Человек Лечебные свойства моркови Медики рассказали о неожиданных лечебных свойствах моркови, о которых многие не знали. Этот овощ не только полезный, но и низкокалорийный, поэтому не угрожает стройности фигуры. Употреблять морковь рекомендовано как в сыром, так и в приготовленном виде, поскольку даже термическая обработка не лишает овощ полезных характеристик.Продукт богат бета-каротином, положительно воздействующим на зрение, метаболизм и иммунитет в целом. Помимо этого, витамин A играет значимую роль в формировании скелета, а также зубов... 7 Главные признаки сбоя в работе щитовидной железы Медики рассказали, какие симптомы выдают сбой в работе щитовидной железы человека. Многие игнорируют такие проявления, считая их признаками других проблем со здоровьем. Нарушение работы щитовидки может отражаться на обмене веществ, что влечет за собой беспочвенные колебания веса. Кроме того, нередким явлением становится изменение аппетита. Часто сбой в функционировании щитовидной железы путают с симптомами гриппа или простуды, поскольку у человека возникает слабость в мышцах, у него повышается температура, ... 11 Полезные ежедневные привычки, способные продлить жизнь Медики рассказали о простых и полезных ежедневных привычках, следование которым позволит продлить жизнь.Их рекомендовано включить в свой привычный распорядок, а эффект от этого окажется долгосрочным. Прежде всего нужно правильно начинать день, для чего нельзя сразу резко вставать с кровати после пробуждения, поскольку это подвергает организм дополнительному стрессу. Лучше несколько минут полежать и подумать о чем-то приятном, также можно потянуться. Далее следует натощак выпить стакан воды, чтобы запустить ... 675 Высокие люди реже болеют диабетом Немецкие ученые, проведя исследование с участием 2500 добровольцев, обнаружили явную корреляцию между ростом и вероятностью развития сахарного диабета второго типа.По их данным, высокие люди меньше рискуют получить эту опасную болезнь, причем риск снижается с каждыми десятью «дополнительными» сантиметрами роста, сообщаетDiabetologia.Из группы участников методом случайной выборки выделили две с половиной тысячи человек, около трети из которых страдали от диабета.У них замерили рост, длину ног, обхват талии и... 216 Лежебоками рождаются: ученые обнаружили «ген лени» Группа ученых из Университета Миссури (городе Колумбия на Среднем Западе США) обнаружила, что предрасположенность к лени может быть заложена в генах.Для идентификации «гена лени» ученым из университета штата Миссури понадобилось целых девять лет напряженных научных изысканий. В 2009 году они получили первое поколение потомства 80 самцов и 80 самок крыс. В дальнейшем исследователи скрещивали между собой наиболее активных самцов и самок и наиболее малоподвижные пары.В результате ученые смогли определить, что ... 740 Генетические отличия левшей от правшей Ученые из Оксфордского университета впервые обнаружили генетические корреляции, связанные с леворукостью.В ходе масштабного исследования они проанализировали данные 400 тысяч человек, из которых чуть более 38 000 являлись левшами, сообщаетBrain.Сравнение геномов и результатов компьютерной томографии показало, что разница между правшами и левшами действительно есть.Так, у последних выявили более сильную связь между речевыми центрами обоих полушарий.Кроме того, ученые обнаружили четыре локуса (положение гена ... 457 Полезные и вредные продукты для мозга Эксперты напомнили людям, что еда оказывает значительное влияние на работу всего организма, в том числе мозга. При этом употребление одних продуктов может улучшить мозговую деятельность, а других – нанести вред.Чтобы было легче ориентироваться в пищевом разнообразии, специалисты разделили продукты на несколько категорий. В первую попали те, которые нужно обязательно добавить в рацион. Во вторую - те, которые никогда не будут лишним. В третьей категории оказались продукты, от которых стоит отказаться.К перво... 817 Полезные свойства грецких орехов Врачи рассказали о положительном воздействии грецких орехов на организм. Употребление этого продукта помогает избежать множества болезней, а также избавиться от различных проблем со здоровьем.Как отмечают эксперты, продукт имеет наибольшее оздоровительное воздействие на человеческий организм из множества остальных видов. Ядро грецкого ореха содержит огромное количество различных витаминов, магния, кальция, а также он богат на железо. Магний имеет успокаивающие свойство, а кальций, в свою очередь, полезен пр... 569 Механизмы, восстанавливающие клетки сердца Ученые из США определили молекулярные механизмы, которые позволяют новорожденным мышатам восстанавливать поврежденные клетки сердца. В будущем исследователи надеются получить принципиально новые способы помощи миллионам людей, пишетProceedings of the National Academy of Sciences.Как сообщают ученые, в результате сердечного приступа у человека гибнут мышечные клетки сердца – кардиомиоциты. На сердце образуется рубец, возникает сердечная недостаточность. Один инфаркт способен погубить до миллиарда кардиомиоци... 305 Лечебные свойства чабреца У многих хозяек имеются запасы чабреца, который те добавляют в различные блюда. Специалисты назвали лечебные свойства растения.Медики рекомендуют делать отвары из чабреца, которые позволяют справиться с различными недугами. Употребляя травяную настойку, можно улучшить зрение. Кроме того, его нужно пить при воспалениях в полости рта, болезни дёсен и проблем с зубами. Компрессы снимают болевые ощущения от укусов насекомых, а также помогают во время проблем с седалищным нервом. Прикладывают настойку и на разли... 816 Какао укрепляет иммунитет Специалисты провели исследование и установили полезные свойства какао. Данный порошок может способствовать укреплению иммунитета, положительно воздействуя на здоровье. Приближается осень, а потому вскоре начнётся сезон вирусных заболеваний. Медики рекомендуют для профилактики употреблять больше какао, так как этот продукт содержит в себе различные полезные вещества, в том числе витамин D, являющийся редким. Именно он помогает организму противостоять болезням, распространяющимся воздушно-капельным путём. Вра... 1600 Прием лекарств в неподходящее время ослабляет их действие Эксперты из Германии предупреждают, что лекарства ослабляют свое действие, если человек их принимает в неподходящее время. К примеру, опасность заключается в том, что обезболивающие препараты в течение дня могут не помогать, но затем большая их концентрация усиленно работает ночью.По словам немецких фармацевтов, есть лекарства, которые не должны действовать сразу при проглатывании. Такие препараты часто представлены в виде драже или капсул, покрыты защитным слоем, который делает их трудноусвояемыми в желудк... 364 Как быстро справиться со стрессом и снизить кровяное давление Какие меры могут помочь всего за 3 минуты не только справиться со стрессом, но и понизить кровяное давление.Речь идет об эффективной дыхательной практике. По словам психотерапевта Дональда Альтмана, уже есть много исследований о преимуществах практики осознанности для управления стрессом. Ему же удалось создать 3-минутный метод, не требующий большого количества времени, с учетом занятости многих людей. Все представленные этапы активируют естественную реакцию организма на расслабление. Позы растягивают мышцы... 870 Горький шоколад способен защитить от 8 болезней Горький шоколад способен защитить как минимум от 8 болезней. Медики особенно рекомендуют употреблять это лакомство в конце лета и начале осени, но предупреждают, что злоупотреблять им нельзя.Шоколад прекрасно защищает от нервных стрессов и раздражения, поскольку способствует выработке гормона радости и снижает уровень кортизола, который является гормоном стресса. Помимо этого, данное кондитерское изделие, приготовленное на основе масла какао, являющегося результатом переработки какао-бобов, предотвращает ин... 730 Риск старения кожи после загара Итальянские эксперты рассказали, какие меры могут помочь снизить риск старения кожи после загара. Сюда же относится минимизирование развития злокачественных новообразований.Пятна, ожоги и шелушение довольно часто имеют место в конце лета, и, если не принять вовремя меры, существует риск преждевременного старения. По словам специалистов, если кожа была тщательно защищена во время и после воздействия ультрафиолетовых лучей, первый слой остается здоровым и увлажненным, и в результате получается красивый загар,... 191 ← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя Показаны 1-15 из 1301
