Человек
Создать posts
Экстракт чеснока может смягчить возрастную потерю памяти
Экстракт зрелого чеснока может противодействовать возрастному снижению когнитивных функций и памяти. Это делает экстракт чеснока перспективным нутрицевтиком для профилактики возрастных неврологических заболеваний.* В недавнем исследовании ученые из Медицинской школы Университета Миссури и Университета Миссури изучали влияние экстракта зрелого чеснока на неврологическую функцию и когнитивные способности, а также на основные нейрональные молекулярные процессы. Результаты были опубликованы в журнале Biome...
Специалист: нельзя принимать соду при изжоге
Сода – продукт, который есть практически в каждом доме. И часто его используют в качестве лекарства во время изжоги. Однако, такой метод борьбы с неприятными ощущениями – не самая лучшая затея. Кандидат фармакологических наук Владислав Сепп рассказал, почему лучше не лечить изжог содой. Эксперт отмечает, что во время употребления соды она начинает взаимодействовать с желудочной кислотой. Это сочетание приводит к образованию углекислого газа, который заполняет и растягивает желудок, что приводит ...
Газировка повышает риски развития депрессии у женщин
От кишечной микрофлоры во многом зависит работа мозга. Связь осуществляется благодаря оси «кишечник — мозг». Замечено, что у людей с депрессией микробиом часто отличается от нормального. Ранее проведённые эксперименты показали: при пересадке кишечных бактерий от пациентов с депрессией лабораторным животным и у последних развивается состояние, аналогичное тревожному. Авторы нового исследования, итоги которого обнародованы в JAMA Psychiatry, решили объединить два направления: анализ питания и роли...
Как сделать овощи полезнее
Новое исследование группы специалистов из Университета Миссури позволило выяснить, что без правильной заправки листовая капуста кейл утрачивает заметную часть своей пользы. Что поможет, рассказала публикация в журнале Food Nutrition. В капусте кейл много каротиноидов — лютеинов, α- и β-каротина, которые очень благоприятны для здоровья, поясняют авторы работы. Но эти соединения жирорастворимые, и организм трудно их усваивает без участия жиров. Ученые протестировали процесс усвоения при термическо...
Кошки увеличивают риски шизофрении для хозяев
Австралийским учёным удалось выявить серьёзную опасность содержания домашних кошек: они могут почти вдвое усилить риски развития шизофрении и иных психических расстройств. Результаты исследования опубликованы в журнале Schizophrenia Bulletin. Специалистами Центра исследований психического здоровья Квинсленда был проведён метаанализ 17 научных работ, что выполнили их коллеги из 11 стран за 44 года. Была обнаружена выраженная корреляция между присутствием кошки в доме и ростом вероятности формирования ра...
Секреты здорового питания
Главная проблема многих людей, которые стремятся изменить свои пищевые привычки, заключается в том, что они делают это резко. Вот только полный отказ от любимых блюд и переход к их полезным альтернативам – то еще испытание ля организма. А потому к этому вопросу следует подходить последовательно. Врач Марьям Давлекамова раскрыла секреты здорового питания. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", к переходу на здоровое питание следует подходить пошагово: добавлять по одному дополнительному овощу в блюда и...
Снизить «плохой» холестерин поможет черный тмин
Черный тмин хорош известен и как традиционная специя, и как медицинское средство, обладающее антиоксидантным и противовоспалительным действием. Специалисты Осакского университета выяснили, что эта приправа ещё и помогает справляться с ожирением и снижать «плохой» холестерин. Работа опубликована в журнале FS&N. Командой под руководством доцента Акико Кодзимы-Юасы проведены клеточные эксперименты, а затем и клинические испытания на добровольцах. В течение восьми недель они каждый день должны были при...
Как работает сознание человека
Сознание и мышление формируются не из отдельных нейронов, их основой является волновая самоорганизация коры головного мозга. Таков вывод профессора Массачусетского технологического института Эрла Миллера, более 30 лет изучающего, как именно мозг формирует мысли. Об этом сообщает ресурс picower.mit.edu. По словам Миллера, кору нельзя представлять как простой набор статичных «модулей». На деле, миллионы нейронов постоянно находятся в сложных взаимодействиях, а их электромагнитная активность формирует цел...
Как легко просыпаться в темное время года
В конце года продолжительность светового дня резко уменьшается: солнце встает все позже и заходит все раньше. При этом рабочие и учебные графики не меняются. В результате миллионы россиян, которым нужно рано вставать, к концу осени вынуждены пробуждаться в потемках. Как помочь себе скорее проснуться темным утром, рассказала врач-сомнолог София Черкасова, сообщает Общественная Служба Новостей. По словам эксперта, человеку очень важно вечером вовремя ложиться в кровать, чтобы было достаточно времени на ...
Каждый третий житель планеты страдает от головных болей
Головная боль остаётся одним из самых распространённых расстройств в мире, от неё страдает каждый третий житель планеты. В абсолютных цифрах это около трёх миллиардов человек по состоянию на 2023 год. О чём свидетельствует отчет, опубликованный в журнале The Lancet Neurology. Данный отчет, самый полный на сегодняшний день, подготовлен эпидемиологами Вашингтонского университета в тандеме с коллегами из Норвежского университета науки и технологий. Головная боль не безобидна: это шестая по значимости прич...
Найдена скрытая причина синдрома хронической усталости
Группой специалистов американской Медицинской школы Маунт-Синай в ходе нового исследования удалось обнаружить, что у большинства пациентов с синдромом хронической усталости (СХУ) отмечают скрытые нарушения дыхания, которые усиливают проявления болезни. Итоги исследования опубликованы в журнале Frontiers in Medicine. Синдром хронической усталости проявляется постоянным ощущением истощения и когнитивным «туманом». Состояние таких пациентов часто ухудшается даже после слабой физической или умственной нагр...
Когнитивные тренировки омолаживают мозг пожилых на 10 лет
Журнал JMIR рассказал об итогах канадского исследования, в котором было оценено влияние доступных когнитивных тренингов на функции мозга у людей старше 65 лет. К эксперименту привлекли 92 добровольцев. Одни проходили курс цифровых тренировок BrainHQ, содержащих задания на внимание, память и скорость реакции, другие занимались привычными компьютерными играми, включая пасьянс. Испытания продлились 10 недель. Затем всем участникам провели сканирование мозга. Особое внимание экспериментаторы уделили перед...
Не бояться стоматологов научат ароматы, которые подбирают учёные
Российские исследователи пытаются справиться с тревожностью в кабинете врача, в первую очередь, стоматолога, при помощи ароматов. Они провели исследование на нескольких потенциально успокаивающих запахах. О деталях работы рассказал «Известиям» руководитель проекта «Фундаментальные и прикладные нейротехнологии» МГУ Михаил Лебедев. Испытуемые располагались в стоматологическом кресле, им предлагалось поочередно вдыхать три запаха — лавандовое масло, африканский камень (хирацеум) и воду как кон...
Нейробиологи: как древние инстинкты мешают похудеть
Современная наука рассматривает ожирение как сложное биологическое состояние. В процессе эволюции мозг был настроен на сохранение энергетических резервов, это было вопросом выживания. Поэтому-то и сейчас, когда мы пытаемся худеть, усиливается голод, человека всё больше тянет к калорийной пище, он старается меньше расходовать энергию в покое. Мозг стремится сохранять «память веса» и вернуть прежний уровень массы, потому-то так часты срывы после диет, тем более, когда физическая активность низка, а высо...
Ультра-обработанные продукты связаны с риском диабета у молодых людей
Новое исследование предупреждает, что употребление в пищу ультра-переработанных продуктов — фастфуда, упакованных закусок, блюд, которые нужно разогреть и съесть, — увеличивает у молодых людей риск возникновения проблем со здоровьем, которые способствуют развитию диабета. Увеличение потребления ультра-обработанной пищи связано с более высоким риском преддиабета, при котором высокий уровень сахара в крови на ранней стадии может привести к диабету 2 типа, сообщили исследователи в статье, опуб...