Человек
Создать posts
Седативные снотворные повышают риск переломов костей
Исследование учёных из University of Hong Kong, опубликованное в журнале Sleep Medicine Reviews (SMR), выявило связь между употреблением седативных снотворных и увеличенным риском переломов костей. Ученые проанализировали результаты двадцати обсервационных исследований, охватывающих шесть миллионов человек из 11 стран. В ходе этого анализа была выявлена взаимосвязь между употреблением седативных препаратов и повышенным риском переломов. Мета-анализ научных работ выявил, что люди, принимающие седатив...
Названы простые упражнения для укрепления здоровья сердца
Названы простые упражнения для укрепления здоровья сердца Фото из открытых источников Существует множество вариантов профилактики заболеваний сердца. Сюда можно отнести, как правильную диету, так и специальные упражнения, укрепляющие здоровье главной мышцы человеческого организма. Британские ученые назвали упражнения, которые оказывают наилучший эффект на здоровье сердца. Как сообщает "МК в Волгограде", достаточно всего двух упражнений, чтобы минимизировать вероятность возникновения заболеваний серде...
Соединение из мускатного ореха способно продлить жизнь.
Исследователи из Chonbuk National University и Chung Ang University, оба в Республике Корея, представили открытие о потенциальной способности продлить жизнь при помощи соединения, известного как Necandrin B, обнаруженного в мускатном орехе. Это открытие, опубликованное на портале Aging, основано на экспериментах с мухами-дрозофилами. В рамках исследования мухи были разделены на пять групп. Первая и вторая группы получали дополнительный корм, содержащий разные дозы рапамицина. Третьей и четвертой гру...
5 возможных причин сухости кожи
Согласно последним исследованиям дерматологов, корни проблем с сухостью и зудом кожи могут быть связаны с различными факторами, которые важно учитывать для поддержания здоровья кожного покрова, сообщает сайт Everyday Health. Одной из распространенных причин сухости кожи является нарушение кожного барьера и дефицит жиров, необходимых для сохранения уровня влаги в верхнем слое эпидермиса. В этом слое клеток и натуральных масел происходит удержание влаги, что поддерживает кожу мягкой и гладкой. Недостат...
Сокращение калорий способно продлить жизнь
Исследователи из университета Коннектикута на примере дрозофил показали, что сокращение калорийности рациона способно помочь в увеличении продолжительности жизни. * Результаты исследования обнародованы в журнале PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences). Эксперты сначала кормили дрозофил высококалорийной диетой, и последствия очень скоро проявились: сахарный диабет и ожирение, ряд других нарушений. Затем плодовых мушек в возрасте 20 дней перевели на диету с калорийностью вдвое меньше. Ок...
Кокосовое масло провоцирует диабет, а орехи от него защищают
Американскими учеными из Вандербилтского университета проведено исследование, показавшее влияние состава востребованных видов орехов на концентрацию сахара в крови. Их коллеги из Бразилии провели аналогичную работу по тестированию кокосового масла. * Как сообщает журнал Nutrients, результаты исследования американских эекпертов выявили позитивное воздействие естественных компонентов древесных орехов на состояние крови. В частности, они способствуют нормализации уровня глюкозы. Эффект заметили в отношен...
Курение вызывает усадку мозга
Согласно исследованию исследователей из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, курение сжимает мозг. Хорошая новость заключается в том, что отказ от курения предотвращает дальнейшую потерю ткани головного мозга, но отказ от курения, тем не менее, не возвращает мозгу его первоначальный размер. По словам исследователей, поскольку мозг человека естественным образом теряет объем с возрастом, курение фактически приводит к преждевременному старению мозга. Результаты, опубликованные в ж...
Влияние темного шоколада на улучшение интеллекта
Исследование, проведенное Massachusetts Institute of Technology, выявило потенциальную связь между употреблением экстракта шоколада и сохранением когнитивных способностей у взрослых старше 60 лет с повышенным риском развития деменции. Результаты исследования, опубликованные на портале AJCN, привлекли внимание ученых к потенциальной значимости флаванолов - природных соединений, которые содержатся в какао, ягодах, капусте, луке, чае и других продуктах. В исследовании приняли участие 600 добровольцев, ...
Связь между употреблением молока и риском развития преддиабета
Исследование, проведённое в Tilburg University (Нидерланды), выявило интересные данные о связи между потреблением молочных продуктов и риском возникновения преддиабета. Согласно публикации на портале AJCN, люди, употребляющие обезжиренное молоко, подвергаются повышенному риску преддиабета. Исследование включило более 74 000 участников, средний возраст которых составлял 45,5 года, и 59,7% из них были женщинами. Потребление различных типов молочных продуктов было измерено и проанализировано с использов...
Люди, живущие в зеленых зонах, стареют медленнее
Окружение природы творит чудеса с нашим телом: от улучшения психического здоровья до более здорового сердца и более сильного развития иммунной системы. Настолько, что некоторые врачи буквально прописывают природу в качестве лечения. Новое исследование, возможно, нашло потенциальное объяснение некоторых из этих преимуществ: люди, живущие в районах, окруженных природой, как правило, имеют более молодой биологический возраст. Это исследование было опубликовано в журнале Science of the Total Environment....
Какое питание снижает риск развития диабета
Китайские эксперты по здоровому питанию в ходе исследования выяснили перечень продуктов, обладающих противовоспалительным действием. Они же, добавляют специалисты, значительно снижают риск развития диабета. Как сообщает BMC Medicine, в исследовании Тяньцзиньского университета приняли участие более 140 тысяч человек, не имевших диагноза диабет. У части испытуемых был выявлен преддиабет, но большая часть участников эксперимента, свыше 120 тысяч, имела нормальную концентрацию сахара в крови. Авторы раб...
Как избежать быстрого старения кожи
Основными причинами старения кожи у женщин и мужчин являются солнечные лучи, употребление спиртосодержащих напитков, стресс и недолгий сон. Важно придерживаться здорового образа жизни и следить за своим состоянием. Об этом заявила врач-косметолог Софико Дараселия. По словам врача-дерматовенеролога, прямые солнечные лучи способствуют разрушению волокон коллагена и появлению пигментации кожи. Также доктор рассказала о влиянии алкоголя на состояние кожи. «Алкоголь усиливает отечность на лице, способствуе...
Воздействие вейпинга на мозг зависит от пола и возраста
Биологи University of Western Ontario (Канада) представили результаты своего исследования, опубликованные в Neuropsychopharmacology (NРР), которые указывают на различия в воздействии никотиновых паров на мозг женщин и мужчин, а также зависимость от курения в зависимости от возраста. Это исследование было проведено в ответ на возрастающую популярность вейпинга и электронных сигарет среди подростков, которые часто позиционируются как безопасная альтернатива традиционному курению. Ученые заинтересовалис...
30 минут дремоты перед полным пробуждением улучшают работу мозга
Просыпание, особенно, холодными и темными зимними вечерами, для многих — серьезное испытание. Есть немало людей, которые предпочитают после первого сигнала будильника еще подремать. Шведские ученые решили выяснить, как такое «двухступенчатое» вставание влияет на работу мозга . Сомнологи из Института исследования стресса и представители факультета психологии Стокгольмского университета провели совместное исследование того, как дремота отражается на качестве сна и на функционале мозга. Итоги исс...
Глаз - достоверное диагностическое окно в почки
Согласно новому исследованию, проведенному учеными из University of Edinburgh (Шотландия) и опубликованному в Nature Communications, состояние глаз может точно указывать на поражение почек, даже если оно еще скрыто от диагностики. Доктор Нирадж Дхаун подчеркнул: "Это исследование показывает, что глаза представляют собой ценное окно для изучения состояния почек, что поможет выявлять ранние стадии заболеваний. Это в свою очередь даст возможность начать лечение до того, как болезнь усугубится". При арт...