Человек
Создать posts
Исследование: мозг меняется поэтапно с возрастом
С детства до старости мозг человека не просто медленно угасает или неуклонно растет, он меняется поэтапно. Новое исследование показывает, что наш мозг проходит через четыре основных поворотных момента, которые формируют то, как мы думаем, учимся и общаемся. Исследователи утверждают, что эти изменения происходят в возрасте 9, 32, 66 и 83 лет. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показывают, что развитие мозга не идёт по прямой. Напротив, оно проходит через различные «...
Фтор в питьевой воде не влияет на работу мозга
Масштабное 40-летнее исследование в США пришло к выводу, что добавление фтора в питьевую воду не снижает когнитивные способности людей. Более того, дети, выросшие в окружении фторированной водопроводной воды, в дальнейшем показали несколько лучшие результаты по математике и чтению, чем те, кто не пил фторированную воду. Исследование опубликовано в журнале Science Advances. Ученые из Университета Миннесоты проанализировали данные тестов на понимание прочитанного, математику и словарный запас, проведенны...
Ошибки в борьбе с бессонницей
Бессонница лишь усугубляется, когда мы нервничаем и тревожимся по этому поводу. Отодвигает наступление сна и контакт со смартфоном. Об этом изданию Hola рассказал клинический нейрофизиолог Даниэль Бланес Жакар, координатор отделения сна испанской Университетской больницы Санатас-Ла-Сарсуэла. Эксперт считает: если вы не можете уснуть в течение примерно получаса, то есть смысл встать с постели и заняться чем-нибудь спокойным и непродуктивным. Выбрать умиротворяющее занятие при тусклом оранжевом или желто...
Обнаружена прямая связь сердечных приступов с магнитными бурями
Группой бразильских учёных проведено масштабное исследование, основанное на изучении статистики госпитализаций с инфарктом миокарда за несколько лет. Главной задачей было сопоставление медицинских данных тысяч пациентов с информацией о космической погоде, о деталях выводов рассказал телеканал «Наука». Специалисты задались целью выяснить, чем отличаются даты госпитализаций и фатальных исходов в периоды, когда магнитное поле Земли было возмущённым после вспышек н Солнце. Ещё одна задача: проверить, одина...
Секреты ухода за лицом в холодное время года
Осень и зима – настоящее испытание для нашей кожи. Только вышли на холод – она краснеет, ощущается пощипывание, вернулись в теплый офис или квартиру – начинает сохнуть, появляется чувство стянутости кожи. Как ухаживать за собой в холодное время года, в интервью MIR24.TV рассказали врачи-дерматологи. «Наша кожа реагирует на экстремальные условия: ледяной ветер на улице и пересушенный батареями воздух внутри. Но не волнуйтесь, с этими проблемами можно справиться, если немного изменить правила ухода». Ка...
Почему нужно мыть овощи и фрукты содой или уксусом
Врач-терапевт и паразитолог рассказал, почему нужно тщательно мыть овощи и фрукты. По словам Эдуарда Бартули, это позволяет исключить риски заражения паразитами. Мыть нужно как плоды, купленные в магазине, так и выращенные на даче. На их поверхности могут остаться пыль, химикаты, а также аскариды и лямблии. Эксперт отметил, что мухи в летний период переносят яйца паразитов и могут оставить их на продуктах. Кроме того, опасность заражения возрастает при использовании навоза в качестве удобрения. Обычн...
С какого возраста начинается старение организма
Старение организма человека запускается примерно в 25 лет, и на этот процесс влияют как образ жизни, так и условия окружающей среды, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на доцента кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светлану Рыкову. По словам специалиста, хотя наука сегодня допускает возможность дожить до 120 лет, именно к 25 годам в организме уже стартуют изменения на клеточном уровне. В это время формируются предпосылки ...
Лучшее время для последней чашки кофе
Последнюю чашку кофе стоит выпивать не позже 14-15 часов, чтобы не нарушать сон. Об этом сообщает гастроэнтеролог Ольга Чистик. По словам врача, кофеин сохраняется в организме от 8 до 10 часов, поэтому людям с повышенной чувствительностью к этому веществу лучше вовсе ограничиться утренним приемом напитка. Чистик уточнила, что у беременных, пожилых людей и тех, кто принимает гормональные контрацептивы, обмен веществ замедлен, и действие кофеина может длиться дольше. Кроме того, при регулярном употребл...
Микропластик особенно опасен для здоровья мужчин
Микропластик может повышать риск атеросклероза, хотя существуют значительные гендерные различия. Мужчины, по-видимому, подвержены наибольшему риску. Исследовательская группа под руководством профессора Чанчэна Чжоу из Калифорнийского университета в Риверсайде недавно изучила возможную связь между воздействием микропластика и атеросклерозом. Результаты были опубликованы в журнале Environment International. Микропластик в настоящее время обнаруживается в пище, воде, воздухе, а также в организме человека...
Учёные: бессонница повышает риск деменции на 40%
Группа американских ученых из клиники Майо пришла к выводу, что постоянные проблемы со сном связаны с изменениями в структуре мозга, ускоряющими наступление возрастного понижения ментальных функций. В исследовании, длившемся порядка пяти лет, участвовали 2 750 человек старше пятидесяти лет. Важнейшие биомаркеры отслеживались посредством МРТ и ПЭТ-сканирования, также проводилось ежегодное тестирование памяти и мышления. Речь, в первую очередь, о накоплении амилоидных бляшек и проявлениях гиперинте...
Способ омоложения организма с помощью орехов и граната
Исследовательского центра Georg-Speyer-Haus во Франкфурте-на-Майне сделано важное открытие в области нутрициологии и иммунологии. Публикация в журнале New Atlas гласит: регулярное потребление гранатов, грецких орехов, миндаля и некоторых видов ягод помогает выработке особого метаболита — уролитина А, имеющего выраженный омолаживающий эффект на иммунную систему человека. Данное соединение синтезируется в кишечнике под действием микрофлоры при переработке этих продуктов. Ключевое свойство уролитина...
Неочевидный секрет прочности отношений
Люди, считающие себя и своих партнеров одинаково привлекательными, чаще всего называют свои отношения более счастливыми и устойчивыми. Что подтвердило новое исследование международной команды ученых. Работа опубликована на ресурсе link.springer.com. Эволюционная психология даёт определение этой характеристике как «партнерской ценности», это суммарная привлекательность человека как потенциального партнера, включающая внешность, здоровье, чувство юмора и ряд других качеств. Ранее эксперты уже выяснили, ...
Пять привычек, которые разрушают поджелудочную
Поджелудочная железа отвечает за выработку пищеварительных ферментов и гормонов, регулирующих уровень сахара в крови. Но вредные повседневные привычки годами незаметно «подтачивают» этот орган. Об этом сообщает издание The Conversation. Специалисты называют факторы, что наносят наиболее серьезный вред поджелудочной, к ним относят алкоголь, курение, несбалансированное питание, ожирение и гиподинамию. Алкоголь держит печальное первенство в перечне причин панкреатита. Он заставляет пищеварительные фермен...
Расстройства пищевого поведения влияют на здоровье на протяжении многих лет
Согласно новому исследованию, расстройства пищевого поведения могут нанести вред физическому и психическому здоровью человека, последствия которого сохраняются на протяжении многих лет. Исследователи утверждают, что анорексия, булимия, компульсивное переедание и другие подобные расстройства влекут за собой высокий риск возникновения проблем со здоровьем, таких как диабет, почечная или печеночная недостаточность, переломы костей и преждевременная смерть. Этот риск чрезвычайно высок в течение перв...
Ложась спать в одно и то же время, можно снизить артериальное давление
В статье, подготовленной группой ученых из Орегонского института наук о здоровье труда, говорится, что регулярный отход ко сну может оказывать благотворное влияние на артериальное давление у людей с гипертонией. Это одно из самых простых оздоровительных мероприятий, которые только можно себе представить: ложиться спать в одно и то же (или почти в одно и то же) время каждую ночь. Однако, по словам OccHealthSci Саураба Тосара, такой подход может значительно снизить артериальное давление у людей с гиперто...