Человек
Создать posts
«Великий романтический спад» накрыл молодежь во всем мире
В мире набирает силу устойчивая тенденция: все больше представителей молодого поколения утрачивают интерес к романтическим отношениям, отодвигая свидания и вступление в брак на дальний план. Это явление уже окрестили «великим романтическим спадом». В числе ключевых причин издание называет, во-первых, эмоциональное выгорание от дейтинговых приложений, которые отнимают массу времени и душевных ресурсов. Во-вторых — рост финансовой самостоятельности женщин, которые все реже видят необходимость...
Знание нескольких языков замедляет старение
Новое исследование говорит: когда вы зубрите испанский перед поездкой или пытаетесь заказать кофе на ломаном итальянском, ваш мозг проходит мощную тренировку. Ученые выяснили, что люди, говорящие на нескольких языках, стареют медленнее тех, кто знает лишь один. Тренажерный зал для мозга Секрет не в волшебной таблетке, а в понятии «когнитивный резерв». Это способность мозга сохранять остроту, несмотря на возраст. Переключение между разными языковыми системами дает нервной системе постоянную нагрузку. К...
Призраки «забытых» воспоминаний могут сохраняться в мозге и быть восстановлены
Некоторые забытые воспоминания могут быть похожи не столько на удалённый компьютерный файл, сколько на пыльную книгу, затерянную глубоко в стеллажах старинной библиотеки. Их уже нелегко найти. Но при определенных обстоятельствах их можно было бы вернуть. Так что то, что забыто, может быть не потеряно – по крайней мере, у плодовых мушек (Drosophila melanogaster). Ученые обнаружили, что даже после того, как воспоминание больше не удается вспомнить, оно может сохраняться в скрытом состоянии в мозге плодо...
Не только мясо, но и сахар является источником энергии для эволюции мозга
Группа исследователей из Сиднейского университета и Университета Глазго утверждает, что решающую роль в увеличении человеческого мозга за последние 4 миллиона лет могли сыграть пищевые сахара, а не продукты животного происхождения, поскольку размер мозга гомининов вырос почти в пять раз, с примерно 300 граммов у ранних родственников, таких как Australopithecus afarensis, до приблизительно 1500 граммов у современного Homo sapiens. Их выводы предлагают иной взгляд на давнюю научную точку зрения о т...
Для снижения уровня жира в организме быть достаточно одной тренировки в неделю
Эксперимент был остановлен через 16 недель, и измерения в группах были проведены повторно через четыре месяца. К тому времени разрыв в показателях снижения веса между группой занимающихся спортом и группой, посещавшей занятия, сократился, хотя обе группы по-прежнему имели немного более стройную талию. Результаты исследования оставляют открытыми ряд важных вопросов. Пока никто не знает, снижает ли столь незначительное снижение веса долгосрочный риск сердечно-сосудистых заболеваний или преждевременной см...
На здоровье: доктор реабилитировал жареную картошку
Врач Марк Гадзиян в Телеграм-канале рассказал, чем питаться, чтобы не стареть. И перечислил составные рациона, которые являются самыми полезными и наиболее вредными. Особое внимание он уделил незаслуженно «обвиняемой» картошке. Доктор утверждает, что это полезное блюдо, даже в жареном виде. Правда, есть нюансы… Что реально вредно. Гадзиян настоятельно рекомендует ограничение ультраобработанных продуктов, сахара, насыщенных жиров, фастфуда. Почему лучше о них забыть или свести к минимуму? Подобна...
Зрачки расширяются, когда мозг сталкивается с чем-то неожиданным
Неожиданные события не только привлекают внимание. Они могут заставить мозг ослабить хватку старых ожиданий, усвоить новую информацию и решить, действительно ли изменилась окружающая ситуация. Новый эксперимент предполагает, что кратковременные всплески физической активности помогают справиться с этой психологической адаптацией. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Human Behaviour. Эти изменения наблюдались в размере зрачков и электрической активности мозга участников, когда цвета на э...
Газировка с сахарозаменителями ускоряет старение мозга
Люди, регулярно употребляющие напитки с сахарозаменителями, нередко провоцируют быстрое ухудшение памяти и речи, особенно, в среднем возрасте. Об этом сообщает публикация с результатами исследования в медицинском журнале Neurology. Новый эксперимент показал, что люди, в рационе которых отмечается максимальный объём низкокалорийных подсластителей (около 191 миллиграмма в день), страдают от деградации умственных способностей на 62% быстрее, чем избегающие продукцию с их содержанием. Подобная скорость по...
Занятия, замедляющие ухудшение памяти у пожилых
Улучшить память у пожилых людей могут такие занятия как ежедневное чтение вслух, письмо от руки и решение простых арифметических задач. К этому выводу пришла группа исследователей из Университета Джорджа Мейсона. Результаты обнародованы в журнале Educational Gerontology. К исследованию привлекли 102 человек старше 59 лет. Ежедневно они в течение 10 минут читали вслух, писали от руки и прорешивали доступные примеры по математике. Также раз в неделю испытуемые встречались в группах для поддержки мотиваци...
Как меняется рацион подростка, когда он начинает завтракать
Несколько дней назад в штате Мэриленд прошла ежегодная конференция NUTRITION 2026, где американские нутрициологи озвучили итоги полугодового наблюдения за пищевыми привычками подростков. На сайте конференции исследование представлено детально. В нём были задействованы 128 добровольцев в возрасте от 14 до 21 года, все из них до участия в проекте пропускали завтрак примерно шесть раз в неделю. Добровольцы были распределены по трем группам: со стандартным завтраком (около 350 ккал, 11 г белка), с в...
Ученые научились стимулировать регенерацию кончиков пальцев
Согласно новому исследованию, ученые из Варшавского университета выявили стволовые клетки у основания ногтя как ключевые факторы регенерации кончиков пальцев и показали, что активация основного сигнального пути значительно ускоряет восстановление ногтей и костей после травмы. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показывают, что усиление сигнального пути BMP (костного морфогенетического белка) не только ускоряет регенерацию, но и позволяет мышам восстанавливаться посл...
Доступный способ сохранения ясности ума в старости
Команда ученых из Осакского столичного университета выяснила, что общественные пространства, позволяющие пожилым людям регулярно встречаться для общения и совместных хобби, могут замедлять понижение когнитивных функций. Результатами исследования авторы поделились в Journal of the American Geriatrics Society. В Японии на протяжении нескольких лет развивают особые общественные площадки, где жители пожилого возраста регулярно встречаются, занимаются посильной физической активностью и общаются. Эти програм...
Избыток жировой ткани снижает количество сперматозоидов даже при нормальном весе
Индекс массы тела мужчины может давать врачам гораздо меньше информации о его фертильности, чем они думают. Новое исследование с участием более 1000 мужчин показало, что процентное содержание жира в организме связано со снижением количества сперматозоидов и изменениями уровня репродуктивных гормонов, таких как тестостерон. Результаты исследования опубликованы в журнале Human Reproduction. Эта взаимосвязь сохранялась даже у мужчин с совершенно нормальным индексом массы тела. В исследовании использовалис...
Японки признаются самыми долгоживущими женщинами 41 год подряд
Япония — настоящий учебник долголетия под открытым небом. По свежим данным Министерства здравоохранения, которые публикует Japan Today, средняя продолжительность жизни японок достигла 87 лет. Страна удерживает мировое первенство 41 год подряд. Мужчины тоже подтянулись — их средний рубеж перевалил за 81 год. Главные соперницы Японии в этом марафоне — Южная Корея и Испания, а среди мужчин лидирует Швеция. Но секрет кроется не в магии, а в ежедневных привычках. Местные жители опираются н...
Сколько сможет прожить человек после победы над всеми болезнями
Вечная жизнь — это всё ещё фантастика, но учёные из Сколтеха заглянули в наш биологический «потолок». Они построили математическую модель и узнали, до скольких лет мы сможем дожить в идеале. Ответ дает исследование, опубликованное в Daily Mail. Всему виной — мелкие опечатки в нашем генетическом коде. Клетки делятся, копируют ДНК и иногда допускают сбои. Эти «опечатки» (соматические мутации) копятся годами. Сначала защита организма их чинит, но с возрастом ошибок становится критически много....