Проблемы со сном связаны с характером человека

Специалисты австрийского медицинского университета Граца провели исследование и выяснили, что проблемы со сном могут быть связаны с характером человека.

Специалисты изучили данные 657 участников проекта, среди которых были люди, имеющие психические расстройства. Как оказалось, бессонница возникает не только из-за психических диагнозов, но и определенных характеристик.

Так, по словам исследователей, люди, склонные к нарциссизму и макиавеллизму, испытывают трудности с засыпанием и глубиной сна. Также проблемы были зафиксированы у людей с психопатическими чертами, сообщается в научном журнале Frontiers in Psychology.

Механизмы подобной ассоциации еще не изучены, но специалисты дали рекомендации людям с проблемами сна. Они посоветовали обратиться за консультацией к психологу и работать над коррекцией своего характера. Это, как утверждают ученые, поможет избавиться от возникших проблем. В будущем авторы планируют провести ряд исследований, чтобы лучше разобраться в связи характера и сна.