Человек
Создать posts
Какао, корица и виноград улучшают когнитивные функции
Регулярное употребление какао, корицы, винограда и других растительных продуктов, содержащих процианидин C1 (PC1), может влиять на функцию нейронов и улучшать когнитивные способности. В этом процессе, по-видимому, играет решающую роль ранее неизвестный сигнальный путь. Исследователи из Университета Кюсю (Япония) в недавнем исследовании изучили влияние диетического процианидина C1 на когнитивные функции и задействованные механизмы. Результаты были опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistr...
Отказ от курения может снизить риск развития деменции
Согласно новому исследованию, отказ от курения может защитить здоровье мозга в будущем. Исследователи, опубликовавшие результаты своей работы в журнале Neurology, сообщили, что у людей, бросивших курить, был более низкий риск развития деменции, особенно если после этого они не набирали лишний вес.* «Люди часто беспокоятся о том, что произойдет после того, как они бросят курить, — в том числе о наборе веса и связанных с этим метаболических изменениях», — говорит ведущий автор исследования Ху...
Черта характера, которая на треть снижает риск инфарктов и инсультов
У людей, привыкших смотреть на жизнь с оптимизмом, чаще более крепкое здоровье, а также они обладают более низким риском возрастных заболеваний, включая сердечно-сосудистые. Про это рассказала «Газете.Ru» директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачёва. Ольга Ткачёва сообщила об итогах одного из больших исследований. Оно выявило, что у оптимистично настроенных людей вероятность сердечно-сосудистых заболеваний ...
Мясоеды с большей вероятностью доживут до 100 лет, но есть один нюанс
Человечество живет дольше, чем когда-либо прежде. По прогнозам ученых, к 2050 году почти полмиллиарда человек могут быть старше 80 лет. Увеличение продолжительности жизни человека частично обусловлено улучшением питания, но какие продукты питания способствуют наиболее долгой и здоровой жизни в пожилом возрасте? Ученые до сих пор пытаются это выяснить. Результаты нового исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition. В более молодых возрастных группах некоторые диеты связ...
У женщин с 18 до 42 лет по неизвестным причинам повышается температура тела
Температура тела в состоянии покоя у женщин в возрасте от 18 до 42 лет немного повышается каждый год, и причины этого до сих пор выясняются. Это открытие открывает возможность использования носимых устройств с датчиками температуры для отслеживания процессов старения и выявления перименопаузы или потенциальных проблем со здоровьем. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Science Translational Medicine. «Мы считаем, что в температурном сигнале содержится много информации о здоровье», ...
Кофеин меняет механизм обработки сигналов в мозге
Новая работа европейских ученых показала, что кофеин заметно влияет на механизмы обработки сенсорных сигналов головного мозга. Это не просто бодрящий эффект, а более сложные изменения в функционале нервной системы, связанные с реакциями мозга на касания и внешние раздражители. Исследование опубликовали в журнале Clinical Neurophysiology. Команда специалистов из Дании и Италии изучала действие стандартной дозы кофеина, сопоставимой с двумя чашками кофе, на сенсомоторное торможение мозга. Данный механизм...
Масло чайного дерева показало эффективность против акне
Лечение маслом чайного дерева считается проверенным натуральным методом лечения акне. Недавний систематический обзор и метаанализ демонстрируют, насколько эффективно на самом деле масло чайного дерева.* Исследователи из Национального университета Сингапура оценили предыдущие исследования влияния акне обыкновенного и опубликовали свои результаты в журнале Phytotherapy Research. Согласно исследованию, масло чайного дерева может явно способствовать облегчению симптомов акне. Акне обыкновенное — это...
Учёные: фруктоза является одним из главных факторов ожирения
Фруктоза может иметь гораздо большее влияние на развитие ожирения и нарушений обмена веществ, чем ученые считали ранее. Такой вывод сделала международная команда исследователей. Публикация доступна в журнале Nature Metabolism. На основе данных об исследовании самых популярных подсластителей, в которых содержатся глюкоза и фруктоза: столовом сахаре и кукурузном сиропе с большим количеством фруктозы - ученые поняли, что именно фруктоза влияет на человека особым образом. По словам профессора Колор...
Что случится с человеком в темноте через месяц
Человек способен выживать без солнечного света. Но даже месяц, проведенный в темноте, понижает качество памяти, параллельно ослабляет костную ткань и усиливает тревожность. Об этом рассказал ТАСС Валерий Литвинов, старший научный сотрудник кафедры "Химия и биотехнология" Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ), кандидат медицинских наук. Эксперт поясняет: отсутствие дневного света негативно отражается на психическом и физическом здоровье. Главная роль зде...
Как недостаток, так и избыток сна связаны с ускоренным старением
Анализ биологических часов во всем человеческом организме показывает, что как недостаток, так и избыток сна могут ускорить старение головного мозга, сердца, легких и иммунной системы, а также связаны с широким спектром заболеваний. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Nature. «Предыдущие исследования показали, что сон в значительной степени связан со старением и патологической нагрузкой на мозг. Наше исследование идет дальше и показывает, что как недостаток, так и избыток сна связ...
Место жительства может влиять на скорость старения
Место жительства может оказывать существенное влияние на скорость старения. Глобальная группа ученых обнаружила, что этническая принадлежность и география влияют на человеческий организм, от метаболизма и иммунитета до микробиоты кишечника и даже биологического старения. Результаты показывают сложную взаимосвязь между генетикой и окружающей средой и могут предложить врачам лучший способ понимания здравоохранения для различных групп населения. Исследование опубликовано в журнале Cell. Люди феноти...
Изменение рациона питания на 4 недели может изменить процесс старения
Хотя хронологический возраст у всех людей развивается равномерно, биологический возраст может варьироваться в зависимости от таких факторов, как генетика, воздух, которым мы дышим, и пища, которую мы едим. Питание — один из факторов, поддающихся изменению и связанных с устойчивостью к старению. Оно может влиять на воспалительные процессы, метаболизм, сердечно-сосудистую систему и другие системы, которые, как правило, изменяются с возрастом. Эти эффекты могут создавать впечатление, что на клеточн...
Состояние глаз может выявить риск развития остеопороза
Являясь единственным внешним продолжением центральной нервной системы, эти органы чувств могут отражать не только состояние нашего мозга и кровеносных сосудов, но и состояние наших костей. Исследования населения в Сингапуре и Великобритании показали, что риск развития остеопороза у человека может быть связан со скоростью старения его глаз. Результаты исследования были опубликованы в журнале PLOS Digital Health. Остеопороз — это «скрытая» потеря минеральной плотности костной ткани, от которой стра...
Современные подростки спят меньше, чем когда-либо прежде
Новое исследование Школы общественного здравоохранения Университета Миннесоты показывает, что современные подростки спят меньше, чем любое предыдущее поколение. Недостаток сна приводит к ежедневной усталости и снижению работоспособности, а также к долгосрочным проблемам со здоровьем, включая ухудшение психического здоровья, трудности в учебе и хронические заболевания в более позднем возрасте. Исследователи использовали данные из проекта «Мониторинг будущего» — продолжающегося общенационального ре...
Нейробиолог озвучил простой способ улучшения работы мозга с утра
Продуктивность мозга по утрам несложно усилить при помощи зарядки и здорового завтрака, уверен нейробиолог Рамзес Алькайд. Об этих простых приёмах активации мыслительного аппарата специалист рассказал в издании Men s Journal. Эксперт пояснил, что физические упражнения могут включать силовые тренировки или прогулки быстрым шагом. Он отмечает, что разминки с утра и белковый завтрак позволяют насыщать кислородом кровь в префронтальной коре головного мозга. Эта зона ответственна за концентрацию внимания и...