Человек
Создать posts
Назван микроэлемент, помогающий сохранить когнитивные функции у пожилых
Группа сотрудников из китайской Четвертой больницы Медицинского университета Хэбэя пришла к выводу, что активное потребление меди позволяет избегать ухудшения памяти и других ментальных функций в пожилом возрасте. Результаты исследования команда изложила в журнале Scientific Reports (SciRep). В исследовании были задействованы данные 2420 участников Национального обследования состояния здоровья и питания, что были собраны в 2011-2014 годах. Возраст добровольцев составлял не менее 60 лет. Поначалу иссле...
При глубоком сне повышается вероятность озарений
Специалисты Гамбургского университета в ходе нового исследования выяснили, как краткий сон может повлиять на способность находить неочевидные решения, особенно в ситуациях, когда человека «заклинивает» на внешне простой задаче. В эксперименте, результаты которого опубликовали в журнале PLOS Biology, приняли участие 90 человек. Им нужно было реагировать на движение точек на экране, нажимая нужные клавиши. Задание казалось логичным, но испытуемым не рассказали, что его можно было выполнить много проще, р...
Употребление авокадо вечером положительно влияет на уровень липидов в крови
Вечерний перекус авокадо может оказать положительное влияние на липидный обмен на следующее утро, особенно у людей с преддиабетом. Это снижает уровень триглицеридов и также полезно для здоровья сердца.* Эксперты Иллинойсского технологического института (США) исследовали, как употребление авокадо вечером влияет на важные показатели здоровья у людей с преддиабетом. Результаты были опубликованы в журнале Current Developments in Nutrition. Команда обследовала 27 взрослых участников с диагнозом преддиабет....
Сколько арбуза и дыни можно съедать детям
Детям старше трех лет можно есть не более 100 граммов арбуза и дыни в сутки. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен. Медик также рекомендовала быть осторожными в употреблении этих плодов людям с хроническими заболеваниями почек. Для них безопасной будет такая же дневная норма. Людям без проблем со здоровьем можно есть до 500 граммов арбуза и 300 граммов дыни в день. Однако не стоит употреблять их натощак. Разрезанные плоды хранить больше суток опасно. Есть риск бактериальног...
При каких заболеваниях нельзя летать на самолете?
Авиаперелеты могут быть опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Перепады давления, дефицит кислорода и длительное пребывание в одном положении могут серьезно ухудшить состояние некоторых пассажиров. Об этом сообщает NEWS.ru со ссылкой на врача общей практики Елену Павлову. Наибольшую угрозу перелеты представляют для людей с недавно перенесенным инфарктом, сердечной недостаточностью и неконтролируемой гипертонией. Также в группе риска – люди с тромбозами, тяжелыми формами диаб...
Основная причина появления лишнего веса
Многие люди уверены, что для борьбы с лишними килограммами достаточно лишь регулярно посещать тренажерный зал. Однако ученые уверены, что одна лишь физическая активность не даст эффекта. Выводы своих коллег прокомментировала эндокринолог Зухра Павлова. К такому выводу ученые пришли, изучив данные 4213 человек из более, чем 30 стран мира. Выяснилось, что даже активный образ жизни – не помеха набору веса. Дело в том, что при постоянных нагрузках организм человека адаптируется и старается сэкономить энерг...
Звуковой стресс может продлить и усилить боль
Болевые реакции возникают в ответ на физическую травму, а также на психологический или эмоциональный стресс. Однако механизмы, лежащие в основе передачи социальной или эмоциональной боли, изучены недостаточно. Новое исследование, проведённое учёными из Токийского научного университета, изучает связь между воздействием звукового стресса, восприятием боли и воспалением у мышей. Боль – важная физиологическая реакция живых организмов. Хотя физическая боль возникает в результате повреждения тканей, она може...
Влияет ли пальмовое масло на уровень холестерина
Исследования последних лет убедительно доказывают ложность распространенных утверждений о значительном вреде пальмового масла. Выясняется, что миристиновая и пальмитиновая кислоты из его состава не способствуют росту рисков сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний. Об этом рассказал в интервью «Газете.Ru» Олег Медведев, профессор, заведующий кафедрой фармакологии и первый декан факультета фундаментальной медицины МГУ, основатель НИЦ «Здоровое питание». Различные эксперименты, проведённ...
Риски инфаркта и инсульта подскажет фото глазного дна
Цифровую фотографию глазного дна можно использовать для точного предсказания рисков инфаркта или инсульта в течение ближайших 10 лет. Таков вывод из исследования ученых из шотландского Университета Данди, опубликованного в журнале Cardiovascular Diabetology (CD). Глазным дном называют внутреннюю поверхность глаза напротив хрусталика, включающую в себя сетчатку и диск зрительного нерва. Глазное дно пронизано кровеносными сосудами, обеспечивающими питание сетчатки. Там же расположен зрительный нерв, пере...
Инфекции, которые можно подхватить на пляже
Лето, солнце, свежий воздух и вода – идеальные условия для пляжного отдыха, но даже на фоне кажущейся беззаботности пляж может таить опасности для здоровья. Несоблюдение простых правил гигиены способно обернуться неприятными последствиями, сообщает argumenti.ru. По словам доцента Университета РОСБИОТЕХ Инны Ильиной, ультрафиолет действительно обладает дезинфицирующими свойствами, однако их эффективность зависит от множества факторов: от времени пребывания под солнцем до типа материала, на котором вы ле...
Природные средства, эффективные при депрессии
Люди, страдающие от депрессии, принимают для купирования этого состояния не только антидепрессанты, но и растительные препараты. Исследователи решили проверить, насколько эффективны последние, проанализировав 209 клинических испытаний. Работа опубликована в журнале Frontiers in Pharmacology. В обзор попали 64 безрецептурных средства, которые принимаются дольше одной недели и которые изучались в испытаниях. Это свободно продающиеся в аптеках витаминные комплексы, пробиотики, экстракты растений и прочие ...
Люди с «молодым» мозгом на 40% чаще доживают до старости
Учеными из Стэнфордского медицинского университета разработан специальный анализ крови, позволяющий по составу белков рассчитывать биологический возраст отдельных органов и прогнозировать риски заболеваний. Этот тест позволит выявлять вероятность патологий задолго до появления симптомов, а далее — использоваться для оценки эффективности методов замедления старения. К исследованию привлекли более 44 тысяч человек. Оно позволило выяснить, что у людей с «молодым мозгом» продолжительность жизни намно...
Названа самая популярная диета
Существует множество разновидностей диет. Однако среди них наибольшей популярностью пользуется средиземноморская диета. Специалисты Роспотребнадзора решили рассказать, почему рацион жителей Греции, Италии и Испании столь ценится в мире. Средиземноморская диета положительно влияет на многие процессы в организме. В первую очередь, приводит к здоровому снижению веса. Это значит, что организм не испытывает стресса из-за голодания или каких-либо ограничений, получая все необходимые элементы через разнообраз...
Крошечная область мозга определяет, как формируются и разделяются воспоминания
Жизнь может течь как непрерывный поток, но наши воспоминания рассказывают другую историю. Мы не вспоминаем прошлое как один длинный, непрерывный текст. Вместо этого мы помним его как последовательность значимых событий, подобно тому, как предложения структурированы с помощью грамматики и пунктуации. Как и любое повествование, эта организация придаёт нашему опыту форму и связность, помогая нам понимать, что и когда происходит. Мозг должен уделять много места этой сложнейшей задаче, не так ли? Неправда!...
Чай с бутербродами с колбасой может нанести вред печени
Об этом сообщает NEWS.ru со ссылкой на заведующую терапевтическим отделением Национального медицинского исследовательского центра трансплантологии и искусственных органов имени академика В. И. Шумакова Минздрава России, врача-терапевта Дарью Умрик. По словам Умрик, сам по себе чай не оказывает токсического воздействия на печень – вещества, содержащиеся в нем (метилксантины, теофиллин, теобромин), безопасны. Однако проблема в том, что чай редко пьют без закуски – чаще всего его сопров...