Человек
Создать posts
Причины непреодолимой тяги к сладкому
Нередко у многих людей возникает желание скушать что-нибудь сладкое. И с этим стремлением мало кто может бороться. Однако даже отведав сладостей это желание никуда не исчезает. С чем это связано, объяснил гастроэнтеролог Рустем Садыков. Причин тому может быть несколько. К примеру, нередко организм «требует» сладкого из-за стресса. И в таком случае следует бороться со своим желанием. Ведь быстрые углеводы помогают побороть напряжение лишь на короткий срок, после чего вновь захочется добавки. Еще одной ...
Ученые выявили простой способ улучшить качество сна
Утренние прогулки могут стать ключом к здоровому сну, как показало недавнее исследование американских ученых. Группа специалистов из Университета Южного Миссисипи провела масштабный эксперимент, чтобы изучить влияние утреннего солнечного света на качество ночного отдыха. Результаты этого исследования, опубликованные в Journal of Health Psychology, открывают новые перспективы в борьбе с нарушениями сна. В ходе эксперимента, продолжавшегося 70 дней, ученые наблюдали за более чем сотней добровольцев в воз...
Чтение детям в возрасте 1 и 2 лет расширяет их словарный запас
Норвежские исследователи сообщают, что чтение книг вместе с ребенком быстро расширит его словарный запас, чего нельзя сказать о времени, проведенном перед экранами. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Child Language. Команда из Университета Осло опросила родителей 1442 норвежских детей в возрасте 1 и 2 лет, сколько слов их малыши говорят или понимают. Родители также сообщили, как часто они читают своим детям и сколько экранного времени дети проводят каждый день. Итог: дети в...
Продукты, которые провоцируют воспалительные процессы в организме
Исследователи из Огайо провели масштабное изучение влияния различных продуктов на воспалительные процессы в организме человека. В работе, результаты которой были опубликованы в журнале Public Health Nutrition, приняли участие 34500 взрослых американцев. Ученые проанализировали рационы участников и вычислили для каждого из них диетический индекс воспаления (DII). Этот показатель отражает воздействие питания на ряд биомаркеров, связанных с воспалительными реакциями в теле. В общей сложности было рассмотр...
Ответ на один вопрос расскажет о здоровье мозга человека
Чтобы построить успешную жизнь и бизнес, необходимо иметь хорошие идеи, трудиться и принимать разумные решения. Но что стоит в основе всех этих факторов? Ответ прост: здоровый мозг, пишет Inc. Как понять, в порядке ли ваш мозг, или нужно внести значительные изменения в образ жизни для его поддержания? Особенно актуально это становится, если ваше умственное здоровье стареет быстрее, чем вы сами. На консультации у невролога вам предложат множество тестов, чтобы оценить состояние мозга. Однако если вы про...
Кто лучше переносит боль - мужчины или женщины
Многолетний спор о том, кто лучше переносит боль - мужчины или женщины - похоже, наконец получил научное обоснование. Результаты исследований последних десятилетий указывают на то, что женщины чаще сталкиваются с болевыми ощущениями, чем мужчины. Как сообщает Daily Mail, это различие может быть связано с гормональными особенностями. Тестостерон, уровень которого выше у мужчин, играет важную роль в подавлении болевых ощущений. Он влияет на то, как организм воспринимает и передает сигналы о боли и диском...
Наблюдения подтверждают: «жизнь проносится перед глазами» умирающего пациента
Канадским ученым удалось использовать уникальную возможность исследования работы мозга человека в момент его ухода из жизни. Как сообщает LADbible и ряд других ресурсов, специалисты наблюдали за 87-летним пациентом посредством электроэнцефалографии (ЭЭГ). В процессе этого наблюдения у мужчины случился сердечный приступ, ставший для него фатальным. Что позволило экспертам отследить изменение активности мозга перед исходом и в сам момент смерти, а также некоторое время спустя. Команда выявила усиление г...
Напиток против морщин: исследование показало улучшение состояния кожи
Исследователи из University of Florida провели эксперимент, который выявил положительное влияние клюквенного напитка на состояние кожи у женщин старше 40 лет. В исследовании приняли участие две группы добровольцев, которым в течение шести недель предлагали либо клюквенный морс, либо плацебо. Участники не знали, что именно им досталось. Согласно порталу Nutrients, состав клюквенного напитка был тщательно разработан: каждая бутылочка содержала 193 мг процианидинов, 19,5 мг антоцианов и 24,2 мг флавонолов...
Как надо есть яблоки, чтобы получить максимум пользы
Какого бы цвета не были яблоки, все они принесут организму пользу, утверждают врачи. Они богаты флавоноидами и витамином С, имеющими антиоксидантные свойства и способными предотвращать появление раковых клеток. Также эти фрукты помогают снижать «плохой» холестерин, укрепляют сосуды, гармонизируют работу щитовидной железы и избавляют от излишних килограммов. Как сообщает издание Frontiers, диетологи советуют есть 2-3 яблока в день. Чаще всего мы режем фрукт дольками или откусываем от целого плода. При э...
Открыто третье состояние — между бытием и смертью
Еще в 2016 году биологи из американского Университета Вашингтона в Сиэтле Питер Нобль и Александр Пожитков произвели сенсацию, показав на опыте рыбок данио и мышей, что на протяжении 96 часов (четырех суток) после смерти в организме могут активироваться тысячи генов, и даже те, что до этого молчали. Сейчас эти же ученые вместе с коллегами опубликовали новый обзор в журнале Physiology. Рассказали о том, что часть клеток, погибая, способны переходить в «третье состояние». Так, клетки кожи погибшей лягуш...
Как в течение суток меняется объем мужского мозга
Американскими учеными из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре выявлен гормональный цикл в мужском организме, оказывающий влияние на объем мозга. Исследователи поделились своими выводами в научном издании Journal of Neuroscience (JONS). Специалисты подвергли сканированию с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) мозг 26-летнего мужчины 40 раз на протяжении 30 дней. Сеансы были организованы в семь часов утра или в восемь часов вечера. Исследование показало, что объем мозга в мужском органи...
Как человеческий мозг обрабатывает число ноль
Число ноль занимает особое положение среди чисел, незаменимое для разработки всеобъемлющей теории чисел. Несмотря на свою важность в математике, нейронная основа нуля в человеческом мозге изучена плохо. В новом исследовании нейробиологи из Университетской больницы Бонна, Боннского университета и Тюбингенского университета провели регистрацию отдельных нейронов у нейрохирургических пациентов, в то время как они выносили суждения, включающие несимволические числовые представления (точечную нумерацию), вкл...
Футбольные удары головой на короткое время замедляют мозговую активность
Использование головы для паса, удара или выбивания мяча является обычным делом в футболе и обычно не приводит к сотрясениям мозга. Однако новое исследование Университета Британской Колумбии показывает, что даже легкие удары головой оказывают измеримые эффекты на мозг. Исследование, опубликованное в журнале Annals of Biomedical Engineering, показало, что удары головой по мячу сопровождаются кратковременным замедлением активности мозга, что приводит к появлению мозговых волн , которые чаще всего ассоциир...
Озвучена самая опасная для здоровья группа крови
Западными учеными проведен ряд исследований, подтвердивших, что группа крови человека оказывает определенное воздействие на его здоровье. Как сообщает МедикФорум, шведские ученые свыше четверти века вели эксперимент, изучая предрасположенность людей с разными группами крови к развитию онкологических заболеваний. Они отметили, что обладатели второй группы крови лучше остальных противостоят развитию онкологического процесса, но лишь при соблюдении здорового образа жизни. Тогда как их американские колл...
Как стресс влияет на репродуктивную систему
Исследователи из University of Colorado сделали важное открытие в области репродуктивного здоровья. Их новое исследование, опубликованное на портале Nature Communications, проливает свет на то, как стрессовые события влияют на подвижность и качество сперматозоидов. Оказалось, что изменения, вызванные стрессом, проявляются спустя несколько месяцев после пережитого стресса, а не во время самого события. Влияние стресса на подвижность сперматозоидов Учёные акцентируют внимание на том, что подвижность ...