Статьи
Как перестать есть много
Если сравнить порцию среднестатистического человека сейчас и 30 лет назад, то можно с удивлением ответить, что во втором десятилетии XXI века мы стали есть существенно больше. Во многом нас провоцирует индустрия, создавая огромные тарелки или делая достаточно большие упаковки полуфабрикатов. Чтобы утолить физический (не психологический!) голод человеку нужно не так уж и много. Однако мы едим все больше и больше. Возникает проблема ожирения. Сегодня мы попробуем разобраться, сколько еды нам нужно на с...
Индийский Форт Бхангар. История и легенды
Форт Бхангар был построен в 17 веке в качестве феодального замка с множеством торговых лавок, храмов и королевским дворцом. Глядя на высокие стены форта, можно предположить о какой-то более важной миссии строения. Однако это не было военным сооружением, а стены были призваны всего лишь охранять местных жителей. Бхангар неплохо сохранился до наших дней, его посещают туристы и исследователи индийской архитектуры. А еще – те, кто пытается найти ответ на вопрос: куда внезапно исчезло все население горо...
Как развить пластичность мозга
Нейропластичность — это удивительное свойство нашего мозга, позволяющее ему изменяться под воздействием опыта, а также восстанавливать утраченные связи, которые могли быть потеряны после повреждения. Развитие нейропластичности в прямом смысле делает нас умнее. Расскажем вам, что может этому поспособствовать. Выработка новых навыков Если вы из года в год учите один и тот же язык, то это не сильно способствует развитию нейропластичности мозга. Гораздо эффективнее постоянно получать новые навыки. Нап...
Елизавета Михайловна Хитрово. Дочь Кутузова
Елизавета Михайловна Хитрово (8 (19) сентября 1783(17830919) — 21 апреля (3 мая) 1839), в первом браке графиня Тизенгаузен, урождённая Голенищева-Кутузова — дочь Михаила Илларионовича Кутузова, друг А. С. Пушкина. Хозяйка известного петербургского салона. Елизавета Михайловна (Элиза, Лизанька) была третьей дочерью Михаила Илларионовича Кутузова (1745—1813) и Екатерины Ильиничны, урождённой Бибиковой (1754—1824). Получила обычное для барышень того времени домашнее образование. После длительного отсу...
Чем лучше заняться во время перерыва на работе
Перерыв на работе — вещь неоднозначная. С одной стороны, он нужен, чтобы отдохнуть от дел, отвлечься. С другой — после него намного сложнее обратно включиться в рабочий процесс. Расскажем, чем заняться во время перерыва, чтобы после не потерять продуктивность. Сделайте зарядку Это взбодрит вас. Плюс физическая активность еще никому не помешала. Займитесь английским Сейчас существует множество приложений, которые позволяют учить новые слова или делать упражнения в любой ситуации. Потратьте 10 м...
Туркменистан — самая закрытая страна в мире
Туркменистан — это бывшая республика Советского союза. Он находится рядом с Казахстаном и Узбекистаном. В разговоре про закрытые страны Туркменистан упоминается не так часто, как Северная Корея. А между тем попасть туда зачастую сложнее. Сегодня расскажем, чем живет одна из самых закрытых стран мира, и что отличает ее от других. Из всех бывших советских республик Туркменистан считается самой богатой. Но поехать туда, чтобы хотя бы одним глазком взглянуть на все это богатство. Въезд в Туркменистан рад...
Правда, что мухомор убивает мух?
Мухоморы – это целый род, который насчитывает более сотни видов различных грибов, не все из которых являются ядовитыми. Но в большинстве случаев, говоря о мухоморе, мы думаем о ядовитом грибе с белой ножкой и красной шляпкой, украшенной сверху белыми точками. Мухомор красный (Amanita muscaria – лат.) Само название этого гриба, состоящее из двух слов муха и мор , говорит, что мухе, севшей на этот гриб, жить остается считанные секунды. Действительно ли мухоморы столь опасны для этих летающих насеко...
Хотите иметь здоровые зубы? Пейте красное вино!
Споры о пользе красного вина для человеческого организма не утихают. На этот раз весомый аргумент в пользу сторонников полезности этого напитка внесла группа испанских ученых, исследовавших влияние красного вина на здоровье зубов и десен. Уже давно известно, что в красных винах содержится большое количество полифенолов — органических веществ, вырабатывающихся в растениях, в том числе и в винограде. Полифенолы всегда считались полезными для организма соединениями, которые положительно влияют на сердеч...
Сэр Вальтер Скотт
(15 августа 1771 — 21 сентября 1832.) Большую часть своих обширных знаний Вальтер Скотт получил не в школе и университете, а с помощью самообразования. Все, что его интересовало, навсегда запечатлевалось в его феноменальной памяти. Ему не требовалось изучать специальную литературу перед тем, как сочинить роман или поэму. Колоссальный объем знаний позволял ему писать на любую избранную тему. Романы Скотта первоначально выходили без имени автора и инкогнито было раскрыто только в 1827 году. В...
Самые известные самураи
Долгие годы самураи правили Японией и буквально сделали страну такой, какой мы знаем ее сейчас. Эти воины славились свирепостью, но при этом строго соблюдали свой кодекс. Из нашей статьи вы узнаете о самых известных из них. Дата Масамунэ Жестокий и беспощадный, склонный к насилию. Еще будучи ребенком он перестал видеть одним глазом, в результате чего ему долгое время пришлось добиваться признания. В итоге стал военным и побеждал врагов. Уэсуги Кэнсин Он являлся главой клана Нагао, соперничал с...
7 способов провести день в одиночестве с пользой
Далеко не все люди любят одиночество. Кому-то в такие моменты просто-напросто скучно. Возможно, причина этого в том, что вы просто не знаете, чем заняться. Сегодня расскажем о 7 способах эффективно провести время наедине с самим собой. Посмотрите старые фильмы Что может быть лучше старой-доброй классики, которая никогда не устаревает и всегда актуальна? Выберите режиссера себе по душе и наслаждайтесь. Кстати, одиночество — лучший период для этого, так как влиять на выбор фильма сможете только вы с...
Уинстон Черчилль хотел построить авианосец изо… льда
В 1942 году ситуация на западном фронте для Великобритании была катастрофической. Немецкие кригсмарине раз за разом наносили королевскому флоту существенные потери. Мощная промышленная база Германии позволяла стране быстро возмещать свои потери в технике, тогда как Великобритания, вступив в войну недостаточно подготовленной, рассматривала любые, даже самые безумные идеи, которые могли бы помочь ей противостоять противнику. Одной из таких идей стал вариант создания авианосца, строительным материалом д...
Самый северный город планеты
Лонгйир. Этот городок находится на архипелаге Шпицберген и может похвастаться всего 2 тысячами жителей. Летом тут круглые сутки может светить солнце, зато в холодное время года почти на 4 месяца поселение погружается в темноту. Все местные вооружены. Зачем? Потому что с ними соседствуют белые медведи. И в случае непредвиденных обстоятельств нужно уметь себя защитить. Раньше это был крупный центр, где добывали уголь. Сейчас об этом напоминает лишь ржавеющая техника и заброшенные постройки для это...
Навыки, необходимые для успеха
Думаете, что успешные люди талантливы во всем? Это далеко не так. Чтобы достигать целей, достаточно обладать некоторыми качествами, которые не требуют особого дара. А чтобы их развить, нужно лишь немного ответственности и собранности. Пунктуальность Время – один из ценнейших ресурсов современности. Научитесь ценить как свое собственное, так и то, которое принадлежит окружающим. Именно это способно подтолкнуть вас к тому, чтобы не опаздывать. Признайтесь себе честно, за сколько минут или часов вы с...
Стоит ли отказываться от сахара в пользу его заменителей?
Отказаться от сахара призывают многие адепты правильного питания и авторы различных «худеющих» марафонов. Благодаря этому число компаний, занимающихся производством сахарозаменителей, увеличивается. Вместе с этим растет ассортимент продукции, постепенно вытесняющей «сладкий яд». Но так она безвредна? О сахарозаменителях Людям, употребляющим вместо сахара сорбит, фруктозу или ксилит полезно знать – похудеть, заменив ими обычный сахар, вряд ли получится. Они не снижают калорийность пищи и могут спро...