Статьи
Оптимальная для здоровья продолжительность голодания
Интервальное голодание снижает вероятность развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и в целом положительно сказывается на состоянии здоровья. Но для того, чтобы голодание было полезным, подходить к делу следует правильно — говорят сотрудники института сердца Межгорного медицинского центра в Солт-Лейк-Сити (Соединенные Штаты Америки), опубликовавшие исследование по теме. Американские исследователи изучали данные, накопленные по итогам наблюдений за двумя тысячами жителей штата ...
Когда друг перестаёт быть другом
Бывает так, что возникшие дружеские отношения с человеком не только не приносят удовлетворения, но и доставляют дискомфорт. В каких случаях пора прекращать дружбу, рассказал психолог и эксперт по конфликтным ситуациям Кристин Хаммонд. Казалось бы: вы встретили человека, с которым у вас нашлись общие темы для разговора, вас волнуют одни и те же события, да и места отдыха у вас совпадают. Но вот проходит неделя, другая, эйфория от нового знакомства проходит, и вы начинаете испытывать дискомфорт в присутс...
Форт Бхангар в Индии
Форт был основан в 1573 году как роскошная резиденция Мадхо Сингха, генерала императора Акбара и второго сына великого правителя Бхагванта Даса. У него были мощные крепостные стены, крепкие ворота и королевский дворец, который когда-то восхищал людей своим великолепным величием. Тем ни менее, уже в 1783 году народ очень быстро покинул это место. Ходят даже легенды про то, что все люди однажды просто исчезли. Официально считается, что народ ушел из-за засухи и последовавшего за ней голода, но этом...
Женщина впервые заняла высокий пост в Ватикане
Сотрудница Государственного секретариата Ватикана Франческа Ди Джованни назначена заместителем секретаря по отношениям с государствами (главы внешнеполитического ведомства). Таким образом, женщина в Ватикане впервые заняла высокий пост. Уроженке Италии Ди Джованни 66 лет, из них почти 30 лет она проработала в стенах Ватикана в качестве специалиста по административно-юридическим вопросам. Курировала вопросы международного гуманитарного права, интеллектуальной собственности и туризма. В июле прошлого г...
Викентий Вересаев. Русский и советский писатель и переводчик
Викентий Викентьевич Вересаев (настоящая его фамилия – Смидовский) родился (4) 16 января 1867 года в Туле. Его отец был врачом, основателем Тульской городской больницы и санитарной комиссии, одним из создателей Общества тульских врачей. Мать организовала в своем доме первый в Туле детский сад. В 1884 году Викентий окончил Тульскую классическую гимназию с серебряной медалью и поступил на историко-филологический факультет Петербургского университета. После окончания университета он учился на медицинском ...
Дешевая перловка поможет оздоровить сердце
Регулярное употребление в пищу перловой крупы может в значительно степени снизить уровень холестерина, который отрицательно влияет на сердце. Кроме того, ячмень с любом виде (а перловка производится именно из него) очень положительно сказывается на нормализации кровяного давления, веса и уровня сахара в крови. Специалисты из Больницы Святого Михаила в Торонто (Канада) провели исследование, которое установила такую высокую эффективность ячменя. Всего ими были проанализированы результаты 14 исследований ...
Аральское море
В прежние времена Аральское море входило в число самых больших водоемов планеты. Сейчас это море практически исчезает с лица планеты окончательно, превращаясь в цепочку отдельных озёр. В 1989 году Аральское море распалось на два отдельных водоема — Северное (малое) и Южное (большое) Аральское море. При этом Южное Аральское море разделилось еще на две части: восточную и западную. В 2014 году восточная часть Южного моря высохла полностью. Название Аральского моря менялось несколько раз. Первые уп...
Чтобы крещенские купания не нанесли вред
Что нужно сделать для того, чтобы крещенские купания не нанесли организму вред. Эта процедура для неподготовленного человека может оказаться самым настоящим стрессом. Для того, чтобы от рождественских купаний получить максимальную пользу, необходимо как минимум за два месяца начать заливание организма. Лучше всего, если эти процедуры будут начаты уже в сентябре. А за то короткое время, которое осталось до Крещения, подготовиться к экстремальному купанию уже нельзя, поэтому лучше не рисковать. В целом ...
Побочные эффекты от лимонного сока
Специалисты из Медицинского центра Health Line назвали самые актуальные эффекты применения лимонного сока, которые обычно обделяют вниманием. Больше всего это относится к приему этого полезного цитруса натощак. Лимонный сок представляет собой прозрачную жидкость желтого цвета с кислым послевкусием. В его составе находится огромное количество самых разных витаминов и микроэлементов, среди которых особо следует отметить магний, цинк, железо и бета-каротин. Спектр полезных свойств, которые присущи лимо...
Далида. Французская певица и актриса
Далида (фр. Dalida, настоящее имя Иоланда Кристина Джильотти, итал. Iolanda Cristina Gigliotti) родилась в Каире (Египет) 17 января 1933 года в семье итальянских эмигрантов. Получив образование у сестер-монахинь, Иоланда с 16 лет начинает работать секретаршей в конторе, занимающейся импортом и экспортом. В 1954 году она тайком от родителей участвует в конкурсе «Мисс Египет» и побеждает. Снимается в небольших ролях в кино, занимается пением, а в канун 1955 года едет в Париж завоевывать культурную стол...
Поход в кинотеатр положительно воздействует на здоровье
Посещение кинотеатра воздействует на человеческий организм примерно так же, как легкая физическая тренировка. То есть — положительно. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании, которые отметили, что все дело в повышении частоты сердцебиения, которое наблюдается у зрителей в кинотеатре. Находясь перед большим экраном, люди вынуждены концентрировать внимание, что самым положительным образом сказывается на состоянии головного мозга. А немного повышенная частота сердцебиения благоприятно...
Разделение Римской империи
Древний Рим, одна из ведущих цивилизаций Древнего мира и античности, внес огромный вклад в историю человеческой цивилизации. Именно он подарил современному миру римское право, некоторые архитектурные формы (например, арку и купол) и ряд других новшеств (например, колёсные водяные мельницы). С 27 года до нашей эры началась эпоха Римской империи, которая является одним из важнейших периодов истории Древнего Рима, периодом наибольшего расширения границ и достижения наибольшего процветания в разных сторона...
Обезжиренное коровье молоко может замедлять старение
Исследователи из США выяснили, что у людей, которые регулярно употребляют маложирное или обезжиренное коровье молоко, обычно снижены темпы биологического старения. На это указал анализ длины теломеров любителей нежирного молока. Сотрудники Университета Бригама Янга опубликовали результаты масштабного исследования, в рамках которого ученые произвели анализ длины теломеров почти шести тысяч человек, а также сопоставили полученные данные с особенностями рациона участников проекта. Выяснилось, что существу...
Самая глубокая река на планете
Загадочные случаи массовой гибели рыб в нижнем течении Конго (Африка) помогли ученым обнаружить, что эта река является самой глубокой на планете. Бурлящие потоки, мощные течения и даже затопленные «водопады» разделяют эту водную артерию наподобие горных хребтов. Эти непроходимые речные барьеры изолируют популяции рыб и способствуют появлению сотен видов, эволюционировавших отдельно друг от друга, сообщает Американский геофизический союз. Сотрудники Американского музея естественной истории в Нью-Йорке п...
Самые токсичные предметы домашнего обихода
Самые обычные и привычные предметы, которые можно обнаружить в любом доме, могут быть токсичными и опасными для здоровья. Портал Med-heal.ru опубликовал материал, в котором перечислены самые токсичные предметы повседневного обихода. По словам специалистов Программы ООН по экологии, люди используют около ста тысяч химических соединений, безопасность которых не подтверждена. В доме среднестатистического современного человека чаще всего встречаются такие токсичные вещества, как триклозан, трибутилтин и ал...