← вернуться к рассылке

Специалисты: «совы» умирают быстрее «жаворонков»

Специалисты: «совы» умирают быстрее «жаворонков»

По словам американских ученых, люди, которые предпочитают поздно ложиться спать и поздно вставать, наносят вред здоровью. Это негативно влияет на работу сердца и метаболизм.

Специалисты Северо-Западного университета заявили, что «совы» на 10% чаще уходят из жизни раньше, чем «жаворонки». К подобным выводам ученые пришли после соответствующих исследований.

Специалисты 6 лет следили за физиологическим состоянием 50 тысяч добровольцев. Выяснилось, что у «сов» наблюдалась повышенная вероятность смерти.

Раннее начало рабочего дня ломает привычный график таких людей. В результате у них появляются сонливость, ощущение разбитости, хроническая усталость и многие другие негативные симптомы.

По мнению ученых, для «сов» следует создать специальный график, а также позволить начинать рабочий день позднее и позднее его заканчивать. Это сделает работников более производительными.
09.02.2019
Участвуйте в народном рейтинге интересных историй и фактов. Если вам понравилась статья - жмите на кнопку. Это интересно 23
Пост!