Статьи
Психолог: пути выхода из состояния прокрастинации
Психолог Михаил Хорс объяснил разницу между ленью и прокрастинацией, а также предложил советы по выходу из состояния хронической прокрастинации, пишет Общественная Служба Новостей. Лень, утверждает Хорс, это осознанный выбор человека в пользу бездействия, который приносит удовольствие. Человек, испытывающий лень, обычно не осуждает себя за это состояние и быстро возвращается к активности, как только возникает реальная потребность. Причиной лени является отсутствие мотивации к действию. Прокрасти...
Мужчина отсудил более 10 млн рублей за незаконное увольнение после поцелуя с коллегой
Руководитель судоходной компании в Китае отсудил у бывшего работодателя около 1,13 миллиона юаней (примерно 10,3 миллиона рублей) после увольнения за поцелуй с подчиненной в офисе. Инцидент произошел еще в 2015 году, когда камеры видеонаблюдения зафиксировали, как сотрудник по фамилии Линь обнимает и целует коллегу по фамилии Ши. Компания расценила это как неподобающее поведение и нарушение служебной этики, обвинив мужчину в домогательствах и злоупотреблении служебным положением. Однако ...
Чай из листьев малины помогает замедлить рост уровня сахара в крови
Чай из листьев малины замедляет рост уровня сахара и инсулина в крови после употребления сладкого. Это может быть особенно полезно для людей с метаболическими заболеваниями, такими как диабет 2 типа.* Исследователи из Университета Рединга исследовали влияние употребления чая из листьев малины на постпрандиальный уровень сахара в крови и инсулина у здоровых людей после употребления сахарозы и глюкозы. Результаты опубликованы в журнале «Nutrients». В исследовании приняли участие двенадцать здоровых мужч...
Найден вид с самым большим количеством хромосом на планете
Ученые из Института Сэнгера и Института эволюционной биологии в Испании выявили существо с самым большим количеством пар хромосом. Им оказалась бабочка вида атласская голубянка (Polyommatus atlantica). У насекомого выявили 229 пар хромосом. Для сравнения, в клетках человека присутствуют 23 пары. Атласская голубянка встречается в горных массивах Марокко и северо-восточного Алжира. Ученые пришли к выводу, что необычно высокое количество хромосом отражает уникальную эволюционную историю вида. Анал...
Из-за чего возникает мигрень и как с ней бороться
Мигренью зовутся сильные пульсирующие головные боли, из-за которых создается ощущение общего недомогания. О том, как бороться с такой болью и от чего она возникает, рассказали врачи. По словам специалистов, впервые мигрень начинает давать о себе знать в старшем подростковом возрасте. При этом периодичность болей, сообщает "МК в Волгограде", у каждого человека разная. А причиной из возникновения ученые называют перегрузку нервной системы. Кроме того, усилить головные боли могут такие продукты, как сыр и...
Обнаружены гигантские круги, возрастом старше пирамид и Стоунхенджа
На равнине неподалёку от австрийского городка Рехниц археологами обнаружен масштабный комплекс, сформированный множеством концентрических кругов. Возраст находки впечатляет: около 6500 лет. Что заметно древнее не только Стоунхенджа, но и пирамид Гизы, сообщает издание La Brújula Verde (LBV). Исследование осуществил коллектив специалистов из Института археологии Бургенланда, с использованием инструментария аэрофотосъемки. Изначально равнина обследовалась в рамках подготовки к созданию нового туристическ...
В чем опасность сильного храпа
Сильный храп может привести к серьезным проблемам с мозгом и увеличить риск инсультов и деменции, рассказал невролог Байбин Чэн в видео, опубликованном в соцсети. По словам специалиста, особую опасность представляет храп с эпизодами остановки дыхания. В такие моменты мозг недополучает кислород, что вызывает микроповреждения сосудов. Эти нарушения могут привести к скрытым инсультам и ускорить развитие деменции. Врач отметил, что МРТ-исследования показали уменьшение объема серого вещества у людей, страд...
Первый в мире виртуальный министр с ИИ появился в Албании
В правительстве Албании появился первый в мире виртуальный министр с искусственным интеллектом. Его назначили ответственным за госзакупки. Цифрового помощника назвали Диэлла, что в переводе с албанского означает «солнце». С января 2025 года она консультировала пользователей на сервисе государственных служб, помогая получать услуги в цифровом формате. Сейчас Диэлла пошла на повышение. Премьер-министр Эди Рама включил ее в состав правительства как «служащую государственных закупок». Он заявил, что ИИ-ми...
Чрезмерное количество соли увеличивает риск потери слуха
Соль делает пищу более вкусной. Однако чрезмерное количество соли подвергает риску слух. Высокое потребление соли связано со значительным повышением риска потери слуха. В новом исследовании, в котором приняли участие специалисты из Национального университета Кёнбук в Южной Корее, изучалась взаимосвязь между частотой добавления соли в пищу и риском потери слуха. Результаты опубликованы в Journal of nutrition, health and aging. Исследователи проанализировали данные 492 168 человек в возрасте от 40 до 69...
Британец получил компенсацию в £21 тыс. за офисный стол, не соответствующий его статусу
Житель Великобритании, работающий агентом по недвижимости, Николас Уокер отсудил у бывшего работодателя 21 411 фунтов стерлингов (около 2,5 млн руб.) из-за того, что в офисе ему выделили рабочее место, которое, по его мнению, не соответствовало его опыту и стажу. 53-летнего сотрудника перевели в другой отдел и посадили за «средний» стол, в то время как руководители располагались за «задними» столами. Уокер посчитал это подрывом своего статуса в компании. Руководство агентства недвижимости восприняло п...
Названа неожиданная причина «эпидемии» ожирения
Неочевидную причину роста случаев ожирения в мире озвучил журнал Nature Climate Change (NCC). Эксперты считают одним из факторов риска глобальное потепление. Они поясняют: в жаркие дни люди чаще покупают сладкие напитки, соки и мороженое, в которых высока концентрация сахара. Учеными был проведён анализ данных покупательского спроса в американских супермаркетах за два года - 2017-2018. Расчёты показали, что употребление добавленного сахара немного увеличивалось при температурах ниже 12 °C. Однако каждо...
Китай начал «охоту» на инопланетян
Китайским астрономам удалось проверить одну из самых перспективных планетных систем на присутствие сигналов внеземных разумных существ. Препринт с результатами этой работы обнародован на портале arXiv. Командой под руководством Гуан-Юаня Суна из Дэчжоуского университета проведены наблюдения за особенностями поведения системы TRAPPIST-1, что расположена всего в 40 световых годах от Земли и содержит семь каменистых планет с размерами, аналогичными земным. Три из них локализуются в так называемой зоне оби...
Грецкие орехи улучшают сон и другие функции организма
Нехватка сна и его плохое качество связаны с повышением рисков ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование показывает, что регулярное присутствие в рационе грецких орехов улучшает качество сна. Об этом рассказала публикация в журнале Food & Function. К эксперименту привлекли группу молодых людей возрастной категории от 20 до 35 лет. Эксперты провели скрининг показателей их здоровья и отобрали для проекта 76 добровольцев. Их рандомно распределили на две группы. Испыту...
Паук с отредактированным геномом начал производить светящийся красный шелк
Группа ученых увидела создала первого в мире паука, модифицированного с помощью CRISPR-Cas9. Эта технология редактирования генов, за которую ее создатели получили Нобелевскую премию, позволяет точно удалять фрагменты ДНК и вставлять нужные гены. Ранее с ее помощью уже создавали красноглазых ос и комаров, устойчивых к малярии. Одной из причин, по которой ученые ранее не модифицировали пауков, является сложность их организмов для лабораторных работ. Они представляют собой разнообразную группу, имеют слож...
Как правильно мириться после ссор, чтобы сохранить отношения
Споры и размолвки между близкими людьми являются нормальным явлением. Но после ссор важно восстановить доверие и не отдаляться друг от друга, сообщает РИАМО со ссылкой на слова семейного психолога, эмоционально-фокусированного терапевта Яну Катаеву. Эксперт призвала не допускать недосказанности и осадка. Проблемы необходимо обсуждать, чтобы найти решение, но при этом важно не высказывать претензии и не спровоцировать новый виток конфликта. Психолог отметила, что разговаривать лучше на свежую гол...