Человек
Создать posts
Какой вид массажа повышает риски инсульта
Невролог Байбинг Чен из Университета Мичигана рассказал изданию Daily Mail о самом опасном виде массажа. Применение массажного пистолета для снятия напряжения в шее способно спровоцировать инсульт, констатирует специалист. По словам эксперта, с шейными позвоночными и сонными артериями следует обращаться крайне осторожно. Особенно уязвимы они для повреждений при действии повторяющихся сдвиговых усилий, создаваемых массажным пистолетом. Известно, что именно эти сосуды имеют ключевое значение для обеспеч...
Раскрыта опасность жары для детского мозга
Достаточно регулярное воздействие высоких температур негативно отражается на способности детей к обучению, в первую очередь, к усвоению математики. Таков вывод исследования австралийских учёных из RMIT и Университета Нового Южного Уэльса, результаты которого обнародованы в издании PLOS Climate. В научном обзоре были охвачены данные около 14,5 миллиона школьников из 61 страны. Метаанализ показал, что дети, которые живут и обучаются в условиях жаркого климата, хуже выполняют задачи, требующие логики, абс...
Как приучить ребенка к здоровой пище
Ребенка следует планомерно приучать к здоровой пище, рассказала врач-диетолог Наталья Мизинова. Детям нужно попробовать новый продукт не менее 15 раз, чтобы привыкнуть к его вкусу, сообщает NEWS.ru. Многие родители бросают попытки приучить ребенка к новому продукту после двух-трех раз. Это является ошибкой, отметила эксперт. У детей следует сформировать привычку к новому блюду – тогда они распробуют его и начнут принимать. Важную роль играет психология. Как правило, дети предпочитают сла...
Рассеянный склероз может начаться гораздо раньше, чем считалось ранее
Согласно новому исследованию Университета Британской Колумбии, самые ранние признаки рассеянного склероза (РС) могут проявиться более чем за десятилетие до появления первых классических неврологических симптомов. В исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, были проанализированы медицинские карты более 12 000 человек в Британской Колумбии и установлено, что больные рассеянным склерозом начали чаще обращаться за медицинской помощью за 15 лет до появления у них первых симптомов заболевания. Резул...
Большинство людей вдыхают 68 000 частиц микропластика в день
Ученые утверждают, что среднестатистический человек может вдыхать микроскопические, проникающие в легкие частицы пластика в 100 раз чаще, чем предполагалось ранее: 68 000 в день. Исследование проводилось под руководством Надежды Яковенко из Тулузского университета и опубликовано в журнале PLOS One. «Куда бы мы ни посмотрели, мы находим микропластик, даже в воздухе, которым мы дышим в домах и автомобилях», — заявили французские ученые, проводившие исследование. «Самое большое беспокойство вызывает...
Продукты, которые мешают похудеть
Для многих людей борьба с лишним весом превращается в бесконечную историю. И это не случайно. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, сбросу лишнего веса может мешать целый ряд продуктов, часто из которых даже входит в список диетических. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", одним из ярких примеров является галетное печенье, которое на самом деле является довольно калорийным и жирным продуктом. То же самое касается и кисломолочных продуктов, таких как йогурт или творожки. В них содержится немал...
Ученые выяснили, в каком возрасте человек начинает стремительно стареть
Человеческий организм стареет с разной интенсивностью. Примерно в возрасте 50 лет наступает поворотный момент, и скорость старения организма многократно увеличивается. При этом некоторые органы стареют гораздо быстрее. Ученые из Китайской академии наук провели исследование на данных нескольких десятков человек. Для анализа они брали биологические образцы нескольких систем организма, в том числе иммунной системы, пищеварительной и сердечно-сосудистой. Объем выборки составил 76 человек, возраст участнико...
Острая пища может быть причиной учащенного сердцебиения
Острые специи, по-видимому, также могут нарушать сердечный ритм и вызывать учащенное сердцебиение. В новом клиническом случае впервые описан пароксизмальный эпизод наджелудочковой тахикардии, который, очевидно, развился после употребления очень острой пищи. В описании клинического случая, опубликованном в Eurasian Journal of Emergency Medicine, установлена связь между приемом капсаицина, придающего, например, чили остроту, и внезапным учащенным сердцебиением. Это поднимает вопрос о том, насколько остра...
Какие именно пешие прогулки продлевают жизнь, выяснили учёные
Американские специалисты в ходе нового исследования выяснили, что при увеличении темпа ежедневных прогулок можно существенно уменьшить риски преждевременной смерти. Результаты работы обнародованы в American Journal of Preventive Medicine (AJPM). Ученыи был проведён анализ данных о здоровье и физической активности свыше 79 тысяч жителей американских юго-восточных штатов, это регионы с преобладанием населения с низким уровнем дохода. Исследователями были зафиксированы продолжительность и интенсивность пр...
Неочевидные ошибки, которые ухудшают зрение
В Пермском национальном исследовательском политехническом университете (ПНИПУ) рассказали Газете.Ru об ошибках, которые приводят к ослаблению зрения и нарушениям сна. Это резкие перепады яркости освещения, тени на рабочей поверхности и избыток синего света от экранов. При работе за компьютером и выполнении ряда других задач нередко возникает сильная зрительная нагрузка. Глаза устают от нехватки света, при этом нарастает риск близорукости и на четверть увеличивается число ошибок в текстах. Дискомфорт вы...
Интервальное голодание влияет на ИМТ, уровень сахара и липидов в крови
В недавнем исследовании группа ученых из Университетского колледжа Манипала в Малайзии изучала влияние интервального голодания с низкоуглеводной, высокобелковой и высокожировой диетой на массу тела, уровень сахара и липидов в крови. Результаты были опубликованы в International Journal of Obesity. Ограниченный по времени прием пищи связан с различными преимуществами для здоровья и может, например, способствовать снижению веса, однако периодическое голодание также приносит пользу кишечной флоре и деятель...
Умеренное употребление кофе и чая связано с улучшением мышления у пожилых людей
Может ли ежедневная привычка к кофе или чаю помочь сохранить остроту ума в пожилом возрасте? Новое исследование связывает умеренное потребление кофе и чая с более медленным ухудшением способности к рассуждению и памяти у пожилых людей.* В недавней статье, опубликованной в Journal of Alzheimer’s Disease, исследователи исследовали связь между различными уровнями потребления чая и кофе и долгосрочными изменениями когнитивных функций у пожилых людей. Результаты показали, что умеренное потребление кофе, а т...
Зеленые зоны способствуют лучшему развитию мозга у детей
Согласно новому исследованию, проживание рядом с пышными зелеными насаждениями снижает риск развития у детей СДВГ и аутизма еще до их рождения.* Исследователи сообщают в журнале Environment International , что у детей ниже риск развития проблем с развитием мозга, если они в младенчестве или их матери жили рядом с зелеными насаждениями до или во время беременности. «Наши результаты показывают, что расширение доступа к зеленым зонам в городских условиях может способствовать раннему развитию нервной сист...
Омега-3 снижает агрессивное поведение
Омега-3 жирные кислоты могут значительно снизить агрессивное поведение, например, вызванное гневом или стрессом. Таким образом, питание влияет не только на физическое здоровье, но и на поведение.* Недавний комплексный метаанализ изучал влияние омега-3 жирных кислот на агрессивное поведение. Результаты опубликованы в журнале Aggression and Violent Behavior. Омега-3 жирные кислоты (особенно ЭПК и ДГК) — незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, такой как лосось, скум...
Какие продукты нельзя брать с собой на пикник
Лето – время, когда многие люди стремятся провести как можно больше времени на природе. Не редко отдыхающие запасаются продуктами, чтобы устроить пикник. Однако к такому отдыху следует тщательно подготовиться. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что лучше не брать на пикник, чтобы не навредить своему здоровью. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", в первую очередь, эксперты советуют закупать продукты в стационарных магазинах. Здесь всегда можно удостовериться в свежести и качестве продуктов. В о...