Человек
Создать posts
Для долголетия не обязательно иметь идеальное здоровье
Научные исследования старения долгое время были сконцентрированы на достижении и поддержании «идеальных» биомедицинских показателей, таких как уровень холестерина, глюкозы, артериального давления и прочих маркеров, которые принято считать эталонными в клинической практике. Но чем больше эксперты получают данных о долгожителях, тем чаще сомневаются в универсальности этого подхода. Практика доказывает: люди, что доживают до 100 лет и больше, часто не вписываются в эти нормы, которые в других возра...
Найден способ снижения тяги к вредным продуктам
Группа специалистов в ходе нового исследования выяснила, что мозг может получать определенное удовольствие уже от одного вида еды. Феномен называют кросс-модальным насыщением: зрительное восприятие пищи частично утоляет голод, не добавляя калорий. В итоге тяга к вредным продуктам несколько ослабевает. О деталях работы рассказал ресурс vice.com. В процессе исследования испытуеммы демонстрировали видео с различными блюдами — и полезными, и высококалорийными. Люди, придерживавшиеся на диете, обычно ...
Погодные условия, повышающие риск инфаркта
Погодные экстремумы: жара, холод и мощные дожди — приводят к росту риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, на 1-5%. Таков вывод китайских ученых из исследования, результаты которого опубликованы в American Journal of Preventive Medicine (AJPM). Исследователи изучили данные о здоровье жителей 157 городов Китая с 2015 по 2020 год. Они показали, что при температуре выше 38°C вероятность проблем с сердцем вырастает примерно на 3%. Холода (6°C и ниже) тоже увеличивают риски, но менее ч...
Человеческий мозг запрограммирован на восприятие музыки с самого начала жизни
Согласно недавнему исследованию, люди рождаются с врожденной способностью к музыке, биологической способностью распознавать ритм и мелодию, которая проявляется с самого начала жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Current Biology. В исследовании музыка рассматривается не только как навык, приобретаемый в рамках культуры, но и как часть человеческой биологии. У новорожденных это проявляется в ранних реакциях на ритм и мелодию, которые появляются еще до развития речи, обучения или установ...
Невероятно, но факт: сыворотка с кофеином вернула волосы за несколько недель
Новое исследование тайваньских специалистов даёт шанс людям, страдающим от резкого выпадения волос. В составе их инновационного средства - кофеин, пантенол и растительные везикулы, рассказал ресурс medrxiv.org. Каждый из участников эксперимента ежедневно на протяжении восьми недель наносил один миллилитр растительного средства на кожу головы, а эксперты отслеживали происходящие изменения при помощи стандартизированных методик визуализации. Первые результаты говорят об увеличении толщины волосяного покр...
Человеческое обоняние все еще находится в стадии эволюции
Контуры и особенности человеческого обоняния постоянно меняются, что демонстрируют различные группы людей в Малайзии. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Reports. Исследователи обнаружили, что у некоторых коренных охотников-собирателей сохранились необычно хорошо развитая обонятельная генетика, в то время как у земледельческих групп гены обоняния развились вместе с земледелием. Этот контраст позволяет рассматривать человеческое обоняние как активно развивающуюся систему, формируемую по...
Как полезнее спать: в пижаме или без неё
Влияние температуры на сон изучено намного меньше, чем воздействие света, стресса или гаджетов. Джозеф Дзержевски, старший вице-президент по исследованиям и научной работе Национального фонда сна, рассказал CNN об условиях, необходимых для здорового сна. Чтобы сон стал крепким и оздоравливающим, нужно, чтобы тело охладилось примерно на один градус. Поможет пижама из легких тканей или сон раздетыми. При выборе варианта с пижамой подойдут легкие однослойные варианты, чтобы охлаждение шло быстрее. Е...
Какие продукты реально помогают сохранить зрение. Не морковь и черника
Многие привычно считают самыми полезными для зрения продуктами морковь и чернику. В реальности это не так. Теледоктор Александр Мясников рассказал, какие продукты на самом деле полезны для наших глаз: это зелень и жирные сорта рыбы. Мнение о супер-пользе черники для зрения активно подпитывают производители биодобавок. Отчасти они правы. В чернике масса витаминов (C, P, K), антоцианов, борющихся с процессами старения, она понижает и сахар в крови. Но не панацея! Откуда миф? «Ноги растут» из времен Втор...
Около 4% людей различают цвета на слух и ощущают вкус слов
Синестезией (от древнегреческого sin — «вместе» и estesis — «ощущение») называют редкое нейробиологическое состояние, отличающееся тем, что люди связывают сигналы от одного органа чувств с «посланиями» от других органов. Они могут видеть музыку, соотносить числа с цветами и ощущать вкус предметов, рассказывает ресурс «Гемотест». Феномен обнаруживают примерно у 1–4% людей в мире. Так, синестеты порой воспринимают звук гитары как прикосновение к затылку, называют аромат лаванды оранжевым, бук...
Возраст, когда кости начинают терять прочность
Большинство людей сталкиваются с началом постепенной потери костной массы уже после 25-30 лет. Наиболее быстро процесс идёт у женщин и курильщиков. Об этом изданию The Conversation рассказала Хасмик Жасмин Самвелян, старший преподаватель биомедицины Университета Англии Раскин. Специалист поясняет: в молодости процессы разрушения и восстановления костной ткани уравновешивают друг друга. Как правило, состояние костной массы достигает пика к 25-30 годам. Затем на первый план уже выходят механизмы разрушен...
Реально ли прищепка на брови помогает справиться с мигренью
Мигрень мучительна, а эффективных средств её лечения пока мало. вот и пытаются многие искать «нетрадиционные» методики. В соцсетях стал популярным новый «тренд»: «знатоки народной медицины» уверяют, что с мигренью можно справиться, зажимая бровь прищепкой. О том, действенен ли метод, сообщает портал Metropoles. Как поясняет невролог Лусиана Барбоза из бразильской больницы Сирио-Либанес, подобный «инновационный» подход не имеет под собой каких-либо доказательств, научной базы. Но признаёт: определённый ...
Одиночество - скрытая причина сердечных болезней
Ощущение одиночества способно становиться фактором риска патологий сердечных клапанов. К этому выводу пришли специалисты из Китая и Нидерландов. Итогами исследования авторы поделились в Journal of the American Heart Association (JAHA). В исследование были включены данные свыше 460 тысяч участников проекта UK Biobank. Наблюдение за основными параметрами состояния здоровья испытуемых шло в среднем около 14 лет. Фиксировались и случаи дегенеративных заболеваний клапанов сердца, при которых идут сбои норм...
Неожиданный эффект: калорийный продукт снижает риск ожирения
Цельное молоко способно понижать риски ожирения у детей, хотя в нём и высоко содержание жиров. К этому выводу пришли специалисты из Университета Торонто. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). В проекте были использованы данные солидной долгосрочной программы наблюдений за здоровьем детей. Эксперты отслеживали, какие разновидности молока потребляли дети в раннем возрасте: цельное, с частично пониженной жирностью либо обезжиренное. Затем эта информа...
Простой расчет может предсказать высокое кровяное давление лучше, чем ИМТ
Согласно новому исследованию, простой расчет может лучше, чем индекс массы тела (ИМТ), выявлять риск высокого кровяного давления. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Nutrition. Группа исследователей из Финляндии и США предполагает, что соотношение окружности талии к росту (WHtR) является более точным показателем риска повышения артериального давления и развития гипертонии. Хотя индекс массы тела (ИМТ) давно используется в качестве инструмента скрининга избыточного веса и ожир...
Витамин D может помочь защититься от болезни Альцгеймера
Вот еще одна причина проверить уровень витамина D. Новое исследование показало, что у людей с более высоким уровнем витамина D в среднем возрасте меньше токсичных скоплений тау-белка в мозге, фактора, связанного с болезнью Альцгеймера. Группа международных исследователей обнаружила, что чем выше уровень витамина D в организме человека в среднем возрасте, тем меньше таких тау-клубков образуется в более позднем возрасте. Считается, что витамин D играет защитную роль в здоровье мозга, помогая регулироват...