Человек
Создать posts
О пользе ежедневного употребления изюма
В турецком издании Sabah поделились информацией касательно полезных свойств изюма. По словам специалистов, антиоксиданты и прочие питательные вещества в нем могут принести пользу организму. Изюм, который является высушенным виноградом, имеет массу защитных свойств. Благодаря ему улучшается состояние кожи человека и здоровье костей. Также употребление данного продукта возможно в том случае, когда человек соблюдает определенную диету. Ведь диетологи редко запрещают включать его в свой рацион, даже чаще р...
Малоизвестные и полезные свойства кабачка
Кабачок — чрезвычайно полезный продукт, который должен присутствовать в рационе каждого человека. Такое заявление сделали эксперты-диетологи, которые раскрыли полезные свойства кабачка. Специалисты отметили, что кабачки особенно полезны для людей, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Дело в том, что в этом растительном продукте в больших объемах присутствуют магний и калий — элементы, очень полезные для кровеносной системы. При дефиците калия и магния могут появиться таки...
Причина непреодолимой тяги к алкоголю
Шведские ученые выяснили, что руководит человеком, когда он принимает решение употребить спиртное. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Advances. Эксперимент проводился на крысах. В ходе него выяснилось, что в головном мозге некоторых испытуемых есть группа нервных клеток, которая может вызывать желание выпить даже тогда, когда здравый смысл подсказывает не делать этого. В начале эксперимента животным показали, что они могут получить немного алкоголя, нажав на рычаг. Потом усл...
Продукты, вызывающие привыкание
Частое употребление определенных продуктов может сформировать у человека настоящую зависимость, предупреждают нутрициологи. Речь идет как о психологической, так и о биохимической зависимости. К таким продуктам относятся, в первую очередь, сахар и сладости. Сахар предоставляет мозгу легкую и доступную энергию, к которой он постепенно привыкает. В сладком также нуждаются кишечные бактерии. Молоко и молочные продукты также следует употреблять очень умеренно, поскольку они содержат казоморфины – пептиды, ...
Опровергнут миф о незрячих людях
Незрячие люди с меньшей вероятностью, чем зрячие, будут соотносить желтый цвет с бананами, и красный — со знаком "Стоп". При этом, слепые предлагают обычные выводы и объяснения о цветах реальных и выдуманных предметов. Статья с такими выводами появилась в издании ProceedingsoftheNationalAcademyofScience. Американские ученые, представляющие Йельский университет и Университет Джонса Хопкинса в Балтиморе, решили опровергнуть миф о слепых, согласно которому, родившиеся незрячими люди не могут постигн...
Как узнать о повышенном кровяном давлении на слух
Британские врачи выяснили, что при повышенном кровяном давлении сердцебиение кажется больному громче обычного и ощущается якобы внутри уха, сообщает издание DailyExpress . По словам специалистов, чем выше уровень кровяного давления, тем заметнее человек ощущает стук своего сердца. Для людей с гипертонией характерны головокружение, головные боли и проблемы со зрением. Указанные симптомы появляются, только когда давление повышается до очень высокого уровня. Медики заверили, что при гипертоническом кри...
Ученые доказали пользу растворимого кофе
Растворимый кофе может оказать положительное влияние на организм. К такому выводу пришли ученые Национального института рака США и Северо-Западного университета, сообщается на сайте NationalCenterforHealthResearch . Зерновой кофе улучшает настроение и концентрацию внимания и снижает риск развития заболеваний сердца. Специалисты считают, что растворимый и зерновой кофе мало чем отличаются, поэтому и полезные свойства у напитков одинаковые. Растворимый кофе изготавливают из обжаренных кофейных зерен. Г...
Десять признаков дефицита минералов в организме человека
Диетолог Роб Хобсон рассказал о десяти признаках дефицита минералов в организме человека. По словам эксперта, люди могут недостаточно употреблять полезных веществ, что провоцирует ухудшение состояния. Большинство признаков могут возникать из-за нарушений здоровья. Самыми важными минералами для нормального функционирования всех органов и систем в организме человека считаются калий, кальций, железо, магний. Если их недостаточно в употребляемых продуктах, это может привести к болезненным ощущениям в живо...
Связь между медитацией и скоростью работы мозга
Ученые из Бингемтонского университета (США) нашли связь между медитацией и скоростью работы мозга. По их мнению, регулярные упражнения на самопознание и сосредоточенность помогают улучшить внимание. Подробная статья опубликована в издании Scientific Reports . Исследование проводилось среди студентов в возрасте до 20 лет. Учащиеся практиковали медитацию в течение двух месяцев. Ученые выяснили, что эта практика позволила молодым людям добиться больших результатов. Это стало возможным благодаря быст...
Быстрые углеводы не приводят к набору лишнего веса
Исследователи из Аризонского университета (США) опровергли связь между употреблением быстрых углеводов и набором лишнего веса. Исследование опубликовано в журнале Advances in Nutrition . Как заявили авторы работы, продукты с высоким гликемическим индексом (быстрые углеводы) не оказывают влияние на вес человека. К быстрым углеводам относятся, например, рис, финики, белый хлеб, мед. Ученые провели анализ статистических данных и сравнили индекс массы тела почти двух миллионов человек. Выяснилось, ч...
Правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются?
Есть версия, что выражение "нервные клетки не восстанавливаются" появилось после попыток ученых заставить нейроны искусственно делиться. Это не привело к положительным результатам и нейроны попросту умирали. Ученые сделали вывод, что сам процесс деления для нервных клеток является невозможным, ведь основа их работы - наличие нейронных связей, которые в случае деления клетка должна была бы утратить, а затем каким-то образом снова восстановить. Однако существует другой способ образования новых нервных кл...
Сколько энергии люди тратят на протяжении всей жизни
Шотландские ученые оценили скорость метаболизма у людей от 0 до 95 лет. Ученые из Абердинского университета в Шотландии выяснили, сколько энергии люди тратят на протяжении всей жизни. Результаты показали, что расход энергии зависит от возраста, но не так, как принято было считать, сообщает Science . В исследовании приняли участие 600 человек в возрасте от восьми дней до 95 лет. Ученые давали им особую воду, содержавшую тяжелые формы (изотопы) водорода и кислорода. Затем они следили, как изотопы вывод...
Правильное укрепление здоровья: Как не навредить организму витаминами
Наличие витаминов и полезных микроэлементов в рационе всегда считалось залогом здоровья. От них зависит работоспособность организма и его способность справляться с заболеваниями. Нередко люди, старающиеся придерживаться здорового питания, вводят в рацион огромное количество продуктов, содержащих витамины, дополняя все это витаминными комплексами. На первый взгляд может показаться, что обилие фруктов и овощей крайне полезно, но это далеко не всегда так. Бесконтрольный прием витаминов: последствия желани...
Математические способности есть у людей с «чувством числа»
Специалисты Белгородского государственного национального исследовательского университета в составе коллектива ученых изучают параметры мозговой активности человека, которые могут определять математические способности. Ученые Центра когнитивных нейронаук и нейротехнологий НИУ БелГУ и Психологического института РАО отталкиваются в своей работе от существования несимволического чувства числа — присущей человеку и некоторым животным природной способности приблизительно оценивать количество предме...
Болезни, которые можно определить по цвету губ
Цвет губ человека может сообщать некоторые подробности о его здоровье. Китайские медики перечислили, о каких проблемах с самочувствием способны говорить изменения, затрагивающие упомянутую часть лица человека. Если губы становятся бледными, белыми или сероватым, это может указывать на анемию, но точно можно установить только через анализ крови. Важно употреблять содержащие железо продукты, среди них зеленые овощи и красное мясо. В китайской медицине такой оттенок также связывают с избытком энергии «инь...