Человек
Создать posts
Ученые выявили новый способ борьбы с бессонницей
Группа ученых из США сообщила о новом потенциальном способе борьбы с бессонницей. Они выявили, что блокировка определенного белка у мышей приводит к улучшению качества глубокого сна. Это открытие может способствовать разработке новых лекарств для борьбы с хронической бессонницей у людей. Глубокий сон играет важную роль для здоровья организма, и его недостаток может вызвать ряд негативных последствий. Ученые фокусировались на изучении нейронов в конкретном участке мозга мышей, управляющей циклами сна ...
Есть можно все, но в определённые часы
Ученые пришли к выводу, что применение интервального голодания, при котором пища употребляется только в определенные временные интервалы, может быть эффективным методом борьбы с ожирением и диабетом второго типа. Это открытие призвано помочь людям, страдающим данными заболеваниями, у которых возникают трудности с соблюдением строгих диет или которым не подходят традиционные методы лечения. Исследование профессора Кристы Варади, проведенное учеными с участием 75 пациентов, показало, что интервальное г...
2 продукта, сокращающих продолжительность жизни на 10 лет
Согласно сообщению на портале Pronews, выбор еды может значительно повлиять на продолжительность нашей жизни. Исследование, включавшее анализ питания 500 000 британцев, выявило, что те, кто придерживается здорового рациона, могут добавить до 10 лет своему жизненному пути. Ученые проанализировали данные о стиле жизни и состоянии здоровья участников из медицинской базы данных Британского биобанка. Людей разделили на категории в зависимости от их пищевых привычек, того, как они менялись со временем, и как...
О чем сигнализирует ранняя седина
Новые изыскания биологов University of Maryland раскрывает возможную связь между появлением седины и переменами в иммунной системе. Результаты этого исследования были опубликованы на портале PLOS Biology. В ходе исследования ученые провели серию экспериментов на мышах, у которых был изменен ген MITF, отвечающий за производство белков, определяющих цвет волос, кожи и глаз. Интересно, что эти мыши начали седеть раньше, чем их обычные собратья. Это наблюдение указывает на возможную взаимосвязь между ге...
20 минут упражнений помогут укрепить мозг после плохого ночного сна
Новое исследование показало, как сон, уровень кислорода и физические упражнения влияют на нашу способность выполнять умственные задачи. Сон имеет основополагающее значение для поддержания здорового образа жизни: взрослым рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки. Однако недавние обзоры показывают, что 40 процентов населения мира не получает его в достаточном количестве. Последствия хронического недосыпания включают сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, нейродегенеративные расстройства ...
О пользе орехов кешью
Орехи кешью считаются ценным продуктом во многих странах. И это неудивительно, ведь в них сосредоточено множество витаминов и полезных микроэлементов. Специалисты рассказали о том, какие минералы можно найти в кешью. В первую очередь, речь идет о жирных кислотах омега-3, 6 и 9, которые необходимы для нормальной работы нервной системы. Кроме того, небольшая горсть орехов способна насытить организм витамином В и такими минералами, как магний. Все эти витамины и микроэлементы помогают предотвратить д...
Учёные обнаружили инновационный метод здорового старения
Открытие интернациональной группы учёных представляет метод, направленный на улучшение здоровья путем управления иммунной системой для очистки тканей от накопленных поврежденных белков, вызванных различными стрессами, генетическими факторами и неправильным образом жизни. Согласно публикации на портале EMBO Molecular Medicine, это инновационный подход к продлению здорового старения, который может иметь потенциал продлить активную и здоровую жизнь людей на годы. Исследователи разработали новый подход,...
1/3 пациентов помнит свои ощущения во время остановки сердца
Ученые подтвердили, что мозг человека остается активным в течение продолжительного времени после прекращения работы сердца. Исследование, опубликованное в журнале Resuscitation, раскрывает удивительные аспекты состояния сознания в моменты, когда сердце перестает биться. По словам ученых New York University, после остановки сердца человек лишается сознания, исчезают признаки жизни, но мозг продолжает функционировать. Оказание своевременной помощи становится критически важным, поскольку новые данные по...
Продукт, который поможет похудеть и укрепить сердце
Американские специалисты по питанию провели исследование, показавшее, что замена очищенных злаков бобами способствует потере веса, а также она позитивно влияет на здоровье пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. * Как сообщает журнале Nutrients, эксперты американской компании NutriScience, смоделировали, какой эффект будет от замены белковой пищи животного происхождения бобовыми (горохом, чечевицей). Получилось, что отказ от одной порции мяса или яиц в пользу бобов способен снизить уров...
ИИ может обнаружить устойчивость к антибиотикам всего за 30 минут
Ученые из Оксфордского университета, сообщили о достижениях в области нового и быстрого теста на чувствительность к противомикробным препаратам, который может дать результаты всего за 30 минут, что значительно быстрее, чем нынешние стандартные подходы. Исследование было опубликовано в журнале Communications Biology. В своем исследовании команда использовала комбинацию флуоресцентной микроскопии и искусственного интеллекта (ИИ) для выявления устойчивости к противомикробным препаратам (УПП). Этот метод...
Как изоляция отражается на иммунитете человека
Российские ученые проводят эксперимент с экипажем, закрытым на год от внешнего мира. Опыт имитирует полета на Луну. Проект SIRIUS-23 изучает, насколько может снизиться иммунитет человека в условиях изоляции . Как рассказал зав лабораторией физиологии иммунной системы Института медико-биологических проблем РАН Сергей Пономарев, пока ученые могут лишь предполагать, как поведет себя иммунитет в подобных экстремальных условиях. Ожидается, что произойдет минимизация функций, которая потом должна сохранитьс...
Какой вес нужно поднимать человеку, чтобы похудеть
Многие люди, стремящиеся к снижению веса, часто ориентируются на кардиоупражнения и диеты. Но новые исследования показывают, что добавление силовых тренировок в режим физических нагрузок может быть ключом к более эффективному сжиганию жиров. Исследования, опубликованные на сайте Eat This, Not That, подчеркивают, что выбор правильного веса во время силовых тренировок для похудения имеет огромное значение. Эксперты делятся советами по безопасному и эффективному проведению силовых тренировок. Силовые т...
Ученые признали витамин В12 ключевым для регенерации тканей
Ученые из Института биомедицинских исследований в Барселоне (IRB Barcelona) объявили о важной роли витамина В12 в процессе регенерации тканей на основе своего недавнего исследования. Их открытия, опубликованные в журнале Nature Metabolism, предполагают потенциальное значение этого витамина для лечения болезней кишечника и общей поддержки тканевой регенерации. Исследователи сконцентрировались на процессе репрограммирования клеток, который играет ключевую роль в восстановлении тканей. Используя модель ...
Напитки, повышающие риск развития деменции
Ученые из Гисенского университета им. Юстуса Либиха (Германия) изучили, какие факторы могут повысить риск развития деменции. К таким факторам, в частности, они отнесли напитки с содержанием сахара. Также они проверили, как отражается на умственном здоровье употребление жирных продуктов. Всего было проанализировано состояние здоровья и пищевые привычки свыше 186 тысяч человек. В итоге выяснилось, что приверженность к жирной пище значимого влияния на когнитивные функции мозга не оказывает. Но ...
Эндокринолог рассказал о белковых продуктах для пожилых
Белок играет важнейшую роль в жизнедеятельности организма человека, поэтому необходимо знать, какие белковые продукты и в каком количестве следует употреблять людям разного возраста. Об этом рассказал диетолог-эндокринолог Антон Поляков. «Весь организм – это белковая машина. С помощью белка синтезируются гормоны, ферменты, мышечная и соединительная ткани. То есть весь строительный материал зависит от этого микроэлемента», – подчеркнул специалист. Белок образует различные аминокислоты, одни из которых ...