Статьи
Как вернуть форму после новогоднего застолья
Новогодние праздники – это традиционно время для обильных застолий и пониженной физической активности. После такого стресса вернуть организм к рабочему ритму и избежать набора веса довольно не просто. Однако это возможно. Специалисты рассказали, как набрать утраченную форму. В первую очередь, важно реалистично оценивать свои силы. Для поддержания физической формы достаточно придерживаться ориентиров, описанных Всемирной организацией здоровья: 150 минут умеренных или 75 минут интенсивных занятий спортом...
Дату максимального сближения Земли и Солнца в новом году назвали астрономы
Максимальное сближение Земли и Солнца в наступившем году произойдет 3 января. Об этом сообщили в Московском планетарии. В этот день планета окажется в перигелии — ближайшей к Солнцу точке своей орбиты, сократив дистанцию до 147,1 млн км. Расстояние между планетой и звездой постоянно меняется, поскольку Земля движется вокруг Солнца по эллиптической орбите. При этом максимальное удаление (афелий) составляет 152,1 млн км. Кроме того, в ночь с 3 на 4 января ожидается пик метеорного потока Квадрантид...
Развенчан миф об эффективности воды после похмелья
Употребление больших объёмов воды после алкоголя не обеспечивает заметного облегчения симптомов похмелья. Таков вывод международной группы ученых по итогам анализа научных данных, размещённых на платформе ScienceDirect. Исследователями изучены результаты 13 работ, посвященных воздействию потребления жидкости на самочувствие после алкоголя. В одном из исходных исследований участвовали 826 студентов. Анализ данных показал, что привычная стратегия «пить больше воды» обладает крайне низкой эффективностю пр...
У берегов Коста-Рики поймали редкую золотую акулу-альбиноса с белыми глазами
Близ побережья Коста-Рики рыбакам достался необычный улов: крайне редкая акула с золотисто-жёлтой кожей и белыми глазами. Как сообщает журнал Marine Biodiversity, учёные детально описали этот феномен в прошлом 2025-м, хотя событие произошло 10 августа 2024 года недалеко от национального парка Тортугеро. Двухметровая самка акулы-няньки вида Ginglymostoma cirratum стала добычей спортсмена-рыболова Хуана Пабло. он поднял её с глубины 37 метров. Эксперты отмечают, что её окрас резко отличался от характерно...
Скучающий хвост: 5 сигналов, что собаке не хватает общения
Взаимопонимание между собакой и хозяином строится на внимании к деталям Вы сможете расшифровать поведение вашего питомца. Мы рассмотрим ключевые признаки, которые указывают на нехватку общения, активностей и вашего присутствия. 1. Деструктивное поведение в одиночестве Разгрызенная обувь, испорченная мебель или погрызенные обои — это часто не баловство, а симптом тревоги разлуки. Такие действия собака совершает от скуки и стресса, вызванного долгим отсутствием хозяина. Что делать. Помочь могут ...
Тексты песен мощно влияют на поведение, эмоции и взгляды людей
Слова в песнях часто недооценивают. Они не просто сопровождают мелодию или высказывают мысли автора текстов. Международная группа психологов пришла к обоснованному мнению, что содержание песен способно менять поведение, эмоциональный настрой и даже социальные установки слушателей. Работу опубликовали в журнале Psychology of Music (PM). Учеными проведён систематический обзор и метаанализ ряда предыдущих исследований, причём, строго по протоколу PRISMA — международному стандарту для доказател...
10 революционных открытий 2025 года в области эволюции человека
2025 год принес необычайные открытия о нашем древнем прошлом, коренным образом изменив наше понимание эволюции человека и поставив под сомнение устоявшиеся представления о том, как появились современные люди. От революционных открытий ископаемых, охватывающих несколько континентов, до новаторских генетических исследований, раскрывающих скрытые главы нашей родословной, эти десять открытий демонстрируют, что история человечества гораздо сложнее, чем простая линейная последовательность, которую когда-то пр...
Оригинальный постер «Звездных войн» ушел с аукциона за $3,87 млн
Оригинальный постер к фильму «Звездные войны», созданный художником Томом Юнгом, продан на аукционе Heritage Auctions за рекордные $3,875 млн. Работа, заказанная продюсером космической саги Гэри Курцем, использовалась не только в качестве постера, но и на лицевой стороне театральной программы, билбордах и в рекламе фильма в журналах и газетах в мае–июне 1977 года. На картине изображены ключевые персонажи франшизы: Люк Скайуокер, принцесса Лея, Дарт Вейдер, Хан Соло, Оби-Ван Кеноби, а также R2-D2 и C-3P...
Употребление витамина С может повысить уровень коллагена в коже
Прорывное исследование, проведенное учеными из медицинского факультета Университета Отаго в Крайстчерче (штат Отаутахи), показало, что выработка коллагена и обновление кожи напрямую зависят от количества потребляемого нами витамина С. Исследование, опубликованное в Journal of Investigative Dermatology, показывает, что уровень витамина С в коже тесно связан с уровнем этого витамина в крови (плазме) и может быть повышен за счет увеличения потребления фруктов. Исследование, проведенное на двух десятках з...
Разработан точный метод прогноза таяния льдов Арктики
Американскими специалистами из Чикагского и Массачусетского технологических университетов предложен новый статистический метод, позволяющий точнее рассчитывать прогноз таяния арктических льдов. Он позволяет рассчитывать форму талых прудов и оценивать их воздействие на скорость разрушения морского льда. Работу опубликовали в журнале Physical Review Letters. Авторы надеются, что разработка даст возможность климатологам улучшить модели изменения климата, сократив расхождения в расчётах с фактическими набл...
Музыка за рулем ухудшает контроль скорости и дистанции
Музыка для многих водителей давно стала привычной частью поездок: она звучит для настроения, борьбы со стрессами на дороге и в пробках. Более 80% автомобилистов слушают музыку в каждой поездке, а молодые водители утверждают, что без нее им сложно сосредоточиться. Но научные данные говорят о том, что воздействие музыки на вождение не однозначно. Об этом сообщил портал The Conversation. Обобщение данных ряда исследований свидетельствует, что музыка порой помогает, а в других ситуациях мешает. В среднем в...
Верные псы помогли жителям Ленобласти выжить в зимнем лесу
Верные собаки помогли спастись жителю Ленинградской области и его 16-летнему сыну, которые 28 часов провели в заснеженном лесу при 16-градусном морозе. 30 декабря Михаил и Александр отправились на короткую прогулку с двумя ротвейлерами недалеко от деревни Заостровье в Ломоносовском районе. Телефоны брать не стали, так как рассчитывали быстро вернуться. Однако, углубившись в лес, они потеряли ориентиры и заблудились. Пытаясь выбраться самостоятельно, отец провалился в воду, сильно замерз и уже не мог ид...
Апноэ серьёзно повышает риск психических нарушений у взрослых и пожилых
Команда канадских и китайских врачей установила, что нарушение дыхания во сне связано с рисками психических отклонений в среднем и пожилом возрасте. Специалисты выяснили, что наличие апноэ наращивает риски развития подобных нарушений примерно на 40%. Итоги работы обнародованы в журнале JAMA Network Open. Авторами были проанализированы данные о здоровье 30 тысяч жителей Канады в возрасте от 45 до 85 лет. Наблюдение шло на протяжении восьми лет. Примерно у четверти участников выявили апноэ или зафиксиров...
Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года
Десятку самых привлекательных актрис 2025 года выбрали пользователи популярной американской платформы. Рейтинг возглавила 37-летняя кубинская актриса испанского происхождения Ана де Армас. Она начала актерскую карьеру на Кубе, где окончила Национальную театральную школу. В 18 лет она переехала в Испанию, а в в2014 году де Армас приняла решение перебраться в Голливуд. Ее дебют в американском кино состоялся в триллере «Кто там» (2015), где также играл Киану Ривз. Но настоящая известность пришла к ней по...
Мозг воспринимает жир как календарь, кроме употребления обработанных продуктов
Не можете понять, почему ваш метаболизм, кажется, не синхронизирован со сменой времен года? Возможно, ваш организм всё ещё считает, что наступило лето, из-за типов жиров, содержащихся в обработанных продуктах. Исследование, проведённое в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, предполагает, что дело не только в количестве потребляемых жиров, но и в соотношении различных типов жиров, которые могут определять, какое сейчас время года, согласно вашим внутренним биологическим часам.* Ученые обнаружили...