Витамин D может помочь защититься от болезни Альцгеймера
Вот еще одна причина проверить уровень витамина D. Новое исследование показало, что у людей с более высоким уровнем витамина D в среднем возрасте меньше токсичных скоплений тау-белка в мозге, фактора, связанного с болезнью Альцгеймера.
Группа международных исследователей обнаружила, что чем выше уровень витамина D в организме человека в среднем возрасте, тем меньше таких тау-клубков образуется в более позднем возрасте.
Считается, что витамин D играет защитную роль в здоровье мозга, помогая регулировать процессы, которые могут предотвратить образование тау-клубков. Тау-клубки — это аномальные скопления белка, нарушающие связь между нейронами и являющиеся характерным признаком болезни Альцгеймера. Поддерживая достаточный уровень витамина D, люди могут снизить риск образования этих токсичных клубков, потенциально уменьшая вероятность когнитивных нарушений в пожилом возрасте.
Это не доказывает причинно-следственную связь, но ученые заявили, что эту взаимосвязь стоит изучить подробнее.
«Эти результаты позволяют предположить, что более высокий уровень витамина D в среднем возрасте может защищать от образования тау-белковых отложений в мозге, а низкий уровень витамина D потенциально может быть фактором риска, который можно скорректировать и лечить для снижения риска развития деменции», — сказал нейробиолог Мартин Дэвид Маллиган из Университета Голуэя в Ирландии. «Конечно, эти результаты необходимо дополнительно проверить в ходе дальнейших исследований».
В ходе сканирования мозга 793 взрослых, у которых в возрасте 39 лет не был диагностирован амилоидоз Альцгеймера, и повторного сканирования через 16 лет были измерены уровни тау-белка и бета-амилоида — двух белков, связанных с болезнью Альцгеймера.
Для поддержания здоровья мозга необходимы оба этих белка, но при нарушении их работы они могут повреждать нейроны головного мозга, влияя на передачу сигналов. Исследование не выявило никакой связи между уровнем витамина D и бета-амилоидом, но пришло к выводу, что чем выше уровень витамина D в организме человека в среднем возрасте, тем ниже риск развития тау-белковых клубков в более позднем возрасте.
Предыдущие исследования показали, что витамин D действительно укрепляет иммунную систему мозга, а его недостаток связывают с нарушениями в работе тау-белков у мышей. Хотя существует множество факторов, способствующих развитию болезни Альцгеймера, которой страдают более 7,2 миллионов американцев, исследование, опубликованное в журнале Neurology Open Access, предполагает, что стоит увеличить потребление витамина D, употребляя больше рыбы, обогащенных продуктов и проводя больше времени на солнце.
«Эти результаты многообещающие, поскольку они указывают на связь между более высоким уровнем витамина D в начале среднего возраста и меньшей нагрузкой тау-белка в среднем через 16 лет», — сказал Маллиган. «Средний возраст — это период, когда изменение факторов риска может оказать большее влияние».
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний