Человек
Создать posts
Гериатр объяснила, когда наступает старость
Главный внештатный гериатр Минздрава, член-корреспондент РАН Ольга Ткачёва рассказала РИА Новости о том, когда приходит старость. И что такое возраст-ассоциированные заболевания, когда они проявляются. Так называемые возрастные болезни достаточно индивидуальны. Кто-то замечает их первые симптомы задолго до выхода на пенсию. Другие и в преклонные годы сохраняют бодрость духа и тела. Но есть и среднестатистические показатели. Считается, что у большинства из нас клинические проявления увядания в нашей стр...
Впервые появилась возможность обратить вспять развитие остеопороза
Международной группой ученых обнаружен ключевой механизм, призванный регулировать прочность костей. Он и может стать мишенью для новых методик терапии остеопороза. Исследование показало, что важная роль в формировании костной ткани принадлежит клеточному рецептору GPR133. Работу опубликовали в журнале Signal Transduction and Targeted Therapy (STTT). Остеопороз остаётся распространенным заболеванием, приводящим к хрупкости и ломкости костей. Ныне использующиеся препараты лишь замедляют его развитие, но ...
Искусственную роговицу глаза создали из рыбьей чешуи
Группой ученых из Университета Гранады разработаны прозрачные, прочные и биосовместимые импланты из рыбьей чешуи, позволяющие восстанавливать роговицу глаза. Результатами исследования авторы поделились в журнале Materials & Design (Mat&Des). Роговица — прозрачная наружная оболочка глаза, призванная преломлять свет и играющая ключевую роль в формировании изображений. В ней нет кровеносных сосудов, поэтому данная ткань плохо регенерируется после повреждений. На фоне тяжелых заболеваниях и т...
Простой способ улучшить качество сна у женщин
Комплекс физических тренировок в сочетании с консультаций по здоровому сну способен значительно улучшить качество сна и общего состояния здоровья у молодых женщин. Таков вывод исследователей, изучивших воздействие изменения образа жизни на сон и метаболизм. О своих умозаключениях авторы работы рассказали в журнале JAMA Network Open. В исследовании задействовали 112 женщин в возрасте от 18 до 30 лет, отличавшихся малоподвижным образом жизни. Их поделили на четыре группы: одной было предписано выполнять ...
Признаки опасной для жизни головной боли
Внезапные приступы резкой головной боли могут являться признаком состояния, угрожающего жизни. В частности, кровоизлияния в мозг. С этим предупреждением врач общей практики британской Национальной службы здравоохранения Амир Хан выступил в издании Daily Mirror. По словам эксперта, подобная боль резко стартует и быстро достигает максимума интенсивности. Часто её сопровождает тошнота, нарушение речи или слабость в руках и ногах. В отличие от традиционной головной боли или мигрени, данный приступ может бы...
Общение с внуками помогает пожилым людям сохранить здоровье
Общение бабушек и дедушек с внуками приносит пользу не только детям, но и людям старшего возраста. Директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина раскрыла секрет такого общения. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", мозгу человека необходимы сложные социальные контакты, особенно те, которые сопровождаются яркими положительными эмоциями. Именно таким взаимодействием часто становится общение между бабушками, дедушками и внуками. В этих отношениях п...
Найдено лекарство от остановки дыхания во сне
Команда европейских ученых обнаружила, что препарат сультиам облегчает симптомы обструктивного апноэ — нарушения дыхания во время сна. Клиническое исследование продемонстрировало, что препарат заметно понижает количество ночных остановок дыхания, улучшая насыщение крови кислородом. Работу опубликовали в журнале The Lancet. Обструктивное апноэ сна становится результатом многократного перекрывания во время сна верхних дыхательных путей. Что приводит к кратким остановкам дыхания, уменьшению уровня к...
Четыре признака крепкого здоровья
Диетолог испанского футбольного клуба Депортиво Ла-Корунья Сауль Санчес Ариас рассказал в интервью изданию La Razón об основных маркерах крепкого здоровья. Это высокая сила хвата, умеренная частота дыхания в покое (не более 18 вдохов в минуту), умение постоять на одной ноге больше 30 секунд и держать планку на протяжении такого же времени. Одним из ключевых показателей эксперты считают частоту дыхания в состоянии покоя. Если это не более 18 вдохов в минуту, значит, сердечно-сосудистая система работает ...
Две-три чашки кофе в день помогают защитить психическое здоровье
Употребление двух-трех чашек кофе в день может быть оптимальным вариантом для снижения риска тревожности и депрессии. Новый анализ данных, полученных от сотен тысяч взрослых, показывает, что умеренное потребление кофе связано с улучшением психического здоровья, в то время как чрезмерное употребление может нивелировать эти преимущества. Результаты исследования были недавно опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.* Психические расстройства, такие как депрессия и сильный стресс, затрагивают ...
Творог и сыр для профилактики остеопороза
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, из-за чего кости становятся более хрупкими, а вероятность переломов, особенно позвоночника, рук и бедер, значительно возрастает. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как обезопасить себя от этой болезни. По статистике, в развитых странах остеопороз диагностируется примерно у 38% женщин и около 8% мужчин. Наиболее уязвимой категорией остаются люди пожилого возраста. На развитие заболевания во многом влияют образ жи...
Как окружение влияет на старение
Неприятные отношения с окружающими сокращают жизнь. Всё просто: долгое пребывание в эмоциональном напряжении провоцирует хронический стресс, ухудшающий физическое и психическое состояние. Чаще всего источником подобного давления становится ближайшее окружение, вызывающее постоянное раздражение и ускоряющее естественные процессы старения. Как рассказала публикация в издании Psychology Today, специалистами проведено крупное исследование, что было посвящено влиянию общения на состояние организма. Ученые р...
Нужно ли есть первое каждый день
Суп является обязательным блюдом в отечественной культуре. С самого детства нас приучают есть первое каждый день. Но настолько ли необходимы подобные блюда? Врач-гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков ответил на этот вопрос. Специалист объясняет, что наш желудок способен вырабатывать соляную кислоту при поступлении любой пищи в организм. А потому важна не форма этой самой пищи, а ее содержание. Другими словами, главную роль играет баланс между белками, углеводами, жирами и клетчаткой, дополненный пр...
Проживание на большой высоте может повлиять на риск развития диабета
Исследования показали, что проживание на больших высотах снижает риск развития диабета, но ученые до сих пор не могли точно определить, почему это происходит – до настоящего времени. Новое исследование, проведенное американскими учеными на мышиных моделях диабета 1-го и 2-го типов, показало, что с увеличением высоты и разреженностью воздуха эритроциты становятся «губками» для глюкозы, снижая уровень сахара в крови. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism. В условиях хронического...
Секрет успеха левшей в бизнесе и спорте раскрыли итальянские эксперты
Итальянские исследователи пришли к выводу, что левши чаще достигают выдающихся результатов в конкурентной среде, в разных специальностях, творческих и технических. Как показала работа группы сотрудников Университета Кьети-Пескара, основная причина этих особенностей кроется в эволюционных механизмах. Учеными проанализированы ответы более чем пятисот участников исследования, подавляющее большинство из которых были правши. Выяснилась заметная разница в стратегиях поведения: праворуким респондентам было св...
Активность мозга показывает, насколько хорошо мы мысленно оцениваем других людей
Люди часто с молниеносной скоростью адаптируют свое поведение к поведению других. Новое исследование Цюрихского университета раскрывает, какие нейронные сети головного мозга управляют социальной ментализацией и адаптацией, что позволяет предсказывать, насколько гибко один человек реагирует на других. Результаты исследования могут предложить новые подходы к лучшему пониманию социальных расстройств, таких как расстройства аутистического спектра или пограничное расстройство личности. Как быстро мы определ...