Человек
Создать posts
Популярный фрукт снижает холестерин и защищает сосуды
Снизить уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в организме может потребление 140-235 граммов авокадо в день. Это вывод ученых из Тегеранского медицинского университета по результатам исследования, опубликованным в Critical Reviews in Food Science and Nutrition (CRFSN). Исследователи подвергли анализу результаты ранее опубликованных работ с участием взрослых, регулярно включавших авокадо в рацион — от небольших порций до 250 граммов и более в день. Анализ показал: даже умеренное потреблени...
Ученые нашли способ омолодить клетки организма без генной терапии
Новое исследование Техасского университета показало, что клетки человека можно эффективно «подзаряжать». Это позволяет продлить срок их жизни и открывает новые пути в поисках лекарства против старения. Известно, что источником энергии в клетках являются митохондрии. Их количество естественным образом уменьшается со временем, они замедляются и «изнашиваются». Старение митохондрий повышает риск серьезных заболеваний, в том числе мозга и сердца. Авторы новой научной работы использовали специальные частиц...
Как микропластик вредит нашему мозгу
Микропластик мо жет нанести непоправимый вред мозгу, увеличивая риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Пять механизмов, по-видимому, особенно важны для пагубного воздействия микропластика. Международная исследовательская группа под руководством экспертов из Сиднейского технологического университета в недавнем исследовании изучила, играют ли частицы микропластика роль в патогенезе нейродегенеративных заболеваний и какие механизмы в этом участвуют. Резул...
Соединение, содержащееся в темном шоколаде, может замедлить старение организма
То же самое химическое вещество, которое придает темному шоколаду горький вкус, может помочь замедлить тиканье биологических часов.* Новое исследование, проведенное в Королевском колледже Лондона, показало, что теобромин, природное соединение, содержащееся в какао, связан с замедлением старения на молекулярном уровне. Результаты свидетельствуют о том, что у людей с более высоким уровнем теобромина в крови обнаруживаются ДНК-маркеры, указывающие на более молодой биологический возраст, чем их хронологичес...
Содержащееся в гранате вещество облегчает когнитивные нарушения при диабете
Риск когнитивных нарушений значительно повышен у людей с диабетом, но растительное вещество, полученное из граната, может эффективно противодействовать этому. Оно подавляет нейровоспаление и, по-видимому, является перспективным терапевтическим подходом к лечению когнитивных нарушений при диабете.* Китайская исследовательская группа изучила, может ли растительное вещество пуникалагин помочь облегчить когнитивные нарушения при диабете и какие механизмы в этом участвуют. Результаты были опубликованы в жур...
Как повысить подвижность и настроение тем, кому за 50
Исследователи из NYU Langone Health изучили влияние на мозг средневозрастных мышей физической активности. Оказалось, что бег улучшает подвижность и у молодых, и у пожилых особей. Работа опубликована на ресурсе nature.com. Регулярный бег способствует росту выброса дофамина — основного нейромедиатора движения, мотивации и памяти. Ещё раньше та же группа исследователей выяснила, что молодые грызуны после месяца бега демонстрировали устойчивый рост уровня дофамина. Теперь же оказалось, что 12-месячны...
Короткие видеоролики могут вредить молодым умам
Короткие онлайн-видео превратились из лёгкого развлечения в постоянный фон в жизни многих детей. То, что раньше заполняло свободные минуты, теперь определяет то, как молодые люди отдыхают, общаются и формируют мнение. Многочисленные ресурсы привлекают сотни миллионов пользователей младше 18 лет благодаря бесконечно персонализированным лентам. Эти приложения кажутся живыми и уютными, предлагая быстрый доступ к юмору, трендам и общению, однако их дизайн предполагает длительные сеансы быстрой прокрутки, с...
Манго может способствовать поддержанию веса и уровня сахара в крови
Новые исследования показывают, что такой тропический фрукт, как манго, может предложить больше, чем просто великолепный вкус. Исследователи из Иллинойсского технологического института проанализировали 29 исследований, опубликованных в период с 2016 по 2025 год, чтобы лучше понять, как манго влияет на организм. Результаты исследования были опубликованы в журнале Food & Function Journal. В ходе исследования были обнаружены признаки того, что манго может способствовать ощущению сытости, поддержанию зд...
Энергетики в разы увеличивают риск инсульта
Международная команда ученых предупредила об опасности ежедневного употребления больших доз энергетических напитков. Это заметно наращивает риски инсульта, показало клиническое наблюдение. Работа опубликована в журнале BMJ Case Reports. У одного из пациентов развился инсульт на фоне передозировки энергетиками. Поражена была область таламуса — структуры мозга, что участвует в координации движений и сенсорной обработке. При поступлении в стационар его давление составляло 254/150 мм рт. ст., то ест...
Британские ученые создали человеческую клетку с искусственной хромосомой
Британские ученые разработали технологию, позволяющую вставить в клетки человека искусственно созданные хромосомы. Ее успешно испытали на практике. В перспективе планируется создать полностью искусственный геном из лабораторных соединений, сообщает издание Financial Times. Директором программы стал молекулярный биолог Джейсон Чин. Ранее он занимался созданием микроорганизмов из искусственных геномов. Но геном человека требует более скрупулезного подхода, так как он значительно больше, чем у бактерий. К...
Ученые открыли способ «перезарядки» стареющих клеток человека
Новое исследование показывает, как можно эффективно «перезаряжать» человеческие клетки, заменяя их внутренние батареи — микроскопические электростанции, называемые митохондриями, — и это открытие может иметь широкомасштабные преимущества в здравоохранении и лечении. Исследование опубликовано в PNAS. Количество митохондрий в большинстве наших клеток естественным образом уменьшается, их работа замедляется, и они изнашиваются с возрастом. Как только они начинают работать не на пике своих возмо...
Недостаток сна связан с уменьшением продолжительности жизни
Хороший ночной сон — это больше, чем роскошь: новое исследование Орегонского университета здоровья и науки (OHSU) показывает, что недостаток сна может сократить продолжительность жизни. Исследование опубликовано в журнале SLEEP Advances. Исследователи проанализировали обширную общенациональную базу данных, чтобы выявить тенденции, связанные со средней продолжительностью жизни в разных округах. Они сравнили данные о средней продолжительности жизни на уровне округов с комплексными данными опросов, ...
30 минут правильной ходьбы каждый день эффективнее спортзала и марафонов
Мы привыкли думать, что здоровье требует героических усилий. Но современная наука говорит об обратном: ключ к долголетию — в простой, регулярной активности. Разбираемся, почему миф о 10 000 шагов устарел и как работает метод, превращающий тренировки в источник радости, сообщает pronline.ru. Миф о 10 000 шагах: откуда ноги растут Цифра в 10 000 шагов — не продукт медицинских исследований, а удачный маркетинговый ход японской компании 1960-х годов, продвигавшей свой шагомер. Однако она не яв...
Система OrganEx заставила усомниться в необратимости процесса смерти
В истории медицины есть немало случаев, когда границы между жизнью и смертью размывались. Одним из ярких примеров в наши дни стала история тринадцатилетней Джахи Макмат, рассказанная в публикации журнала Nature. В декабре 2013 года девочке сделали плановую операцию по удалению миндалин, которые затрудняли её дыхание во сне. Но после пробуждения от наркоза развилось сильное кровотечение, произошла остановка сердц. Ещё спустя два дня врачами была зафиксирована смерть мозга. Семья оспорила диагноз, отмети...
Влияние магнитных бурь: самовнушение или реальная угроза
Близится к исходу 2025 год, ставший рекордным по числу геомагнитных возмущений: только за 10 месяцев их было 130. Начало декабря тоже принесло всплески солнечной активности на фоне мощной вспышки и воздействия корональной дыры. По прогнозам, в этом месяце ожидают еще несколько всплесков возбуждения магнитосферы. Стоит проявить внимание к своему здоровью в двадцатых числах декабря и в канун Нового года. Понятие магнитной бури ввел еще в девятнадцатом веке естествоиспытатель Александр фон Гумбольдт, наб...