Человек

Создать страницу

Как правильно выбрать солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки не могут стоить дешево. Такое заявление сделал теледоктор Александр Мясников. Как объяснил Александр Мясников, при выборе солнцезащитных очков необходимо учитывать, что они должны полностью закрывать глаза и не пропускать свет даже сбоку. Кроме того, стоит узнать у продавца степень защиты стекол от ультрафиолета. Соответственно, покупать надо тот аксессуар, у которого данный показатель выше. Если солнцезащитные очки очень темные, то это еще не означает, что они на самом деле спаса...

Клюквенный сок поможет стабилизировать давление

Клюква давно интересует специалистов-медиков. Проводились различные эксперименты, которые показали положительное влияние этой ягоды на мозговую активность и умственные способности в целом. Теперь пришла очередь сердечно-сосудистой системы. Клюква и здесь показала отличный результат. Нормальные показатели артериального давления – 120/80 возможны только при адекватном функционировании сосудов тела. Их эластичность позволяет им расслабляться или сжиматься, регулируя ток крови. Если человек здоров – в...

Почему люди не живут до положенных им 120-125 лет

Биолог Светлана Пашкевич заявила, что люди в идеале должны жить до 120-125 лет. Специалист объяснила, почему этого не происходит. Как рассказала Светлана Пашкевич, профессор анатомии Леонард Хейфлик из Калифорнийского университета еще в 1961 году выяснил, что человеческая клетки умирает после того как поделится около 50 раз. К этому моменту люди должны уже находиться в возрасте 120-125 лет. Однако в среднем они умирают в 80 лет, несмотря на то что медицина в мире достаточно развита. По словам биолога...

7 продуктов-«обманщиков»

Доктор Александр Мясников рассказал о 7 продуктах, которые относит к категории «обманщиков». Дело в том, что они далеко не так полезны, как принято считать. Открывает список манная каша. Мясников вспомнил, что в детстве не любил ее «инстинктивно», хотя его принуждали есть ее во время посещения детсада. Манка готовится из чистой муки, которая потеряла все полезные составляющие зерна, но сохранила большое количество калорий. Ложку манной каши врач сравнивает с куском хлеба либо сахара. Гематоген вводи...

Глобальное потепление сократит сон людей

Изменение климата может сократить сон людей, говорится в статье в One Earth . Как отметили ученые, проведенное исследование доказало, что температуры выше среднего нарушают человеческий сон. «Мы показываем, что это происходит в первую очередь за счет задержки засыпания и более раннего пробуждения в жаркую погоду», – сообщил Келтон Майнор из Копенгагенского университета. Для исследования ученые использовали анонимные глобальные данные, которые были собраны с браслетов для отслеживания сна. Всего было ...

Употребление моркови позволяет снизить уровень холестерина

Один из самых распространенных в мире корнеплодов таит в себе множество витаминов и микроэлементов, которые приносят массу пользы нашему организму. Морковь можно употреблять в любом виде, это в любом случае пойдет во благо. «Обыкновенная морковь – прекрасный поставщик растворимой клетчатки и бета-каротина», – рассказывает диетолог Лиза Янг. Специалист считает, что этот состав благоприятно действует не только на органы пищеварения, но и на сердце с сосудами. Употребление моркови позволяет организму сам...

Употребление моркови позволяет снизить уровень холестерина

Один из самых распространенных в мире корнеплодов таит в себе множество витаминов и микроэлементов, которые приносят массу пользы нашему организму. Морковь можно употреблять в любом виде, это в любом случае пойдет во благо. «Обыкновенная морковь – прекрасный поставщик растворимой клетчатки и бета-каротина», – рассказывает диетолог Лиза Янг. Специалист считает, что этот состав благоприятно действует не только на органы пищеварения, но и на сердце с сосудами. Употребление моркови позволяет организму сам...

Выводы о пользе и вреде черного кофе

Бодрящий горячий напиток настолько распространен в мире, что не мог не попасть под пристальное внимание исследователей, которые выясняли, как именно он действует на организм. Издание med-heal.ru публикует итоги, в которых объединены данные, полученные на протяжении долгого времени. Черный кофе действительно обладает бодрящим эффектом. Он помогает проснуться утром, увеличивает способность концентрироваться, обостряет внимание. Кроме этого, напиток хорошо действует на печень и кишечник, укрепляет их и ...

Что делать при ожоге борщевиком

С наступлением весны в России активно начинает цвести борщевик Сосновский. Для растения характерна высокая скорость распространения насчет глубокого корневища, из-за чего в стране последние несколько лет наблюдается увеличение площадей, усыпанных сорняком. Все бы ничего, но в момент начала цветения борщевик представляет угрозу для человека - можно получить сильные ожоги.  Доктор Марият Мухина рассказала в ходе беседы, как оказать первую помощь пострадавшему и себе при ожоге борщевиком. При ...

На что обратить внимание при выборе диеты

Актуальность диет возрастает перед каждым летним сезоном. Критериями выбора обычно служат эффективность, быстрота и легкость похудения. Однако люди не учитывают, что “экстренные” диеты могут не только навредить здоровью, но и привести к обратному эффекту.  Как сообщает издание  iReactor , диету стоит подбирать с учетом собственных потребностей, возможностей, а также не следует доверить неавторским способам похудения. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал корреспонденту издания, на что ...

Признаки стремительного разрушения сосудов

Кардиолог Вадим Жук сказал, что выявить стремительное разрушение кровеносных сосудов можно до визита в клинику. Врач назвал признаки наличия подобной проблемы. При стремительном разрушении сосудов появляются воспалённые и покрасневшие участки на коже, повышается температура тела и возникают болевые ощущения. При наличии перечисленных симптомов необходимо обращаться за помощью к флебологу. Нередко при наличии подобных проблем понадобится удалять вены. Нередко артерии повреждаются в случае развития ате...

Ягоды клюквы замедляют старение мозга

С целью установить, оказывает ли клюква какое-либо нейропротекторное действие, британские специалисты инициировали исследование среди старшей возрастной группы. Участниками его стали люди в возрасте от 50 до 80 лет, у которых нет каких-либо проблем с когнитивными способностями. Эксперимент продолжался три месяца, участники были разделены на две группы. Половина ежедневно употребляла пищевую добавку, которая содержала порошок клюквы, эквивалентный 100 гр свежей ягоды. Вторая половина употребляла плацебо...

Как долгое нахождение в космосе влияет на организм

Совершенствование методов исследования позволяет узнавать много нового о том, что происходит внутри человеческого тела. Современные не инвазивные способы получения данных позволяют, в том числе, уточнить, как меняется организм космонавтов. Международный проект, объединивший исследования российских и европейских специалистов, был запущен, чтобы собрать и проанализировать как можно больше данных, в том числе полученных с помощью МРТ, трехмерного сканирования и рентгеновских обледований. Выяснилось, что ...

Чувствительность к запахам влияет на выбор продуктов питания

Еда важна человеку не только для обеспечения энергией для жизнедеятельности. Сенсорное удовольствие, которое дает вкусная пища, оказывает также существенное влияние. Как сообщает портал med-heal.ru, недостаток этого удовольствия провоцирует дальнейший выбор не самой полезной еды. Это выяснили исследователи, в результате эксперимента на здоровых добровольцах. Людям был предложен один из трех вариантов завтрака – овсяная каша без добавок, либо с подсластителями, либо с ароматом ванили. По калорийности по...

Болезни, о которых предупреждает замедленный пульс

Замедленный пульс, не отвечающий нормальным показателям, может указывать на проблемы со здоровьем. Кардиолог Андрей Федотов перечислил болезни, о которых может предупреждать изменение сердцебиения. Пульс выступает в качестве индикатора движения крови по артериям. Если он слабый и замедленный, есть риск, что это говорит о развитии тех или иных недугов. В нормальных условиях показатели сердцебиения должны оставаться в пределах 60-90 ударов в минуту. Если же пульс ниже, то это говорит о брадикардии. Нер...
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-15 из 3235