Статьи
Несколько способов отказа от сахара без стресса
Потребление сахара на планете растет катастрофическими темпами. Что вызывает такие последствия как диабет, ожирение, заболевания сосудов и ряд других негативных последствий. Отказ от сладкого обычно непрост. Как преодолеть эту зависимость проще, рассказали диетологи. Известно, что особенно опасны сахара, что добавляются в продукты, такие как шоколад, газировка всех мастей, мороженое, сосиски, колбасы и пр. Зависимость возникает быстро, а избавиться от нее непросто. Диетологи в публикации для издания ...
Домашние черепахи захватили Евразию с двух сторон
Международный коллектив ученых установил, что красноухие черепахи — популярные домашние питомцы — распространились по водоемам всей Евразии, «захватив» материк сразу с двух сторон. Ставшие ненужными своим хозяевам, они оказываются в водоемах, где вытесняют аборигенные виды, но при этом не всегда могут сформировать самовоспроизводящиеся популяции, то есть те, в которых пополнение происходит за счет рождения черепашат. Результаты исследования, поддержанного грантом Российского научного фонда ...
Как наладить режим сна в период увеличения светового дня
Уже с конца февраля световой день начнет увеличиваться немного быстрее, готовя мир к приходу весны. Вместе с тем у многих людей в это время начинает нарушаться режим сна. Как вернуть свой отдых в норму, рассказал сомнолог Павел Кудинов. Как отмечает специалист, после затяжных холодов и постоянной темноты организму требуется некоторое время для того, чтобы перестроиться на весенний ритм. Однако это не значит, что нужно позволять себе сбивать режим. Независимо от длины светового дня каждый чел...
Когда растает ледник Судного дня
Комплекс ледников в Западной Антарктиде, включая ледник Туэйтса, который называют ледником Судного дня, растает и поднимет уровень Мирового океана на три метра уже в XXII веке, рассказал климатолог Алексей Кокорин. «В XXII веке таяние западных антарктических шельфовых ледников, их очень много, может повысить уровень Мирового океана на три метра», – заявил он. По словам ученого, при наихудшем сценарии подъем уровня океана в XXII веке может достигнуть пяти метров под воздействием «всех факторов», в том ...
Британский психолог определил самые вдохновляющие песни в мире
Британский психолог из Университета Шеффилда Майкл Боншор разработал формулу самых позитивных песен в мире. Выяснилось, что лучше всего ей соответствует композиция Good Vibrations группы Beach Boys, сообщает The Daily Mail. В ходе исследования ученый определил, что самые вдохновляющие песни имеют темп 137 ударов в минуту. Кроме того, подобные треки обладают структурой куплет-припев-куплет-припев-припев-куплет-припев. Также большое значение имеет непредсказуемость, к примеру, резкая смена тональности ил...
Футуролог назвал главную угрозу внедрения искусственного интеллекта
Одной из главных угроз интеграции искусственного интеллекта в жизнь общества может оказаться резкий рост безработицы – современные технологии сделают ряд профессий невостребованными. Решением этой проблемы могут быть постоянное саморазвитие человека и социальные гарантии, считает футуролог Александр Кононов. «Как все в нашем мире несовершенно, так и прогресс имеет свои темные и светлые стороны. Информационные технологии стали большим благом для человечества, но одновременно сделали его более уязвимым, ...
Как подготовить кожу лица к весне
Как подготовить кожу лица к весне, рассказала визажист, бьюти-блогер Александра Астер. По словам эксперта, в конце зимы часто наблюдаются сильные перепады температур, поэтому необходимо защищать кожу с помощью плотного дневного крема. Наносить его стоит хотя бы за полчаса до выхода на улицу. Чем стабильнее температура, тем менее плотный крем должен быть в косметичке, отметила Астер. Визажист отметила, что с приближением весны стоит завершить использование средств с ретинолом и вернуть в косметичку кр...
Австралийские ученые развеяли миф о глухоте змей
Австралийские ученые провели исследование и выяснили, что змеи способны слышать различные голоса, в том числе голос человека. О работе сотрудников Университета Квинсленда говорится в статье, опубликованной в издании The Сonversation. В эксперименте приняли участие 19 различных змей из семи видов. Специалисты оборудовали звукоизолированную комнату и тестировали в ней каждую змею. Большая часть пресмыкающихся демонстрировали разное поведение по сравнению с контрольной группой. Так, австралийский питон Ра...
Какие привычки мешают похудеть в талии
Одной из самых вредных для талии повседневных привычек является регулярный недостаток сна, рассказала изданию The Sun врач-диетолог Кэрри Ракстон. По ее словам, постоянный недосып приводит к проблемам со здоровьем и увеличению веса. Врач сослалась на исследование, согласно которому здоровые люди, которые спят в сутки не больше четырех часов, употребляют на 300 килокалорий больше, чем те, кто отдыхал девять часов. Также у страдающих от недостатка ночного сна количество жира на животе в среднем на 9% выш...
В записях Леонардо да Винчи нашли описание гравитации
Леонардо да Винчи открыл принцип гравитации за несколько столетий до того, как к нему пришли другие ученые. Исследователи из Калифорнийского технологического института (Caltech) пришли к такому выводу, изучив записные книжки деятеля эпохи Возрождения, сообщает Leonardo. Оказалось, что да Винчи (1452-1519) разработал эксперименты, демонстрирующие, что гравитация – это форма ускорения. Он смоделировал гравитационную постоянную с точностью примерно в 97%. Единственное, что препятствовало исследованиям Лео...
Что провоцирует нарушение обмена веществ
Плохой метаболизм не всегда является наследственным фактором. Чаще нарушения обмена веществ происходят под воздействием внешних факторов. Что приводит к проблемам, рассказала представитель федеральной сети медицинских лабораторий Ольга Малиновская. Симптомами нарушения обмена веществ в организме человека обычно являются сонливость, снижение работоспособности, сухость кожи, выпадение волос и перепады настроения. У женщин проблемы возникают чаще, чем у мужчин, преимущественно сбои происходят в работе щ...
Зачем европейцы ели мумии древних египтян
В европейских странах вплоть до XVIII века практиковалось поедание отдельных фрагментов или порошка из забальзамированных тел египтян. Такие «снадобья» вполне официально продавали в аптеках, и за приличные деньги … Почитание мертвой плоти египтян случилось с «просвещенной» Европой благодаря казусу: неправильному переводу письменных источников древних арабов и персов. Они стали популярными на континенте еще со времени появления, с VII века, и практически всю эпоху Возрождения их изучали, как...
Первый признак заболевания сердца
Признаком сердечно-сосудистого заболевания может быть одышка при нагрузке. Об этом рассказал кардиохирург Тимур Халилулин. «Проявления заболеваний сердца разнообразны, но чаще всего пациенты обращают внимание на снижение возможности выполнять привычные для себя физические нагрузки – появляется одышка при нагрузке, достаточно быстро проходящая в покое», – отметил врач. На проблемы с сердцем также указывает жжение в груди, сжимающие боли за грудиной, а также ощущение тяжести. Специалист пояснил, что так...
Как у зебр могли появиться полосы
Зебра с ее черно-белым мехом и пушистой гривой является одним из самых запоминающихся существ в животном мире. Но как именно зебра получила свои полосы? Ученые из Бристольского университета считают, что наконец-то нашли ответ, и говорят, что монохромный дизайн, возможно, эволюционировал, чтобы отпугивать надоедливых слепней. Шкура зебры представляет собой короткий мех, что позволяет слепню достигать кожи и кровеносных капилляров под ней. Это не только раздражает животных, но и, что более важно, спосо...
Известный вид грибов позитивно влияет на работу мозга
Специалисты из Университета Квинсленда лабораторно подтвердили лечебные свойства распространенного в умеренном климате гриба. Hericium erinaceus, он же Ежевик гребенчатый, давно применяется в народной медицине Востока. Теперь его целительные свойства доказала и официальная наука . Ученые рассказали на сайте sciencedaily.com о том, что популярные желтенькие пластинчатые грибы не только хороши в засолке или иных формах приготовления блюд. Они еще и память улучшают, и в целом активируют деятельность мозг...