Человек
Создать posts
Пищевые добавки для мозга могут быть бесполезны
Врачи вновь обратили внимание на пищевые добавки, заявленные как способ улучшить здоровье мозга. Доктор Виктор Хендерсон, известный эксперт по болезни Альцгеймера и профессор эпидемиологии в Стэнфордском медицинском центре, подчеркнул, что такие добавки могут нести минимальную или никакую пользу, сообщает Everyday Health. Одним из ключевых доводов против эффективности этих добавок является их отсутствие официального одобрения от Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). В отличие о...
Изменения в организме, происходящие при отказе от сахара на 2 недели
Исключение сахара из рациона может показаться трудной задачей, но и выигрыш оказывается огромным. Портал OB/GYN рассказывает о 10 изменениях в организме, которые происходят, если отказаться от сахара: 1. Избавившись от сахара, ваш разум становится более ясным и сосредоточенным. Зависимость от сахара подрывает здоровье мозга, но вы можете изменить этот курс. 2. Уменьшение потребления сахара снижает риск развития диабета типа 2. Это позволяет вам принять контроль над своим здоровьем и предотвратить се...
43% населения планеты страдает от неврологических недугов
Самыми распространенными и опасными недугами часто называют онкологию и сердечно-сосудистые патологии. С точки зрения уровня смертности — так и есть. Но что касается частоты проявлений, то ученые из американского Института показателей и оценки здоровья (IHME) выяснили: более 3,4 миллиарда людей на планете страдают от неврологических болезней . Как сообщает медицинский портал Lancet Neurology, у порядка 43% пациентов в мире диагностируются головная боль, инсульт, менингит, эпилепсия, рассеянный с...
Физическая активность, качество сна и психологическое здоровье взаимосвязаны
Исследование, проведенное междисциплинарной группой ученых из The University of Texas at Austin, предоставляет ценные данные о взаимосвязи между физической активностью, качеством сна и психологическим здоровьем. Это исследование, вероятно, является одним из наиболее надежных на сегодняшний день подтверждений этой связи, сообщается на портале Scientific Reports. Результаты исследования показали, что физическая активность имеет значительное влияние на архитектуру сна. Ученые обнаружили, что уровень фи...
Переломный момент в численности населения может наступить к 2030 году
2,1: именно столько детей должен иметь каждый, кто способен родить, чтобы человеческая популяция не начала сокращаться. Демографы уже давно ожидали, что в ближайшие десятилетия мир опустится ниже этого магического числа, известного как уровень замещения. Однако новое исследование, опубликованное в The Lancet , указывает на то, что переломный момент поразительно близок: уже в 2030 году. Неудивительно, что рождаемость во многих странах падает, что демографы связывают с такими факторами, как более высок...
Как людям перестать стареть, ученым подсказали тихоходки
Специалисты подсмотрели уникальный механизм нестарения у маленького существа тихоходки. Есть надежда, что этот опыт поможет и для человека разработать алгоритм значительного омоложения … Исследователями из Университета Вайоминга установлено, что тихоходки входят в состояние анабиоза (биостаза), с помощью белков, образующих гели внутри клеток и замедляющих жизненные процессы. Эти микроскопические существа способны выживать в самых экстремальных условиях. Включая анабиоз, они существуют в абсолю...
Какой шоколад поможет похудеть, выяснили ученые
Шоколад, считают многие, содержит много калорий и сахара. А потому способствует ожирению. Но ученые и диетологи опровергают это заблуждение. Напротив, уверяют они: есть сорта этого лакомства, которые помогут похудеть . Это доказали китайские ученые в новом исследовании, результаты которого опубликованы в Journal of Functional Foods. Специалистами из китайского Университета Чжэнчжоу выявлено особое свойство шоколада, которое способствует снижению веса и помогает бороться с симптомами слабоумия, в частн...
Нестабильный рабочий график в юности провоцирует депрессивные состояния после 50 лет
Экспертами Нью-Йоркского университета выявлена закономерность: у людей, имевших нестабильный график работы в молодости, чаще других отмечаются признаки депрессии и бессонницы после 50 лет. Результатами исследования специалисты поделились в журнале PLOS One. В ходе опроса ученые собрали информацию о разных параметрах здоровья более чем 7000 человек старше 50 лет. Они расспросили испытуемых о их карьере и трудовом графике в разные периоды жизни. Выяснилось, что примерно четверть (26%) участников проек...
Работа в нестандартных положениях оказалась эффективнее сидячей
Сидячий образ жизни наносит здоровью вред, сопоставимый с курением. Это доказали недавние исследования. Ученые решили пойти дальше и поэкспериментировать, как проблему может решить активное рабочее место. Как сообщает издание Journal of the American Heart Association, авторами нового исследования в США опровергнуто распространенное опасение, что изменение статичного положения тела при работе в офисе может снизить производительность труда. Более того, в эксперименте участники продемонстрировали улучшен...
Связь между высоким уровнем глюкозы в крови и депрессией
Исследование, проведенное экспертами шведского Каролинского университета, показало, что высокий уровень глюкозы и триглицеридов в крови коррелируется с повышением вероятности развития депрессии. Как сообщает издание JAMA Network Open, в эксперименте шведских ученых было задействовано 211 тысяч человек. Сначала специалисты замерили в крови уровни глюкозы, «хорошего холестерина» (липопротеинов высокой плотности) и триглицеридов (жиров). Продолжительность последующего наблюдения составила 20 лет. У 162...
Передозировка арбузом — реальная опасность для людей с хронической болезнью почек
Для некоторых съесть большой кусок арбуза — это обряд перехода в летние месяцы, но для людей с хронической болезнью почек (ХБП) слишком много арбуза может оказаться опасным. Исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine: Clinical Cases. Так было с тремя пациентами с ХБП, представленными в новом тематическом исследовании, которые серьезно заболели после употребления чрезмерного количества арбуза. Но почему им в конечном итоге потребовалась медицинская помощь? Ответ заключается ...
Четыре типа сна и их влияние на здоровье
Согласно последнему исследованию, проведенному сомнологами The Pennsylvania State University, University of South Florida и University of Pittsburgh и опубликованному на портале Psychosomatic Medicine, было выявлено четыре различных типа сна, каждый из которых оказывает разное воздействие на общее здоровье спящих. Авторы исследования провели анализ данных, собранных среди 3683 участников в период с 2004 по 2006 год, а также последующий опрос в период с 2013 по 2017 год. Их целью было выяснить, каким о...
Одинокие женщины испытывают тягу к высококалорийной пище
Согласно последнему исследованию, проведенному University of California (Лос-Анджелес, США), у женщин, ощущающих себя одинокими, может проявляться активность в определенных областях мозга, ответственных за желание и мотивацию к еде. Это особенно наблюдается при просмотре изображений высококалорийных продуктов, таких как сладости, сообщает портал JAMA. Воспринимаемая социальная изоляция может иметь негативные последствия для здоровья, включая повышенный риск изменения пищевого поведения, ожирения и пс...
Продолжительность жизни в мире возросла на 6,2 года
Портал The Lancet опубликовал отчёт "Глобальное бремя 288 причин смертности и разложение ожидаемой продолжительности жизни в 204 странах и территориях и 811 субнациональных регионах". Согласно публикации, регулярное отслеживание состояния здоровья населения является краеугольным камнем для разработки эффективных стратегий общественного здравоохранения. Свежий анализ раскрывает важные тренды и вызовы, стоящие перед мировым сообществом. Исследование охватывает период с 1990 по 2021 год и анализирует 2...
Ученые: при сильной жаре вентиляторы становятся бесполезными
Новое исследование, проведенное учеными University of Ottawa (Канада), отрицает идею о том, что вентиляторы могут эффективно охлаждать вас во время экстремальной жары, сообщается на сайте университета. С увеличением частоты сильных жарких волн из-за изменения климата возникает растущая потребность в безопасных и доступных способах сохранения прохлады, особенно для уязвимых групп населения, таких как пожилые люди. Вентиляторы часто рекомендуются как дешевое и простое решение, но это исследование предп...