Озвучены неочевидные источники микропластика

Микропластик находят везде - от глубин океана до космоса. Внутри организмов людей он тоже проникает в разные уголки. Многочисленные исследования доказывают: микроскопические частички пластика способны усиливать воспалительный процесс, повышая риски проблем с сердцем или инсульта.

Часть этих веществ выводится с калом, в первую очередь, крупные частицы. Но мелкие скапливаются в организме, и пока не придумано способа, как их удалить. О том, где чаще всего они «прячутся», рассказал колумнист Washington Post, доктор медицинских наук Триша Пасрича.

Большинству людей известно, что пластик выделяется при нагревании в микроволновке, но немногие знают, что при заморозке и последующей разморозке продуктов в пластике из него тоже выделяются вредные частицы.

Пластик может выделяться в воду также из фильтров, особенно если их редко меняют. Но и сам по себе кувшин «излучает» пластик даже при комнатной температуре. Поэтому лучше отстаивать воду в стеклянной банке или хотя бы переливать в неё сразу после фильтрации.

Много пластика содержат ультрапереработанные продукты, но он скрывается порой и в неожиданных местах. Так, одноразовые чайные пакетики из пластика при заварке выделяют более 11 млрд частиц. Стоит использовать крупнолистовой чай и ситечко, чтобы избежать этого мощного загрязнения.  

В рисе быстрого приготовления подобного «мусора» в четыре раза больше, чем в обычном рисе. Важно: промывание круп на 40% понижает объёмы микропластика. Много его в панировке для наггетсов или котлет. Большие концентрации и в соли, которую добывают на суше, так что лучше использовать морскую..