Найден идеальный овощ для борьбы с простудой

Терапевт рассказала про овощ, в котором содержится рекордное количество витамина С. Этот продукт может наравне с цитрусовыми бороться с простудой.

По словам врача, в период простуд особенно важно поддерживать иммунитет. Для этого нужно соблюдать и уровень витамина С в организме. Восполнить его можно не только с помощью цитрусовых.

Луканова заявила, что в рацион можно включить белокочанную капусту. В этом продукте высокое содержание витамина С.

Мне нравится
51