Человек
Создать posts
Почему образуются морщины
Борьба за устранение морщин — извечный конфликт: люди прибегают к многочисленным лосьонам, кремам и процедурам, чтобы попытаться разгладить кожу. Теперь исследователи утверждают, что им точно известно, почему на коже появляются морщины. «Это уже не просто теория», — заявил Гай Герман из Университете Бингемтона (Нью-Йорк). «Теперь у нас есть убедительные экспериментальные доказательства, показывающие физический механизм старения». Лабораторные эксперименты показывают, что стареющая кож...
Главные ошибки при мытье головы
Врач Айна Салом в беседе с корреспондентом издания Vanitatis рассказала об основных ошибках, которые часто делаются при мытье головы и негативно отражаются на качестве волос. Это намыливание основной длины волос вместе с корнями и применение слишком горячей воды. Специалист особо подчеркнула, что шампунь нужно наносить лишь на кожу головы, но не на сами стержни волос. Айна Салом пояснила, что основную длину волос очистит пена, что стекает при мытье и ополаскивании. Почему вредно чрезмерное усердие при...
Вредно ли хрустеть пальцами
Физиотерапевт Рауль Вальдесусо в интервью изданию Vanitatis опроверг распространённое утверждение, что привычка хрустеть пальцами наносит вред суставам. Специалист пояснил, что здоровым людям ничего не грозит. Осторожность стоит проявлять лишь при наличии ряда заболеваний. Вальдесусо пояснил, что причиной характерного звука становятся лопающиеся пузырьки газа в суставной полости, что особой опасности не несёт. Врач уверяет, что подобный хруст не способствует износу суставов или повреждению костных стру...
Отказ от глютена вредит кишечной флоре
Длительный отказ от глютена может нанести вред кишечной флоре и, следовательно, иметь далеко идущие последствия для здоровья кишечника, иммунной системы и обмена веществ. Поэтому отказ от глютена без медицинских показаний может принести больше вреда, чем пользы.* Группа французских ученых из Университета Клермон-Овернь/INRAE исследовала влияние отказа от глютена на микробиоту кишечника здоровых взрослых. В журнале Nutrients группа сообщает о том, в какой степени и в каком направлении изменяется микрофл...
Новый орган чувств открыли учёные
Учёными из американского Университета Дьюка представлено новое доказательство того, что систему взаимодействия между кишечником и мозгом можно рассматривать как самостоятельный орган чувств, который оказывает влияние как на пищевое поведение, так и на эмоциональные реакции. В более ранних экспериментах уже было установлено, что меж пищеварительной и центральной нервной системами существует тесная взаимосвязь. Но долгое время учёные не могли понять точные биохимические механизмы, которые обеспечивают эт...
Как защитить здоровье сосудов
Здоровые привычки, такие как отказ от курения, физические упражнения и сбалансированное питание, могут снизить риск образования бляшек в сонной артерии и защитить здоровье сосудов.* Группа исследователей, в состав которой вошли специалисты из больницы Фувай в Китае, изучила влияние четырёх различных факторов образа жизни на развитие бляшек в сонных артериях. Результаты опубликованы в журнале BMCPublicHealth. Для анализа исследователи проанализировали данные 43 651 взрослого человека с повышенным риско...
Ношение мокрого купальника может спровоцировать разные инфекции
Длительное ношение мокрого купальника даже в жаркую погоду чревато многими неприятностями. Может спровоцировать развитие цистита, кандидоза, бактериального вагиноза и прочих инфекций мочеполовой системы. Об этом изданию El Periodico De España (EPE) рассказал доктор Луис Техедор, зав отделением внутренней медицины и гериатрии Университетской больницы Витас Мадрид Артуро Сория. Климат во многих местах планеты становится всё более жарким. Людям вполне логично хочется перебираться из городов отдыхать побли...
Масло камелии может помочь укрепить сердце и мозг
Масло камелии, часто называемое восточным оливковым маслом, содержит множество полезных соединений, которые могут помочь при заболеваниях почек, воспалительных заболеваниях кишечника и даже болезни Альцгеймера. Кроме того, оно, по-видимому, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.* В новом исследовании, проведённом специалистами Уханьского политехнического университета (Китай), изучалось влияние основных компонентов масла камелии на здоровье. Результаты опубликованы в журнале Food Research Intern...
Как уберечь себя от менингита
Мытье рук, вакцинация и чистая питьевая вода могут уберечь от заражения менингитом. Об этом сообщает NEWS.ru со ссылкой на врача-педиатра Красногорской больницы Анну Булатову. Врач советует мыть руки как можно чаще, особенно после улицы, туалета, перед едой и после водных процедур. По словам специалиста, летом следует избегать купания в запрещенных местах и стоячей воде. Также нельзя разрешать детям нырять с открытым ртом. Первыми симптомами менингита являются резкая слабость, головная боль, сыпь и те...
Почему чтение вслух полезно для детей?
Чтение вслух – эффективный инструмент для развития речи, формирования правильной интонации, тембра и расстановки пауз. Об этом рассказала РИАМО учитель-дефектолог из Центра реабилитации и образования №7 Департамента труда и социальной защиты населения Олеся Тихонова. Специалист подчеркнула, что практика чтения вслух не только тренирует мышцы и дыхательную систему, но и помогает придать речи выразительность. Логопеды и педагоги обучают детей использовать паузы, варьировать громкость и тембр голоса, и в ...
Козье молоко укрепляет мышцы лучше, чем коровье
Исследователи показывают, что определенные молочные продукты, в частности обогащенное козье молоко, обеспечивают превосходные преимущества в борьбе с мышечной атрофией и воспалением у стареющих мышей, указывая на новые диетические стратегии для более здорового старения.* В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Food Science & Nutrition, исследователи использовали мышиные модели, чтобы выяснить, могут ли четыре обычных молочных продукта, а именно разновидности козьего и коровьего молока, за...
Неочевидные причины высокого давления
Терапевт Акшай Сайал, преподаватель медицины в Калифорнийском университете, рассказал изданию Today о скрытых причинах гипертонии. Ими могут стать апноэ во сне, избыток сахара в меню, избыток обезболивающих и одиночество. Эксперт отмечает, что доктора обычно называют потенциально рискующим пациентам такие провокаторы повышения кровяного давления как избыточный вес, курение, потребление алкоголя и соленой пищи, стресс и хроническая нехватка сна. Большинство обычных людей знает об этих опасностях, но да...
Сканирование мозга в середине жизни может предсказать скорость старения
Скорость старения и износа нашего организма не обязательно соответствует нашему фактическому возрасту, и эта разница может помочь предсказать продолжительность жизни и риск заболеваний. Исследователи разработали новый инструмент для оценки биологического возраста по одному сканированию мозга, сделанному в середине жизни. Новое исследование опубликовано в журнале Nature Aging. Инструмент, созданный международной группой ученых, основан на наборе данных о 1037 людях, родившихся в Данидине (Новая Зеландия...
Назван микроэлемент, помогающий сохранить когнитивные функции у пожилых
Группа сотрудников из китайской Четвертой больницы Медицинского университета Хэбэя пришла к выводу, что активное потребление меди позволяет избегать ухудшения памяти и других ментальных функций в пожилом возрасте. Результаты исследования команда изложила в журнале Scientific Reports (SciRep). В исследовании были задействованы данные 2420 участников Национального обследования состояния здоровья и питания, что были собраны в 2011-2014 годах. Возраст добровольцев составлял не менее 60 лет. Поначалу иссле...
При глубоком сне повышается вероятность озарений
Специалисты Гамбургского университета в ходе нового исследования выяснили, как краткий сон может повлиять на способность находить неочевидные решения, особенно в ситуациях, когда человека «заклинивает» на внешне простой задаче. В эксперименте, результаты которого опубликовали в журнале PLOS Biology, приняли участие 90 человек. Им нужно было реагировать на движение точек на экране, нажимая нужные клавиши. Задание казалось логичным, но испытуемым не рассказали, что его можно было выполнить много проще, р...