Витамин, способствующий регулярности стула

То, насколько регулярно у человека происходит опорожнение кишечника, связано с обменом витамина B1 (тиамина). Таков вывод ученых, изучивших генетические факторы, что влияют на скорость работы кишечника. Работу опубликовали в журнале Neurogastroenterology.

Нарушение кишечной моторики — скорости, с которой пища продвигается по пищеварительному тракту, становится основой запоров, диареи и синдрома раздраженного кишечника. Но каковы биологические механизмы, что управляют этим процессом, до сих пор неясно.

Командой из Баскского научно-технологического альянса проанализированы генетические данные более чем 260 тысяч человек из Европы и Восточной Азии. Результаты исследования указывают на гены, коррелированные с активацией и транспортом тиамина.

Исследователям удалось выявить два варианта генов, что влияют на работу белков, ответственных за метаболизм тиамина. Эти варианты оказались связанными с различиями в частоте стула. Дополнительный анализ данных UK Biobank продемонстрировал, что употребление витамина B1 с пищей напрямую связано с регулярностью дефекации, но у носителей обоих генетических вариантов данный эффект был изменен.

Тиамин содержится в цельнозерновых продуктах, бобовых, мясе и рыбе. Он важен для энергетического обмена, но его влияние на кишечник и микробиоту только начинает исследоваться.

Авторы надеются, что в перспективе тиамин может войти в схемы персонализированных подходов к лечению запоров, диареи и синдрома раздраженного кишечника.