Человек
Создать posts
Напиток, мешающий усваивать жир из пищи
Группа ученых из Академии сельскохозяйственных наук Цзянсу выявила весьма полезное свойство экстракта китайского спрессованного чая «Фу Брик». Оказалось, что он способен уменьшать усвоение жира у мышей на рационе с высоким содержанием липидов. Об открытии специалисты рассказали в журнале Food & Function (F&F). Это так называемый фу-чжуань — разновидность постферментированного чая из группы хэйча. Он подвергается прессованию в плотные брикеты и длительной микробной ферментации. Процесс поз...
Ночной дорожный шум влияет на сердце
Даже одна ночь, прошедшая в условиях заметного городского шума, способна навредить здоровью. Это вывод ученых из немецкого Университетского медицинского центра имени Иоганна Гутенберга. Результаты соответствующего исследования появились в журнале Cardiovascular Research. К эксперименту привлекли 74 здоровых взрослых. Три ночи подряд им пришлось спать в разных условиях: в тишине или под дорожный шум разной «плотности» — по 30 или 60 эпизодов за ночь (каждый силой в 60 децибел). Испытуемые и исслед...
Несбалансированное питание в детстве нарушает работу мозга
Коллектив ученых из ирландского Университетского колледжа Корка выяснил, что негармоничный рацион в раннем детстве может вызвать серьёзные последствия для мозга и пищевого поведения. Результаты исследования обнародованы в журнале Nature Communications. Сладости и продукты с высокой концентрацией жира часто присутствуют в рационе современных детей. Они присутствуют в меню праздников, дней рождения, в повседневном питании. Группа ученых из Ирландии выяснила, что такие перекосы рациона могут иметь отсроче...
В листьях граната найдено вещество для защиты нервов и сердца
Природное вещество из листьев и ветвей граната может разрушать белковые агрегаты, коррелированные с транстиретиновым (TTR) амилоидозом — болезнью, поражающей нервную систему и сердце. Открытие совершено учеными из Университета Кумамото. Результатами исследования авторы поделились в журнале iScience. При транстиретиновом амилоидозе ткани накапливают аномальный белок (амилоид), вызывающий повреждение периферической нервной системы, сердца, почек и иных органов. Он также сопровождается одышкой при ф...
Неочевидную причину бессонницы и хронической усталости назвала эксперт
Бразильский отоларинголог Рената Мори рассказала изданию Terra о скрытой причине хронической усталости и бессонницы. Это неправильное дыхание во сне на фоне ринита, апноэ или искривления носовой перегородки. По словам доктора, во сне организму нужно замедлять физиологические процессы, переходя в режим восстановления. Но когда дыхание нарушено, мозг воспринимает дефицит воздуха как угрозу, поэтому переходит в состояние повышенной «боеготовности». Поэтому человек не может глубоко погрузиться в сон и при ...
Ученые: можно приостановить восприятие времени мозгом
Новое исследование показало, что подавление активности одной области мозга приостанавливает синхронизацию движений у мышей, в то время как подавление активности второй области восстанавливает её. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature. Такое раздельное управление назначает внутренние часы мозга на определенную схему и перестраивает то, как начинаются, приостанавливаются и возобновляются действия, зависящие от времени. В ходе тренированного задания по облизыванию мыши выжидали небольшую ...
Потребление ягод улучшает когнитивные функции
Группой ученых из бразильского Университета Кампинаса проведён анализ данных клинических исследований, посвященных особым качествам ягод. Выяснилось, что они оказывают позитивное влияние на когнитивные функции и метаболические показатели у людей из групп риска. В первую очередь это касается легких когнитивных нарушений — состояний, часто предшествующих деменции. Работу авторы опубликовали в журнале Nutrients. Авторами собраны и исследованы результаты человеческих клинических испытаний за последни...
Популярный сахарозаменитель повышает риски инсульта и инфаркта
Исследователями из Колорадского университета проведено исследование, позволившее сделать вывод о вреде широко используемого подсластителя эритрита. Он популярен благодаря низкой калорийности, но оказывает негативное воздействие на сосудистую систему, увеличивая вероятность инсульта. Эритритом называют сахарный спирт, получаемый из кукурузы и других растений с высоким содержанием крахмала. В нём минимум калорий. Исследование провели специалисты Cleveland Clinic при участии четырех тысяч добровольцев. Он...
Приятный метод улучшения памяти и сна для пожилых
При регулярном прослушивании музыки и занятиях музыкальной терапией можно значительно улучшить качество сна и памяти у пожилых людей. К этому выводу пришли специалисты из китайской Уханьской консерватории музыки. Результаты работы авторы опубликовали в журнале Frontiers in Psychiatry. Группой китайских исследователей проведён систематический обзор и метаанализ 14 рандомизированных исследований, в которых в общей сложности были задействованы 1 730 человек старшего возраста. Суммирование данных показало,...
Опасная ошибка при приеме таблеток
Клинический фармацевт Анум Икбал рассказала изданию Daily Mirror о том, что измельчение таблеток или вскрытие капсул перед приемом может создать эффект передозировки или уменьшить эффективность действующего вещества, параллельно повысив риск побочных эффектов. Многие пациенты дробят таблетки или высыпают содержимое капсул в емкость для облегчения проглатывания. Но подобная практика нарушает механизм действия препарата. Особенно это касается лекарств с пролонгированным высвобождением и с кишечнораствори...
Длительные переработки негативно отражаются на продуктивности труда
Учеными из канадского университета Торонто проведён эксперимент, позволивший понять, как этапы повышенной умственной активности отражаются на продуктивности людей. В течение 12 недель они вели наблюдения за студентами, ежедневно выполнявшими короткие задания на чёткость мышления. Участники эксперимента заполняли отчёты о своих целях, успехах, настроении, качестве сна и нагрузке. Исследователи задались целью понять, почему в одни дни мышление остаётся ясным, а в другие мы ощущаем «туман» в голове и тер...
Учёные: Семь смертных грехов имеют биологические корни
Нейробиолог Эндрю Хуберман обсудил в подкасте Huberman Lab с профессором психологии Техасского университета в Остине Кэтрин Пейдж Харден биологические алгоритмы, что лежат в основе поведения человека. Основной темой было влияние ДНК и раннего развития мозга на генезис таких сложных качеств, как склонность к риску, моральные установки и антисоциальные проявления. Об этом рассказывает портал PsyPost. По словам Харден, в обществе традиционно относят к «греховным» такие проявления как агрессия, зависимость...
Женщин научили, как снизить риски смерти после 63 лет
Ученым из Университета Буффало в ходе нового исследования удалось обнаружить, что у женщин старше 63 лет риски преждевременной смерти снижаются при наличии высокой силы ручного хвата и мышечной выносливости, независимо от степени физической активности и состояния сердечно-сосудистой системы. Результаты новой работы авторы опубликовали в журнале JAMA Network Open. К эксперименту привлекли порядка пяти тысяч женщин в возрасте от 63 до 99 лет. Эксперты рассчитывали силу хвата кисти и быстроту выполнения т...
Облегчить депрессию могут некоторые разновидности специй
Группа ученых из Нанкинского университета китайской медицины обнаружила, что куркума, шафран, имбирь, черный перец и перец чили способны снижать выраженность симптомов депрессии за счет воздействия на нейровоспаление, окислительный стресс и обмен нейромедиаторов. Результатами исследования авторы поделились в журнале Frontiers in Nutrition. Специалисты провели метаанализ экспериментальных и клинических работ, посвященных влиянию пряностей на мозг. Он показал, что активные растительные соединения, в част...
Почему хронические запоры так трудно лечить
Учеными из Университета Нагои обнаружены два вида кишечных бактерий, по видимости, совместно разрушающих защитный слизистый слой толстой кишки, способствуя развитию хронических запоров. Работу опубликовали в журнале Gut Microbes. Слизистый слой «окутывает» внутреннюю поверхность толстой кишки и параллельно входит в состав каловых масс. Он важен для удерживания влаги, помогает продвижению содержимого кишечника и защите эпителия от бактерий. Когда этот барьер истончается, стул обретает сухую и плотную фо...