Психология
Создать posts
Опасные для ментального здоровья профессии
Некоторые профессии опасны для ментального здоровья сотрудников, заявила психолог Наталья Наумова. Они связаны с постоянными стрессами, перегрузками и эмоциональным выгоранием. В зону риска входят представители опасных для жизни профессий. Это военные, полицейские, пилоты, пожарные, вахтеры. Они следят за соблюдением порядка и спасают жизни других людей. Такие профессии сопряжены с риском, при этом работники часто забывают о себе и своем здоровье, вынуждены постоянно превозмогать себя. Представители...
Раскрыт механизм влияния классической музыки на мозг при депрессии
Группа ученых из Китая и Великобритании провела исследование влияния классической музыки на мозг людей, страдающих клинической депрессией. Результаты этого уникального эксперимента были опубликованы в научном журнале Cell Reports, раскрывая новые аспекты взаимодействия музыки и нейронных процессов. В исследовании приняли участие 23 добровольца с тяжелой формой клинической депрессии. Особенностью эксперимента стало то, что всем участникам ранее были имплантированы электроды в мозг, что позволило ученым ...
Влияние жары на настроение, сон и работоспособность
Жаркая погода негативно влияет на психическое состояние и когнитивные функции человека, заявила врач психиатр-психотерапевт Варвара Филинова. На жару особенно остро реагируют школьники, студенты и работающие люди. При высокой температуре учащиеся сложнее воспринимают информацию, хуже запоминают ее, становятся вялыми и сонливыми. Офисные работники отмечают снижение трудоспособности. Кроме того, в жару дети становятся более капризными и менее активными. У взрослых перегрев может вызвать раздражительност...
Крики чаек и шум дождя увеличивает энергию и улучшает настроение
Исследование учёных Fachhochschule Bielefeld (Германия) фокусировалось на воздействии звуков природы на психическое и физическое состояние человека. Ученые решили изучить, как звуки природы влияют на наше самочувствие и уровень энергии, даже если мы не видим природные ландшафты, сообщает PubMed. Основной целью исследования было выяснить, может ли прослушивание звуков природы, без визуальной стимуляции, оказывать положительное влияние на состояние человека, подобно тому, как это происходит при нахожде...
Факторы, влияющие на склонность детей к обману
Группа исследователей из Германии и Великобритании провела интересное исследование, направленное на изучение факторов, влияющих на склонность детей к обману. Результаты этой работы были опубликованы в научном издании Economic Journal. В рамках эксперимента ученые разработали простую, но эффективную методику. Детям предлагалось загадать число от одного до шести, после чего бросить игральную кость. Если загаданное число совпадало с выпавшим на кости, ребенок получал небольшое денежное вознаграждение. В...
Простой и эффективный метод лечения депрессии
Американскими специалистами из Стэнфордского университета проведено исследование, показавшее, что технологии виртуальной реальности способны быть эффективными при лечении депрессии. Результатами работы ученые поделились в журнале JMIR Mental Health (JMIR MH) . Поведенческая активация и другие привычные методы лечения депрессии демонстрируют достойную эффективность, но они часто недоступны из-за высокой стоимости и дефицита квалифицированных специалистов. Поведенческая активация базируется на идее, чт...
Секрет необычайной привлекательности некоторых людей
Израильскими экспертами из Еврейского университета, что в Иерусалиме, обнаружена у отдельных людей уникальная способность подстраивать свои физиологические реакции под других людей, в соответствии с различными социальными сценариями. Это свойство способствует повышению романтического влечения к его обладателям . Как сообщает публикация в научном издании Communications Psychology (CommsPsy), таких особых людей специалисты называют «суперсинхронизаторами», способными гармонизировать собственный сердечны...
Интернет-зависимость связана с изменением связей в мозге у подростков
Чрезмерное использование интернета стало серьезной проблемой в последние годы, и недавнее исследование, опубликованное в PLOS Mental Health, предоставило новые сведения о том, как это явление может коррелировать с изменениями в развивающемся мозге подростка. Исследование, в котором были рассмотрены многочисленные результаты исследований, предполагает, что интернет-зависимость связана с измененной функциональной связностью в нескольких мозговых сетях у подростков. Подростковый возраст — критичес...
Почему люди склонны откладывать дела на потом
Прокрастинация, преднамеренное, но вредное откладывание задач, имеет множество форм. Сахити Чеболу из Института биологической кибернетики Макса Планка использует точную математическую основу, чтобы понять различные закономерности и их основные причины. Ее идеи могут помочь адаптировать индивидуальные стратегии решения этой проблемы. «Почему я не сделал этого, когда у меня еще было время?» – Будь то уплата налогов, соблюдение сроков на работе или уборка квартиры, большинство из нас уже задавались вопр...
Главные признаки послеродовой депрессии
Основными признаками послеродовой депрессии являются резкие скачки настроения. Об этом рассказала психолог Александра Миллер, По словам специалиста, психика женщины после родов отличается нестабильностью и подвижностью. «В такой период происходят постоянные перепады настроения. Также отсутствует мотивация и желание что-либо делать. Вам не кажется, что вы хорошо выглядите, постоянно кажется, что все хотят вас обидеть», – объяснила Миллер. Во время послеродовой депрессии характерно очень сильное проя...
Какие люди склонны к изменам
Ученые из Университета Далхаузи в Канаде назвали характеристики личности людей, которые влияют на вероятность измен в отношениях. Некоторые выявленные признаки относятся к индивидуальным чертам характера людей (например, нарциссизм). Другие связаны с отношениями (тип привязанности). Кроме того, следует учитывать контекст, то есть саму возможность акта измены. По мнению экспертов, чаще всего идут на измену мужчины и женщины с низкой добросовестностью. Также к изменам более склонны мужчины с низким уро...
Тюрьма будущего: переживания жертвы будут годами преследовать преступников
Психологи презентовали новаторскую тюрьму, меняющую методику наказания преступников. Проект Cogniify направлен на имплантацию синтетических воспоминаний о преступлении человека в его мозг, сообщает Daily Mai l. Эти воспоминания будут демонстрировать преступление с точки зрения жертвы, что заставит преступников осознать и прочувствовать последствия своих действий. Cogniify включает в себя устройство, напоминающее виртуальную реальность, которое отображает кадры преступления, созданные искусственным и...
Депрессию разделили на шесть подтипов
Ученые выявили шесть разных типов тревоги и депрессии. Открытие сделали в ходе сканирования мозга пациентов. Новые данные могут помочь разработать новые, более эффективные методы лечения. Команда исследователей из США и Австралии проанализировали данные 1051 человека с депрессией и тревожностью. 850 из них не получали должного лечения. Пациентам провели сканирование мозга в состоянии покоя. Также их попросили выполнить эмоциональное задание, в частности, отметить фотографии грустных людей. Затем учены...
Способы избавиться от тревожности
Люди, постоянно испытывающие повышенную тревожность, находятся в состоянии хронического стресса. Это состояние мешает заниматься повседневными делами и общаться с окружающими. Чтобы избавиться от тревожности, следует для начала установить причины ее возникновения. Среди них могут быть перенесенный стресс или личные проблемы, которые не удается решить долгое время. Но в некоторых случаях тревога является беспричинной. Человек испытывает психологический дискомфорт, даже если в его жизни нет явных пробле...
Как матерям справиться с выгоранием
Вместе с ребенком в жизни женщины появляется много забот. Некоторые так глубоко погружаются в новые дела, особенно под одобрение родственников, что могут не заметить, как их настигло выгорание. Психолог рассказала, какой вред могут нанести близкие и от чего нельзя отказываться даже с малышом на руках. Клинический психолог Маргарита Алексеева опровергла расхожее выражение, что усталость мамы компенсируется любовью к ребенку – такие слова могут вызывать чувство вины и стыда у женщин. В случае, если таког...