Ягода долголетия: полезные свойства плодов боярышника

Ягода боярышника поможет уменьшить риск сердечного приступа, а также снизит кровяное давление, благодаря этому человек сможет существенно продлить себе жизнь, пишет Expressсо ссылкой на врачей.

Как отметили специалисты, ягодой долголетия боярышник делает и способность снижать холестерин, который играет главную роль в вероятности возникновения сердечного приступа. Продукт обладает противовоспалительными свойствами, а также в нем много антиоксидантов.

Врачи напомнили, что снизить кровяное давление можно, если отказаться от некоторых продуктов и привычек. Прежде всего, необходимо уменьшить потребление спиртного и кофеина, сбросить лишний вес и поддерживать физическую активность.

Мне нравится
56