Человек
Создать posts
Творог и сыр для профилактики остеопороза
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, из-за чего кости становятся более хрупкими, а вероятность переломов, особенно позвоночника, рук и бедер, значительно возрастает. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как обезопасить себя от этой болезни. По статистике, в развитых странах остеопороз диагностируется примерно у 38% женщин и около 8% мужчин. Наиболее уязвимой категорией остаются люди пожилого возраста. На развитие заболевания во многом влияют образ жи...
Как окружение влияет на старение
Неприятные отношения с окружающими сокращают жизнь. Всё просто: долгое пребывание в эмоциональном напряжении провоцирует хронический стресс, ухудшающий физическое и психическое состояние. Чаще всего источником подобного давления становится ближайшее окружение, вызывающее постоянное раздражение и ускоряющее естественные процессы старения. Как рассказала публикация в издании Psychology Today, специалистами проведено крупное исследование, что было посвящено влиянию общения на состояние организма. Ученые р...
Нужно ли есть первое каждый день
Суп является обязательным блюдом в отечественной культуре. С самого детства нас приучают есть первое каждый день. Но настолько ли необходимы подобные блюда? Врач-гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков ответил на этот вопрос. Специалист объясняет, что наш желудок способен вырабатывать соляную кислоту при поступлении любой пищи в организм. А потому важна не форма этой самой пищи, а ее содержание. Другими словами, главную роль играет баланс между белками, углеводами, жирами и клетчаткой, дополненный пр...
Проживание на большой высоте может повлиять на риск развития диабета
Исследования показали, что проживание на больших высотах снижает риск развития диабета, но ученые до сих пор не могли точно определить, почему это происходит – до настоящего времени. Новое исследование, проведенное американскими учеными на мышиных моделях диабета 1-го и 2-го типов, показало, что с увеличением высоты и разреженностью воздуха эритроциты становятся «губками» для глюкозы, снижая уровень сахара в крови. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism. В условиях хронического...
Секрет успеха левшей в бизнесе и спорте раскрыли итальянские эксперты
Итальянские исследователи пришли к выводу, что левши чаще достигают выдающихся результатов в конкурентной среде, в разных специальностях, творческих и технических. Как показала работа группы сотрудников Университета Кьети-Пескара, основная причина этих особенностей кроется в эволюционных механизмах. Учеными проанализированы ответы более чем пятисот участников исследования, подавляющее большинство из которых были правши. Выяснилась заметная разница в стратегиях поведения: праворуким респондентам было св...
Активность мозга показывает, насколько хорошо мы мысленно оцениваем других людей
Люди часто с молниеносной скоростью адаптируют свое поведение к поведению других. Новое исследование Цюрихского университета раскрывает, какие нейронные сети головного мозга управляют социальной ментализацией и адаптацией, что позволяет предсказывать, насколько гибко один человек реагирует на других. Результаты исследования могут предложить новые подходы к лучшему пониманию социальных расстройств, таких как расстройства аутистического спектра или пограничное расстройство личности. Как быстро мы определ...
Популярный витамин способен снижать артериальное давление
Исследователи провели анализ результатов 17 рандомизированных клинических испытаний, что были объединены в нескольких метаанализах. Результатами работы авторы поделились в журнале Food & Function (F&F). Главной темой исследования было вероятное влияние витамина С на артериальное давление. Польза этого витамина для иммунитета, пищеварения и ряда других функций организма известна давно. Учёные решили выяснить более узкий, специализированный спектр его действия. Анализ продемонстрировал, что прие...
Самые полезные для костей молочные продукты
Команда из таиландского Университета Бурапха обнаружила, что ферментированные молочные продукты с пробиотическими бактериями улучшают минеральную плотность костей лучше молока. Результаты исследования опубликовали в журнале Frontiers in Nutrition. В ферментированных молочных продуктах, таких как кефир, йогурт, или простокваша, содержатся живые бактерии, что образуются при брожении молока. К самым распространенным микроорганизмам относятся Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Они позит...
Доказано – старость не всегда приводит к утрате здоровья
Принято считать, что в пожилом возрасте неизбежно происходят процессы физического и когнитивного ухудшения. Новое исследование, опубликованное в журнале Geriatrics, демонстрирует, что это мнение спорно. Многих люди после 65 лет, напротив, чувствуют себя лучше, чем лет 10-20 назад. Важную роль здесь играет отношение человека к своему старению, акцентируют авторы работы. Учеными проведён анализ данных более чем 11 тысяч участников крупного долгосрочного проекта Health and Retirement Study, посвящённого с...
Названа тревожная причина детского ожирения
Детей с ожирением в мире становится всё больше. Новое исследование группы сотрудников Йельского Университета показало, что риски создаёт не только питание и физическая активность, но и стрессы у родителей. Работу опубликовали в журнале Pediatrics. Ранее учеными уже было показано, что к ожирению может быть генетическая предрасположенность, то есть, риски больше, если лишний вес есть у родителей. Высказывались и версии негативного влияния стрессов. Родители, находящиеся в сильном эмоциональном напряжении...
Дефицит железа провоцирует сахарный диабет
Нехватка железа способна усиливать риски развития диабета, потому что без этого минерала молодые бета-клетки поджелудочной железы не могут созревать и продуцировать инсулин. Таков вывод международной группы специалистов во главе с учёными из Бельгии. Результатами авторы работы поделились в журнале Nature Communications (NatCom). Бета-клетки ответственны за выработку инсулина, а этот гормон регулирует содержание сахара в крови. В период роста они проходят через уязвимую стадию, предполагающую особенную ...
Весомый фактор, ускоряющий старение у женщин
Сотрудники Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета в ходе нового исследования выяснили, что тревога по поводу старения, особенно, с концентрацией на здоровье, нередко ускоряет биологические процессы увядания. Об этом 26 февраля сообщил журнал Science Daily. Тревога, связанная со старением, оставляет след в организме в виде реальных последствий для здоровья, констатируют авторы исследования. Многие испытывают беспокойство о приближении старости, эти эмоции включают стр...
Вещество из кожуры апельсина замедляет развитие болезни почек
Давно известны полезные свойства витаминов, содержащихся в плодах, в том числе, в апельсине. Но недавнее исследование показало, что немалую пользу приносит и кожура этого фрукта. Группе учёных удалось обнаружить, что соединение цитроптен из апельсиновой корочки способно тормозить прогресс хронической болезни почек. Об этом рассказала публикация в журнале Food Function. Специалисты применили методику компьютерного анализа, выявив свыше 180 потенциальных молекулярных «мишеней». Через них вещество оказыва...
Группа людей, сохраняющих когнитивные способности в старости
Группа исследователей из Университета Иллинойса пришла к выводу, что мозг человека продолжает создавать новые нейроны даже в пожилом возрасте. А у так называемых «суперэйджеров» данный процесс происходит заметно активнее, рассказала публикация в журнале Nature. Суперэйджеры – это люди старше 80 лет, сохраняющие память и когнитивные способности на уровне намного более молодых людей. Учеными были проанализированы 38 образцов мозга, которые передали науке после смерти. Было проведено сравнение пяти групп ...
Неожиданный фактор ускоренного старения глаз назвали эксперты
Исследование группы ученых из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса обнаружило, что сигаретный дым стимулирует старение клеток глаза. Причиной становятся эпигенетические изменения: нарушения функционала генов без изменений в самой ДНК. Результатами работы специалисты поделились в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Из медицинской практики известно, что курильщики примерно в четыре раза чаще страдают от возрастной макулярной дегенерации — одной из основных прич...