Статьи
Когда произошло увеличение размеров живых форм
Согласно общепринятым теориям, первые живые формы жизни на Земле представляли собой одноклеточные организмы. Землю населяли микроскопические формы жизни большую часть ее истории. Однако со временем произошел резкий скачок, запустивший эволюцию, которая длится по сей день. Группа международных ученых пришла ко мнению, что увеличение размеров, а значит эволюция одноклеточных в многоклеточные организмы, произошло порядка 600 миллионов лет назад. Результаты исследования были опубликованы ...
Как рис помогает бороться со старостью
Оказывается, для этого нужно просто научиться правильно готовить рис, сочетая его с другими продуктами. Больше антиоксиданов человек может получить, употребляя белый рис с фиолетовым. Такая еда положительно воздействует на организм и замедляет старение. С ее помощью можно бороться с гипертонией, анемией, неврастенией. Сочетание белого риса и пшена помогает поддержать красоту. Положительный эффект достигается за счет наличия в составе полезных жиров, витамина B2, фосфора. Для улучшения работы сердца ...
Что Жванецкий говорил о расставании с проблемами
Есть простой метод борьбы с проблемами. Нельзя с проблемами лежать, сидеть, стоять, общаться. Особенно лежать. Вы с проблемами надеваете кроссовки, спортивную одежду, опускаете капюшон — проблемы настораживаются. Выходите в дождь на улицу — проблемы затихают. И начинаете идти всё быстрее. Они не отстают. Вы идёте ещё быстрее — одна отстала. Быстрее — две отстали. Бегом — три отстали. Четвёртая личная держалась до последнего. Она и засела глубже других. Бегите от неё из...
Сомнологи описали 16 видов сна
Современные технологии позволяют проводить массовые изучения некоторых явлений человеческой жизни. Используя данные смарт-часов и браслетов, которые могут по мелким движениям человека определить, в какой фазе сна он находится, британские медики смогли четко определить много типов сна, свойственных разным людям. Если представить себе такой отрезок, на одном конце которого страдающие постоянной бессонницей, а на другой – те, которые спят как убитые, то благодаря исследователям между ними можно разместить...
Создан материал с терморегуляцией, как у кальмара
Группа американских ученых разработала металлизированный материал, который вдохновлен кожей кальмара. Он обладает возможностью терморегуляции. Сообщается, что описанный композитный материал может быть применим везде, где требуется дешево и надежно поддерживать температуру. Например, в палатках или термосах. Подробнее об исследовании и разработке написал научный журнал Science Daily. По словам ученых, полученный материал отражает инфракрасный свет, что позволяет ему сохранять тепло вн...
Способ продлить жизнь на 30%
Подошел к концу двенадцатилетний эксперимент, в котором участвовали более 800 добровольцев из разных стран. Всех их объединял возраст – старше 65. Участникам было предложено включить в ежедневный рацион продукты растительного происхождения. Но в разном количестве. Части участников было предложено заменить треть привычного питания на овощи и фрукты. Другая часть ели не более 150 грамм растительности в день. Третья, контрольная группа, питалась, как обычно. Участники периодически сдавали различные анали...
Сопротивляемость организма зависит от времени суток
Ученые из Великобритании провели исследование, каким образом работают «биологические часы» организма. Выяснилось, что от времени суток зависит не только состояние бодрости организма, но и его способность противостоять инфекциям. Эксперимент проводился на лабораторных животных. Большую группу белых мышей заражали вирусом герпеса, в целом, не опасным, чтобы проверить, как формируется иммунный ответ. Вирус подопытные получали в разное время суток. Это привело к неожиданным результатам. Заражение в утренн...
Как печень реагирует на кофе
Многим известно, что кофе в умеренном количестве является не только вкусным продуктом, но и положительно влияет на здоровье человека. Последние исследование показали, что употребление кофе может оказывать гепатопротекторное действие. Кофе обладает бодрящим эффектом и даст вам заряд бодрости в сонный день. Также известно, что кофе способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Однако многие и не подозревают, что кофе может улучшать здоровье печени. Отмечается, что бол...
Впервые зафиксировано снижение уровня СО2
Климатологи решили исследовать, каким образом на климат повлиял массовый локдаун, который был вызван пандемией коронавируса. В 2020 году промышленная деятельность во всем мире резко сократилось, ученые выяснили, как именно. Существует специальный орбитальный комплекс, который изучает и фиксирует углеродные выбросы на всей Земле. Именно эта обсерватория получила данные, которые свидетельствовали о четком уменьшении количества парниковых газов в Северном полушарии. О Южном детальной информации именно по...
Черничный экстракт ускоряет заживление ран
Чтобы раны быстрее заживали, у организма существует механизм васкуляризации – формирования новых кровеносных сосудов возле повреждения. Эти сосуды должны интенсивно приносить питательные вещества и ускорять процесс формирования рубца. Иногда этого не происходит, так появляются незаживающие язвы или пролежни, которые доставляют много страданий. В попытках найти способ помочь в таких случаях, американские ученые обратили внимание на богатые фенольными соединения продукты, в частности на дикую черник...
Почему стоит завести комнатные растения
Комнатные растения увеличивают разнообразие микробиома в квартирах. Этот процесс очень полезен, в частности, для развития иммунной системы ребенка. К таким результатам пришли исследователи из Института здравоохранения и социального обеспечения Финляндии с международными коллегами. Уже давно известно, что контакт с разнообразными микробами способствует формированию иммунной системы ребенка. Например, у детей, выросших на ферме, куда ниже риск развития астмы. Именно это и побудило специалистов провести...
Кардиолог назвала ревень самым полезным продуктом в мире
Известная турецкая кардиолог, профессор, автор множества книг Джанан Каратай рассказала о малоизвестном в наших широтах растении, который, по ее мнению является самым полезным и сбалансированным в мире продуктом. В Турции ревень распространен повсеместно. По словам профессора, стебли этого растения, залитые яйцом – самая здоровая в мире пища. Ревень способствует поддержанию равновесного уровня глюкозы в крови, укрепляет стенки сосудов. Кроме того, есть сведения о пользе его для замедления развития боле...
Ученые установили идеальное количество рабочих часов в неделю
Ученые провели исследование и установили, что работать больше 40 часов в неделю вредно для здоровья, пишет издание The List , которое сделало компиляцию из нескольких научных работ. Так, сотрудники Стэнфордского университета доказали, что после 50 часов работы в неделю производительность существенно снижается, при этом к 55 часам она стремится к нулю. По словам американских исследователей, после стандартных 40 часов человек мало что способен сделать хорошо. Между тем ученые из Австралийского нац...
Опасность теплых летних ночей для здоровья мужчин
Найдена связь между высокой температурой летней ночью и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин. Об этом заявили ученые из Университета Торонто. Согласно результатам исследования, которые были проведены с 2001 по 2015 годы, ученые выяснили влияние высоких температурных показателей летней ночью на вероятность смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин. Для этого специалисты проанализировали данные из Управления национальной статистики о смертности людей возрастом от...
Мозг кошек уменьшился в результате одомашнивания
В течение последних 10 тысяч лет, как кошки стали более домашними животными, учёные выяснили, что их мозг уменьшился. Соответствующие результаты исследования были опубликованы в журнале Royal Society Open Science. Ученые из Венского университета вместе выяснили, что это, скорее всего, произошло благодаря уменьшению объема клеток, которые напрямую связаны со страхом и возбуждением. В ходе эксперимента специалисты сравнили черепа кошек двух стран: Европы и Азии, а также учли и тех, которые живут в дом...