Польза горячей ванны для здоровья

Горячая ванна оказывает расслабляющий эффект и положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

По словам специалиста, такой эффект достигается за счет расширения сосудов по всему организму. Полезнее всего принимать ванну с морской солью и эфирными маслами.

«Когда человек зарождается, он находится в воде. Девять месяцев человек находится в водной среде. Погружаясь в ванну, наши рецепторы вспоминают, что когда-то была теплая и приятная жидкость вокруг», – отметила Ярцева.

Кроме того, ванна с горячей водой хорошо влияет на кожу, добавила врач. Она распаривается и начинает лучше дышать, а ороговевшие клетки легче смываются.