Человек
Создать posts
Почему мы злимся, когда голодные
Исследователям удалось прийти к пересмотру привычного объяснения «злости от голода». Оказалось, что «виновник» - не столько снижение сахара в крови, сколько деятельность мозга, осознающего и интерпретирующего сигналы голода. К эксперименту привлекли 90 здоровых взрослых, он четыре недели. Участники носили датчики непрерывного мониторинга глюкозы и несколько раз в день отмечали в анкете уровень голода, степень насыщения и настроение. На первый взгляд, всё предсказуемо: изменения содержания глюкозы дейст...
Слабый свет утром активирует биологические маркеры депрессии
Проведение утренних часов в условиях приглушенного освещения в помещении может привести к тому, что у здоровых людей начнут проявляться биологические изменения, обычно наблюдаемые у людей с депрессией. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychiatric Research, указывает на то, что недостаток яркого света до полудня может нарушить циклы сна и гормональные ритмы. Эти физиологические изменения позволяют предположить, что слабое освещение может повысить уязвимость человека к расстройствам настр...
Диетолог: Чем полезно сало для организма человека?
В свином сале содержится масса питательных веществ, которые очень полезны для организма. Данный продукт, в частности, благотворно влияет на моторику желчного пузыря, стимулируя выработку желчи. Об этом рассказал диетолог Антон Поляков, сообщает «Абзац медиа». «Это максимальная концентрация животных жиров, которые содержат арахидоновую кислоту, которая относится к группе омега-6. Омега-6, так же как и омега-3, является структурным компонентом клеточных мембран, отвечает за целостность наших клеток...
Учёные: кофе спасает от цирроза печени
Команда китайских учёных обнародовала результаты исследований, подтверждающих несомненную пользу кофе для состояния печени и почек. Согласно информации, опубликованной в специализированном журнале Food & Function, постоянное умеренное употребление этого напитка позволяет значительно снижать риски развития тяжёлых заболеваний. Важнейший аспект открытия в том, что защитный эффект обеспечивает не кофеин, а широкий спектр биоактивных соединений, что имеются в кофейных зёрнах. При потреблении напитка ме...
Способ заваривания чая влияет на его полезные свойства
Чай, как правило, считается полезным для здоровья, но способ заваривания существенно влияет на содержание биологически активных соединений и его антиоксидантные свойства. Недавнее исследование показало, какой метод особенно полезен.* Итальянская исследовательская группа изучила влияние различных способов заваривания на содержание биологически активных соединений в чае, а также исследовала возможные корреляции с цветом чая. Результаты соответствующего исследования были опубликованы в журнале Microchemic...
Речевые нарушения у детей и их причины
Логопед рассказала о речевых нарушениях у детей и их причинах Фото из открытых источников Речь является одним из главных механизмов мышления. Многие молодые родители, не имея четких ориентиров, думают, что их ребенок рано или поздно заговорит самостоятельно. Однако такое суждение в корне не верно. Учитель-логопед Ольга Лебедева рассказала о речевых нарушениях у детей. Существует множество причин речевых нарушений, сообщает "МК в Волгограде". Это может быть как наследственность или проблемы со здоровье...
Популярный фрукт снижает холестерин и защищает сосуды
Снизить уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в организме может потребление 140-235 граммов авокадо в день. Это вывод ученых из Тегеранского медицинского университета по результатам исследования, опубликованным в Critical Reviews in Food Science and Nutrition (CRFSN). Исследователи подвергли анализу результаты ранее опубликованных работ с участием взрослых, регулярно включавших авокадо в рацион — от небольших порций до 250 граммов и более в день. Анализ показал: даже умеренное потреблени...
Ученые нашли способ омолодить клетки организма без генной терапии
Новое исследование Техасского университета показало, что клетки человека можно эффективно «подзаряжать». Это позволяет продлить срок их жизни и открывает новые пути в поисках лекарства против старения. Известно, что источником энергии в клетках являются митохондрии. Их количество естественным образом уменьшается со временем, они замедляются и «изнашиваются». Старение митохондрий повышает риск серьезных заболеваний, в том числе мозга и сердца. Авторы новой научной работы использовали специальные частиц...
Как микропластик вредит нашему мозгу
Микропластик мо жет нанести непоправимый вред мозгу, увеличивая риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Пять механизмов, по-видимому, особенно важны для пагубного воздействия микропластика. Международная исследовательская группа под руководством экспертов из Сиднейского технологического университета в недавнем исследовании изучила, играют ли частицы микропластика роль в патогенезе нейродегенеративных заболеваний и какие механизмы в этом участвуют. Резул...
Соединение, содержащееся в темном шоколаде, может замедлить старение организма
То же самое химическое вещество, которое придает темному шоколаду горький вкус, может помочь замедлить тиканье биологических часов.* Новое исследование, проведенное в Королевском колледже Лондона, показало, что теобромин, природное соединение, содержащееся в какао, связан с замедлением старения на молекулярном уровне. Результаты свидетельствуют о том, что у людей с более высоким уровнем теобромина в крови обнаруживаются ДНК-маркеры, указывающие на более молодой биологический возраст, чем их хронологичес...
Содержащееся в гранате вещество облегчает когнитивные нарушения при диабете
Риск когнитивных нарушений значительно повышен у людей с диабетом, но растительное вещество, полученное из граната, может эффективно противодействовать этому. Оно подавляет нейровоспаление и, по-видимому, является перспективным терапевтическим подходом к лечению когнитивных нарушений при диабете.* Китайская исследовательская группа изучила, может ли растительное вещество пуникалагин помочь облегчить когнитивные нарушения при диабете и какие механизмы в этом участвуют. Результаты были опубликованы в жур...
Как повысить подвижность и настроение тем, кому за 50
Исследователи из NYU Langone Health изучили влияние на мозг средневозрастных мышей физической активности. Оказалось, что бег улучшает подвижность и у молодых, и у пожилых особей. Работа опубликована на ресурсе nature.com. Регулярный бег способствует росту выброса дофамина — основного нейромедиатора движения, мотивации и памяти. Ещё раньше та же группа исследователей выяснила, что молодые грызуны после месяца бега демонстрировали устойчивый рост уровня дофамина. Теперь же оказалось, что 12-месячны...
Короткие видеоролики могут вредить молодым умам
Короткие онлайн-видео превратились из лёгкого развлечения в постоянный фон в жизни многих детей. То, что раньше заполняло свободные минуты, теперь определяет то, как молодые люди отдыхают, общаются и формируют мнение. Многочисленные ресурсы привлекают сотни миллионов пользователей младше 18 лет благодаря бесконечно персонализированным лентам. Эти приложения кажутся живыми и уютными, предлагая быстрый доступ к юмору, трендам и общению, однако их дизайн предполагает длительные сеансы быстрой прокрутки, с...
Манго может способствовать поддержанию веса и уровня сахара в крови
Новые исследования показывают, что такой тропический фрукт, как манго, может предложить больше, чем просто великолепный вкус. Исследователи из Иллинойсского технологического института проанализировали 29 исследований, опубликованных в период с 2016 по 2025 год, чтобы лучше понять, как манго влияет на организм. Результаты исследования были опубликованы в журнале Food & Function Journal. В ходе исследования были обнаружены признаки того, что манго может способствовать ощущению сытости, поддержанию зд...
Энергетики в разы увеличивают риск инсульта
Международная команда ученых предупредила об опасности ежедневного употребления больших доз энергетических напитков. Это заметно наращивает риски инсульта, показало клиническое наблюдение. Работа опубликована в журнале BMJ Case Reports. У одного из пациентов развился инсульт на фоне передозировки энергетиками. Поражена была область таламуса — структуры мозга, что участвует в координации движений и сенсорной обработке. При поступлении в стационар его давление составляло 254/150 мм рт. ст., то ест...