Найдена скрытая причина синдрома хронической усталости

Группой специалистов американской Медицинской школы Маунт-Синай в ходе нового исследования удалось обнаружить, что у большинства пациентов с синдромом хронической усталости (СХУ) отмечают скрытые нарушения дыхания, которые усиливают проявления болезни. Итоги исследования опубликованы в журнале Frontiers in Medicine.

Синдром хронической усталости проявляется постоянным ощущением истощения и когнитивным «туманом». Состояние таких пациентов часто ухудшается даже после слабой физической или умственной нагрузки. Данные нового исследования показывают: у 71% пациентов с СХУ выражены признаки гипервентиляции и дисфункционального дыхания — то есть, дыхание становится поверхностным, и легкие не наполняются в нужном объеме.

В исследовании были задействованы 57 пациентов с синдромом хронической усталости и 25 здоровых добровольцев. Они в течение двух дней проходили прошли кардиореспираторное тестирование, то есть, им замеряли частоту дыхания, уровень насыщения крови кислородом и параметры сердечной деятельности. Выяснилось, что объем усваиваемого кислорода в обеих группах был одинаковым, но у пациентов с СХУ заметно чаще фиксировалось отрывистое дыхание и отмечались признаки гипервентиляции.

Подобные нарушения провоцируют головокружение, одышку, учащенный пульс, усиление усталости и тревожности. Ученые считают, что причиной сбоев дыхания может являться дисавтономия — сбои в работе вегетативной нервной системы, которая осуществляет контроль за функционалом дыхательных мышц и сосудистого тонуса.

Исследователи надеются сделать коррекцию дыхания новым направлением терапии хронической усталости. Конкретные методы этой терапии - дыхательные практики, йога, плавание и легкие физические тренировки, помогающие нормализовать уровень углекислого газа в крови и восстановить оптимальную глубину вдоха.