Статьи
Как справиться со стрессом своими силами
Для того, чтобы бороться со стрессом, полезно учиться анализировать собственные эмоции, заявила психолог Анна Чернигова. Она также поделилась способами справиться с психологическим напряжением самостоятельно. Специалист отметила, что спрос на психологов постоянно растет, однако не все решаются обратиться к профессионалу по тем или иным причинам. В этом случае можно попробовать справиться со стрессом самостоятельно. Для этого стоит изучить основы психологии и с помощью книг и образовательных программ ...
Мальчик выжил при падении в кратер вулкана в Мексике
Восьмилетний мальчик упал в кратер вулкана в Мексике и выжил. Инцидент произошел накануне, ребенок гулял с тетей неподалеку от Мехико-Сити. Во время прогулки мальчик подошел близко к краю кратера вулкана Кситле и сорвался с 50-метровой высоты. В результате он выжил, но получил серьезные травмы. Причиной падения могли стать размывшие грунт дожди. Тетя мальчика вызвала на место происшествия спасателей. Они вытащили ребенка из кратера и вертолетом доставили в больницу. Ему диагностировали тяжелую ч...
Орех, который предотвращает ожирение
Ученые обнаружили у одного вида ореха свойства, позволяющие предотвратить ожирение и оказывающие положительное воздействие на некоторые сопутствующие заболевания. Специалисты рассказали, сколько таких орехов в день нужно съедать, чтобы добиться эффекта. Группа ученых из США и Мексики провела опыт, в рамках которого мышей кормили орехами пекан. Было замечено, что при рационе с высоким содержанием жиров грызуны, которым давали орехи, были менее подвержены повышенной массе тела и диабету. Объясняется э...
Эксперты ООН предупредили о дефиците воды в мире к 2071 году
В 2071 году человечество может столкнуться с дефицитом воды, об этом предупредили эксперты ООН в отчете Программы организации по окружающей среде (ЮНЕП). По мнению специалистов, причиной масштабной проблемы является изменение климата. Согласно прогнозу, к 2071-му запасы воды на планете сократятся на треть, в то время как к 2050 году только в Соединенных Штатах население увеличится примерно до 404 миллионов человек. «Проблема не в нехватке воды, а в том, чтобы она находилась в нужном месте», –подчерк...
Умер последний человек, родившийся в XIX веке
Старейший житель планеты Жозе Паулину Гомес умер несколько дней назад в своей родной деревне в Бразилии. Ему было 127 лет. Он был последним человеком, родившимся в XIX веке, а именно 4 августа 1895 года. Свидетельство о рождении бразильца было утеряно. Однако в архиве единственного ЗАГСа муниципалитета Педра-Бонита был найден второй экземпляр свидетельства о браке Гомеса в 1917 году. В документе указывается, что мужчина женился в возрасте 22 лет. У бразильца остались семь детей, 25 внуков, 42 правнук...
Как вредит организму передозировка витаминами?
О том, как как передозировка тем или иным витамином может навредить организму, рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская. По словам специалиста, принимать витаминные препараты без назначения специалиста очень опасно. Так, чрезмерное употребление витамина D приводит к нарушениям работы сосудов и почек. Передозировка витамином А способна вызвать такие неврологические нарушения, как сонливость, головная боль и раздражительность. Если же принять слишком много витамина C, может развиться мочекаменн...
В Антарктиде вырастили арбузы
На антарктической станции «Восток» – в самом холодном месте Земли – российские ученые вырастили арбузы. Для этого специально разработали фитотехкомплекс. Там создали для растений благоприятные температуру и влажность воздуха. Использовали почвозаменитель, питательные растворы и специально подобранное освещение, спектр которого приближен к солнечному свету.
О пользе комнатных растений в офисе
Комнатные растения в офисе способствуют повышению производительности труда и творческих способностей сотрудников, заявила селекционер Джо Ламбелл. По ее словам, цветы в горшке снижают сердечный ритм и позволяют успокоиться. Также растения поглощают значительную часть соединений алканов и бензолов, которые попадают в помещение с улицы и опасны для здоровья человека. Ламбелл сообщила, что зелень на рабочем месте может повысить производительность труда сотрудников на 15%. Она добавила, что в помеще...
Старушка отбилась от юного грабителя и накормила его
Престарелая американка едва не стала жертвой юного грабителя. 87-летнюю женщину спасло доброе отношение к непрошенному гостю и упаковка с крекерами. Инцидент произошел несколько дней назад в штате Мэн. Местная жительница по имени Марджори Перкинс проснулась утром и увидела перед собой молодого человека с ножом. Она узнала его, юноша обычно ухаживал за ее газоном. Подросток заявил, что хочет ограбить ее, и напал на женщину. Женщина схватила стул и защищалась им, используя в качестве щита. Посл...
Найден способ улучшить память пожилых людей более чем на 200%
Нейробиологи Калифорнийского университета в Ирвине помогли пожилым людям укрепить память и улучшить когнитивные способности. Для этого они применили ароматерапию. В эксперименте приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 65 до 80 лет без ярко выраженных мозговых нарушений. Им выдали ароматические диффузоры с картриджами, заполненными натуральным эфирным маслом. Люди из экспериментальной группы получали полностью заполненные картриджи, представители контрольной – лишь немного масла. Диффузор вкл...
Российские ученые хотят клонировать березу-мутанта
Российские ученые намерены клонировать березу-мутанта. Дерево необычной формы выросло на острове Хатын-Арыы, расположенном в Хангаласском районе Якутии, передает местное агентство ЯСИА. Особенность березы заключается в том, что крона у дерева очень густая. В связи с этим у ствола у нее практически не видно. «Плотная крона обусловлена многократным увеличением ветвления побегов за счет мутации, которая не передается через ДНК или семена», – рассказала старший научный сотрудник Института биологических ...
Как правильно питаться в жаркую погоду
В жаркую погоду важно правильно питаться, чтобы избежать ухудшения самочувствия. Как это делать правильно и без вреда для здоровья, рассказала врач-диетолог Наталия Круглова. По словам специалиста, в первую очередь в жару следует уменьшить количество кофе и других кофеиносодержащих напитков до одной-двух чашек в день, поскольку большее количество может стать причиной обезвоживания. В жару вместо кофе лучше выбрать минеральную воду с высоким содержанием полезных микроэлементов и добавить туда для вкус...
Как правильно питаться в жаркую погоду
В жаркую погоду важно правильно питаться, чтобы избежать ухудшения самочувствия. Как это делать правильно и без вреда для здоровья, рассказала врач-диетолог Наталия Круглова. По словам специалиста, в первую очередь в жару следует уменьшить количество кофе и других кофеиносодержащих напитков до одной-двух чашек в день, поскольку большее количество может стать причиной обезвоживания. В жару вместо кофе лучше выбрать минеральную воду с высоким содержанием полезных микроэлементов и добавить туда для вкус...
Два чемодана с миллионом евро нашла собака в Италии
Полицейский лабрадор по кличке Элио обнаружил в багажном отделении междугороднего автобуса в Италии два чемодана с миллионом евро мелкими купюрами. По данным Финансовой гвардии Италии, «денежный» багаж, который везли через всю страну, с Сицилии в Аосту у французской границы, был обнаружен на автобусной станции в пригороде Флоренции Скандиччи. Чемоданы сразу привлекли внимание Элио, пес заволновался и указал на них. При досмотре выяснилось, что они набиты банкнотами номиналом 50, 20 и 10 евро. Хозяйк...
Какие овощи помогут сохранить молодость?
О том, употребление каких овощей в пищу способно отсрочить наступление старости, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова. По словам специалиста, одним из таких продуктов является кудрявая капуста. «Она впечатляет не только эффектным внешним видом, но и содержанием белков и аминокислот. Этот низкокалорийный продукт богат антиоксидантами, витаминами А, С и К», –рассказала Иванникова. По ее словам, этот вид капусты обладает противовоспалительными свойствами и полез...