Человек
Создать posts
Быстрая ходьба помогает пожилым замедлять старение мозга
Пожилые люди, способные сохранять высокую скорость ходьбы к 80 годам, реже страдают от когнитивных снижений. В научной среде их называют «супердвигателями». Исследование опубликовали в журнале Neurology. Авторы работы поясняют: специалисты чаще всего исследуют, почему люди с возрастом начинают ходить медленнее. Этот научный коллектив поставил целью понять обратное: почему отдельные взрослые старше 80 лет сохраняют особую подвижность? И как это связано с особенностями старения мозга? Командой были объе...
Ключевой критерий, влияющий на результативность свиданий
Согласно результатам недавнего исследования, проведенного экспертами Технологического университета Квинсленда совместно с Мельбурнским университетом, женщины склонны считать возраст главным препятствием при поиске пары. Этот параметр они ставят выше таких характеристик, как уровень образования или уровень заработка. Соответствующие выводы были представлены в публикации журнала Evolutionary Psychology (EP). В научной работе приняли участие 1072 человека, регулярно использующих австралийские платформы дл...
Как осанка влияет на настроение человека
Новое научное открытие специалистов из Университета Макгилла подтверждает, что положение тела в пространстве способно воздействовать на эмоциональное состояние и даже на процесс принятия решений. В исследовании приняли участие примерно 200 человек, среди которых были как учащиеся, так и работники вуза. Участникам не давали прямых указаний по поводу позы; их положение зависело исключительно от того, как было обустроено их рабочее пространство. Организаторы заранее подготовили различные условия: часть до...
Привычка отца к вредной пище может повлиять на его будущего ребенка
Чем больше мы узнаём о продуктах ультрапереработанной переработки, тем сильнее теряем аппетит. Эти продукты питания, производимые промышленным способом, содержат мало питательных веществ и много всевозможных сомнительных добавок, и они все больше захватывают современный рацион питания. Это проблема, потому что ученые постоянно обнаруживают новые доказательства проблем со здоровьем, которые вызывают ультрапереработанные продукты питания, связанные с раком, нейродегенеративными заболеваниями и многим дру...
Новая эволюционная теория может объяснить, почему люди чрезмерно самоуверенны
Люди часто переоценивают свои способности, и даже неоправданная самоуверенность может привести к принятию неверных решений. Это создает эволюционную загадку: если чрезмерная самоуверенность дорого обходится, почему она остается столь распространенной? В новой статье профессора Криса Доусона из Школы менеджмента Батского университета утверждается, что стоимость может быть частью решения проблемы. Профессор Дэвид де Меза из Лондонской школы экономики и политических наук (LSE) является соавтором работы, в...
Ожирение может ускорить процесс биологического старения организма
Люди стареют с разной скоростью. Два организма, родившиеся в одном году, могут изнашиваться с совершенно разной скоростью. Избыточный жир в организме может быть одной из причин. Новое исследование подтверждает эту идею многолетними данными. Это утверждение выходит за рамки обычных предупреждений о болезнях. Ожирение может ускорить биологическое старение самого организма. Данное исследование было проведено учеными из Западно-китайской больницы Сычуаньского университета. Исследовательская группа изучила ...
Существует ли опасность для слуха при использовании наушников
Какой максимально допустимый уровень громкости для наушников? Насколько критично засыпать в них? Данные вопросы сегодня стоят особенно остро. Медики всё чаще предупреждают о росте случаев потери слуха во всем мире, что во многом обусловлено чрезмерным увлечением наушниками. С данной проблемой связан терапевт компании ИНВИТРО Иван Ромасов. Данные о негативном влиянии наушников на слух были получены в ходе американского исследования NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey). В научной раб...
4 400 шагов в день: новый стандарт для здоровья
Сколько шагов нужно делать каждый день, чтобы поддерживать здоровье? Долгое время считалось, что необходимо пройти 10 000 шагов. Однако недавнее исследование, проведенное среди 17 000 женщин пожилого возраста, опровергло этот миф. Ученые выяснили, что достаточно всего 4 400 шагов в день, чтобы ощутить положительный эффект на здоровье. Это открытие стало настоящим сюрпризом для многих, так как превышение этого числа не дает дополнительных преимуществ для организма. Если вы не успеваете прой...
Как заснуть в жару: метод из Древнего Египта
Жара не даёт уснуть? Попробуйте египетский лайфхак. Намочите простыню или полотенце прохладной водой, слегка отожмите и укройтесь. Влага испаряется, забирая тепло с кожи, — вы охлаждаетесь. Способ родом из Древнего Египта, где ночи были обжигающе жаркими. Физика проста: испарение поглощает энергию, снижая температуру. Так работает и наше потоотделение. Усильте эффект: откройте окно или включите вентилятор — движение воздуха ускорит испарение. Только не мочите ткань насквозь: она должна быть...
Повышение температуры воздуха связано с проблемами психического здоровья у детей
Жаркая погода может негативно влиять как на тело, так и на психику. По мере потепления климата экстремальная жара становится все более распространенным явлением. Растет обеспокоенность по поводу того, что высокие температуры могут влиять на настроение, поведение, сон, способность к обучению и психическое здоровье, особенно у детей и подростков. В рамках глобального обзора были собраны данные по этому вопросу для людей в возрасте до 25 лет. Результаты показывают, что более жаркие дни связаны с небольшим...
«Великий романтический спад» накрыл молодежь во всем мире
В мире набирает силу устойчивая тенденция: все больше представителей молодого поколения утрачивают интерес к романтическим отношениям, отодвигая свидания и вступление в брак на дальний план. Это явление уже окрестили «великим романтическим спадом». В числе ключевых причин издание называет, во-первых, эмоциональное выгорание от дейтинговых приложений, которые отнимают массу времени и душевных ресурсов. Во-вторых — рост финансовой самостоятельности женщин, которые все реже видят необходимость...
Знание нескольких языков замедляет старение
Новое исследование говорит: когда вы зубрите испанский перед поездкой или пытаетесь заказать кофе на ломаном итальянском, ваш мозг проходит мощную тренировку. Ученые выяснили, что люди, говорящие на нескольких языках, стареют медленнее тех, кто знает лишь один. Тренажерный зал для мозга Секрет не в волшебной таблетке, а в понятии «когнитивный резерв». Это способность мозга сохранять остроту, несмотря на возраст. Переключение между разными языковыми системами дает нервной системе постоянную нагрузку. К...
Призраки «забытых» воспоминаний могут сохраняться в мозге и быть восстановлены
Некоторые забытые воспоминания могут быть похожи не столько на удалённый компьютерный файл, сколько на пыльную книгу, затерянную глубоко в стеллажах старинной библиотеки. Их уже нелегко найти. Но при определенных обстоятельствах их можно было бы вернуть. Так что то, что забыто, может быть не потеряно – по крайней мере, у плодовых мушек (Drosophila melanogaster). Ученые обнаружили, что даже после того, как воспоминание больше не удается вспомнить, оно может сохраняться в скрытом состоянии в мозге плодо...
Не только мясо, но и сахар является источником энергии для эволюции мозга
Группа исследователей из Сиднейского университета и Университета Глазго утверждает, что решающую роль в увеличении человеческого мозга за последние 4 миллиона лет могли сыграть пищевые сахара, а не продукты животного происхождения, поскольку размер мозга гомининов вырос почти в пять раз, с примерно 300 граммов у ранних родственников, таких как Australopithecus afarensis, до приблизительно 1500 граммов у современного Homo sapiens. Их выводы предлагают иной взгляд на давнюю научную точку зрения о т...
Для снижения уровня жира в организме быть достаточно одной тренировки в неделю
Эксперимент был остановлен через 16 недель, и измерения в группах были проведены повторно через четыре месяца. К тому времени разрыв в показателях снижения веса между группой занимающихся спортом и группой, посещавшей занятия, сократился, хотя обе группы по-прежнему имели немного более стройную талию. Результаты исследования оставляют открытыми ряд важных вопросов. Пока никто не знает, снижает ли столь незначительное снижение веса долгосрочный риск сердечно-сосудистых заболеваний или преждевременной см...