Статьи
Как физические упражнения меняют биологические механизмы стресса
Новое годичное исследование показало, что регулярные аэробные упражнения снижают долгосрочный уровень основного гормона стресса, что может помочь защитить от сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств настроения. Клиническое исследование, опубликованное в журнале Journal of Sport and Health Science, демонстрирует, как соблюдение стандартных рекомендаций по физической активности благотворно влияет на нашу биологию стресса. Эти результаты показывают, что физические нагрузки обеспечивают длительн...
Какие типы цивилизаций рушатся, а какие могут выжить
История человечества полна примеров краха цивилизаций, и ученые и археологи прилагают целенаправленные усилия, чтобы понять, почему и как происходит их гибель. Они обнаружили, что такие симптомы, как растущее неравенство в доходах и недоверие к элитам, являются предвестниками краха цивилизаций. Но как быть с глобальными технологическими цивилизациями, подобными той, в которой мы живем сейчас? Как долго они могут просуществовать? Что вызывает их крах? Как они могут восстановиться? Это сложные вопросы. М...
Полосатый кальмар-поросёнок
Представьте себе маленькое полупрозрачное существо размером с небольшое авокадо. Его тело постоянно раздуто, словно бочонок, а над глазами топорщатся забавные «ушки» из щупалец. Встречайте: Helicocranchia pfefferi, больше известный как полосатый кальмар-поросёнок. Этот вид принадлежит к семейству стеклянных кальмаров (Cranchiidae) и был впервые описан в 1907 году. Своё прозвище «поросёнок» (piglet squid) он получил сразу за несколько черт сходства: пухлое бочкообразное тело, забавный хохо...
Как полезнее спать: в пижаме или без неё
Влияние температуры на сон изучено намного меньше, чем воздействие света, стресса или гаджетов. Джозеф Дзержевски, старший вице-президент по исследованиям и научной работе Национального фонда сна, рассказал CNN об условиях, необходимых для здорового сна. Чтобы сон стал крепким и оздоравливающим, нужно, чтобы тело охладилось примерно на один градус. Поможет пижама из легких тканей или сон раздетыми. При выборе варианта с пижамой подойдут легкие однослойные варианты, чтобы охлаждение шло быстрее. Е...
На озере Лох-Несс после долгого перерыва снова заметили чудовище
В марте 2026 года в Шотландии зафиксировали два предполагаемых наблюдения легендарного Лох-несского чудовища. Это случилось после длительного периода, когда сообщений о встречах с загадочным существом не поступало, сообщает издание Metro. Первое свидетельство датируется 1 марта. Американский турист Тони Инхорн стал очевидцем появления таинственного создания. По словам очевидца, из воды на короткое время — около пяти секунд — показалось темное серо-зеленое тело. Существо находилось всего в 4...
«Тёмные» черты личности отражаются на выборе профессии
Группа сингапурских и американских учёных провела исследование с целью понять, как именно связаны между собой элементы «темной триады» (психопатия, нарциссизм и макиавеллизм) и предпочтения в выборе профессии и построении карьеры. Итогами и выводами они поделились на ресурсе sciencedirect.com. Специалистами были опрошены более 600 студентов самых разных направлений образовательного процесса. Через две недели испытуемым предложили еще один опрос, помогающий определить их профессиональные интересы по сис...
История сигнала SOS: от случайных точек до крика о помощи, который спас тысячи жизней
15 апреля 1912 года. Ночь гибели «Титаника». Радист парохода «Карпатия» Говард Готтам уже собирался спать. Снял один ботинок… и вдруг приёмник ожил. С «Титаника» пришло сообщение: «Идите скорей, мы налетели на айсберг. Я передаю сигнал бедствия, старина!» Именно SOS стал тем самым сигналом, благодаря которому 712 человек были спасены. А теперь — как вообще появился этот знаменитый сигнал? Рождение SOS Всё началось с хаоса в эфире начала XX века. Радисты болтали часами, мешали...
Какие продукты реально помогают сохранить зрение. Не морковь и черника
Многие привычно считают самыми полезными для зрения продуктами морковь и чернику. В реальности это не так. Теледоктор Александр Мясников рассказал, какие продукты на самом деле полезны для наших глаз: это зелень и жирные сорта рыбы. Мнение о супер-пользе черники для зрения активно подпитывают производители биодобавок. Отчасти они правы. В чернике масса витаминов (C, P, K), антоцианов, борющихся с процессами старения, она понижает и сахар в крови. Но не панацея! Откуда миф? «Ноги растут» из времен Втор...
«Великое зловоние» — экологическая катастрофа в Лондоне
К 1850-м годам Лондон стал самым большим городом Европы. Он сильно вырос в размерах, в разных концах мегаполиса открывались всё новые заводы и фабрики. Лондонцы, количество которых достигло трёх миллионов человек, работали, ели, пили, ходили в магазины и театры. Берём в счёт, что в середине 19 века в городе не было канализации, все отходы сливались в Темзу. Ситуацию усугубляло и то, что основным транспортом были лошади, которые оставляли на улицах кучи навоза. Эти кучи привлекали мух, которые раз...
Он 17 лет жил в аэропорту. Выходить было нельзя
Каждое утро он умывался в туалете терминала 1. Брился там же. Завтракал в кафе за монетки, которые находил на тележках для багажа. Спал на скамейке у выхода 51. 17 лет. Он не был бездомным — у него был паспорт, была виза, было всё необходимое для перелёта. Мехран Карими Нассери вылетел из Ирана в 1988 году. Его история началась ещё раньше — он был выслан из Ирана в 1970-х по политическим причинам, годами жил в Европе как беженец. В 1988-м попытался вернуться в Бельгию, где жил послед...
Около 4% людей различают цвета на слух и ощущают вкус слов
Синестезией (от древнегреческого sin — «вместе» и estesis — «ощущение») называют редкое нейробиологическое состояние, отличающееся тем, что люди связывают сигналы от одного органа чувств с «посланиями» от других органов. Они могут видеть музыку, соотносить числа с цветами и ощущать вкус предметов, рассказывает ресурс «Гемотест». Феномен обнаруживают примерно у 1–4% людей в мире. Так, синестеты порой воспринимают звук гитары как прикосновение к затылку, называют аромат лаванды оранжевым, бук...
Песчаная кошка: пустынная невидимка, которая ходит по огню
Посмотрите на эту кошку. Она маленькая, светлая, с огромными ушами и спокойными глазами. Выглядит почти как домашняя. Но живёт она в одном из самых суровых мест на Земле — в пустыне. Где днём песок раскаляется так, что можно обжечь лапы, а ночью температура падает почти до нуля. И она чувствует себя там как дома. Природа наградила песчаную кошку удивительными способностями. Её шерсть на лапах такая густая и плотная, что защищает подушечки от жара. Она спокойно ходит по песку, который...
Возраст, когда кости начинают терять прочность
Большинство людей сталкиваются с началом постепенной потери костной массы уже после 25-30 лет. Наиболее быстро процесс идёт у женщин и курильщиков. Об этом изданию The Conversation рассказала Хасмик Жасмин Самвелян, старший преподаватель биомедицины Университета Англии Раскин. Специалист поясняет: в молодости процессы разрушения и восстановления костной ткани уравновешивают друг друга. Как правило, состояние костной массы достигает пика к 25-30 годам. Затем на первый план уже выходят механизмы разрушен...
Экспepимент длинoю в жизнь: Чтo сталo с «чyдо-детьми» семьи Hикитиных?
В 70-е годы oб этой семье гyдел весь Сoветский Сoюз. Кадры, гдe гoлыши-малыши лиxо каpабкаются по самoдельным снаpядам и бегают босиком по снегу, вызывали у одних восхищение, у других — тихий ужас. Борис и Лена Никитины, обычные педагоги из подмосковного Болшева, превратили свой дом в лабораторию. У них было семеро детей и одна большая идея: не мешать природе, а помогать ей развиваться быстрее. Они искренне верили: если дать ребёнку полную свободу действий, закалять тело с пелёнок и не откладыват...
Туристка выпила 14 рюмок текилы и получила компенсацию в размере 220 тысяч фунтов стерлингов
Пассажирке круиза, которая перебрала с алкоголем и получила травму в состоянии опьянения, присудили компенсацию в размере 220 тысяч фунтов стерлингов (22,6 млн рублей). Инцидент произошел в январе 2024 года. Диана Сандерс заказала отдых на круизном корабле по системе «все включено». Он подразумевает безлимитный доступ к еде и напиткам в барах. В один из дней Диана в течение девяти часов выпила 14 порций текилы. Выйдя из бара, она потеряла равновесие и упала. 45-летнюю отдыхающую нашли в бессознательно...