Полезные свойства облепихи

Ягоды – это ценный носитель важных витаминов и полезных микроэлементов. Поэтому не стоит упускать возможности отведать те или иные сезонные ягоды.

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах облепихи – ягоды, которая спеет в сентябре.

По словам экспертов, облепиха содержит в себе множество фруктовых кислот, а также витаминов С, Е и В группы. Последние, к слову, ответственны за самочувствие и настроение человека. Кроме того, полезным окажется и облепиховое масло, которое поможет в борьбе с акне и поможет привести в нормальное состояние волосы и кожу.

При этом специалисты напоминают, что людям, у которых диагностирован гастрит, следует быть осторожнее с данным продуктом. Ведь в нем, как уже отмечалось присутствует большое количество кислот, а они могут негативно повлиять на самочувствие.