Человек

Создать страницу

Кофеин улучшает зрительное внимание после бессонной ночи

В ведущей экономической японской газете "Нихон Кэйдзай" были опубликованы данные исследований американских ученых. Согласно им человек может употреблять кофеин после ночи без сна в целях повышения работоспособности. В данном случае кофеин улучшит зрение, но не когнитивные способности. Известно, что недостаток сна плохо сказывается на работе организма. Также это касается и когнитивных способностей, необходимых человеку каждый день. Недосыпание снижает концентрацию внимания, а также затрудняет решение с...

Клюква поможет остановить образование тромбов в организме

Холестерин представляет из себя органическое соединение. Оно содержится в мембранах клеток. Повышенный уровень холестерина может длительно никак себя не показывать. Однако специалисты утверждают, что это состояние может вызвать различные серьезные заболевания. Исследователи выделили ряд продуктов, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина. Наиболее яркие результаты в борьбе с холестерином показала клюква. Эти ягоды содержат в себе колоссальное количество витаминов C, A и K. Помимо этог...

Польза мускатного ореха при повышенном холестерине

Учёные по результатам проведённых исследований выяснили, в чём заключается польза мускатного ореха для здоровья. В частности, специю можно добавлять в пищу для профилактики повышенного холестерина. В исследовании с задействованием животных экстракт мускатного ореха показал гиполипидемический эффект. Учёные пояснили: добавлением в рацион испытуемых этой специи им удалось добиться значительного снижения уровня холестерина ЛПНП. Было проведено и другое аналогичное исследование. Его результаты показали, ...

Что не рекомендуется делать при мигрени

Невролог Ольга Родионова рассказала об особенностях мигрени. Не рекомендуется самостоятельно бороться с данным признаком, поскольку это может негативно повлиять на здоровье. Согласно информации ВОЗ, примерно 16% населения Земли живёт с мигренью. Встречается приблизительно 15 видов данного заболевания. Перед её лечения рекомендуется определить тип. Мигрень может сопровождаться обратимыми симптомами. Перед этим человек ощущает головную боль на протяжении часа. Такие признаки носят название «аура», проя...

Жжение в руках и ногах свидетельствует о недостатке витамина D

Витамин D – жирорастворимое вещество. Он вырабатывается в организме при помощи солнечных лучшей. Дефицит этого витамина пагубно влияет на иммунную систему. Если не лечить его могут возникать неприятные ощущения дискомфорта. Специалисты рассказали, какое ощущение может показать недостаток витамина D. Более ранние исследования показывали, что 30-40% населения страдают от недостатка витамина D. Отмечается, что значительная часть людей подверглись этому из-за пандемии Covid-19. Дефицит витамина D может вы...

Апельсин способен заменить несколько лекарств

Вещества, содержащиеся в натуральном апельсиновом соке, оказывают благотворное влияние на организм, снижают окислительный стресс и воспаление. К такому выводу пришли американские ученые, сообщается в журнале Advances in Nutrition . Специалисты из Университета Тафтса и Университета Джорджа Мейсона провели обзор 21 исследования с участием 307 здоровых взрослых и 327 взрослых, подверженных риску заболеваний, связанных с хроническим воспалением. К полученной сводке также добавили результаты обзоров, в ко...

Способы безопасного укрепления иммунитета

Доктор Михаил Кутушов рассказал о способах эффективного и безопасного укрепления иммунитета. Поскольку около 85 % его формируется в тонком кишечнике, важно позаботиться об очистке организма. По словам академика ЕАЕН, препараты для очистки организма должны иметь естественное происхождение. Речь идёт, к примеру, об алоэ. После подобных процедур важно некоторое время придерживаться диеты. Необходимо при этом пить много чистой воды, а также вести активный образ жизни, побольше двигаясь. Для борьбы с вирус...

Осенний «эликсир здоровья» для печени

В осенний период поддержать иммунитет поможет эликсир из трех простых ингредиентов, в который вошли ягоды, фрукт и овощ. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. Соединив в смузи тыкву, ягоды облепихи и запеченную мякоть яблока, можно получить настоящий эликсир для здоровья печени, которая, по словам диетолога, особенно нуждается в поддержке. А здоровая печень позволяет укрепить защитные функции организма, повысив его иммунную функцию. Как отметила Анжелика Дюваль, осенний период с его холод...

Почему уменьшился мозг современного человека

Американские исследователи, представляющие Дартмутский колледж, проанализировали почти тысячу ископаемых и современных человеческих черепов, и установили, что мозг Homo sapiens резко увеличивался в размерах два раза — 2.1 и 1.5 млн лет назад, а затем, примерно 3 тысячи лет назад, несколько уменьшился. Почему так произошло — объясняется на страницах издания Frontiers in Ecology and Evolution. Человеческий мыслительный орган увеличивался в объеме в ходе плейстоцена, а затем несколько уме...

Как часто можно употреблять мясо без вреда для организма

Полный отказ от мяса может быть причиной серьезных проблем со здоровьем, но и чрезмерное количество мясного в рационе тоже не является полезным. Как часто можно употреблять мясо без вреда для организма —рассказала диетолог Наталья Нефедова, член Ассоциации диетологов Канады. Мясо — источник жизненно важных для человеческого организма веществ, без поступления которых могут появиться значительные проблемы со здоровьем. Вещества растительного происхождения не всегда могут заменить мясные анало...

Что такое аллергия и как с ней бороться

Аллергия – это хроническое заболевание организма, которое возникает из-за неправильной реакции иммунной системы на воздействие каких-либо веществ. Как правило, эти вещества не вызывают у других людей подобной реакции. Аллергия может быть на еду, пыльцу, пыль, шерсть, лекарства, яд насекомых, химические соединения, входящие в состав любых веществ в быту и не только. К счастью, современная медицина научилась бороться с аллергией. Люди с аллергическими реакциями даже на распространенные в быту вещества жи...

Человек за час просмотра телевизора теряет 11 минут жизни

Доктор из Великобритании Джордж Ампат рассказал, что один час, проведённый за просмотром телевизора, способен также негативно воздействовать на здоровье, как и курение. Врач рекомендует отдавать предпочтение здоровому образу жизни, чтобы избежать ухудшения самочувствия и сокращения продолжительности жизни. Ампат сообщил, что сидячий образ жизни может быть вредным для сердечно-сосудистой системы, артериального давления и когнитивных способностей. Как выяснил эксперт выяснил, 60% операций на спине можн...

Человек может жить вечно?

Биологи и математики давно спорят о продолжительности человеческой жизни и с помощью нового исследования удалось поставить точку в их разногласиях. Учёные доказали, что люди могут жить вечно, но вероятность этого чересчур мала. Эксперты составили компьютерную модель, чтобы разрешить давний спор биологов и математиков. Виртуальная система показала, что после 108 лет вероятность прожить ещё один год резко увеличивается. Биологи подшучивают над представителями точных наук и спрашивают у них, почему ещё ...

Финики помогают решить проблемы с пищеварением и анемией

Финики — чрезвычайно полезный для человеческого организма продукт, и это известно с давних времен. Новое исследование, о котором пишет болгарское издание Actualno, подтвердило пользу фиников, и показало, чем конкретно полезны эти плоды. Ученые говорят, что достаточно ежедневно употреблять три-четыре финика, чтобы ощутить эффект уже через пару недель. Что за эффект? Он весьма комплексный, т.к. финики благотворно воздействуют на разные системы организма. Например, финики стимулируют активность моз...

Негативное влияние табачного дыма на глаза человека

В научном журнале ScientificReports опубликовано исследование, проведенное японскими учеными. Они смогли представить еще одно доказательство негативного влияния сигаретного дыма на органы зрения человека. Ученые из Японского фармацевтического университета провели ряд исследований об отрицательном влиянии сигаретного дыма на глаза человека. Им удалось выяснить, что табачный дым повреждает не только сетчатку, глазной нерв и хрусталик, но и роговицу глаз. Автор исследований ВатаруОцу утверждает, что у ак...
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-15 из 2727