Кофе в неподходящее время суток способствует импульсивному поведению

Кофе — популярный тонизирующий напиток для многих людей, особенно по утрам. Хорошая новость в том, что он не приводит к повышенной импульсивности. Однако, если его употреблять в неподходящее время суток, он, по-видимому, может спровоцировать импульсивное и безрассудное поведение.

Группа исследователей из Техасского университета в Эль-Пасо изучала влияние потребления кофеина в разное время суток на поведение плодовых мушек. Результаты исследования были опубликованы в журнале iScience.

Кофе получил репутацию популярного стимулятора благодаря содержащемуся в нем кофеину, который, по словам автора исследования Пола Рафаэля Сабандаля, является «самым широко потребляемым психоактивным веществом в мире».

 Исследователи резюмируют, что употребление кофеина в ночное время нарушило тормозной контроль у плодовых мушек и привело к усилению импульсивного двигательного поведения.

Эффект также возникал независимо от гиперактивности или недостатка сна и был значительно более выражен у самок плодовых мушек, чем у самцов.

Интересно, что кофеин, потребляемый мухами в течение дня, не оказывал сопоставимого эффекта, что свидетельствует о циркадном контроле эффектов кофеина.

Исследователи также изучили основные механизмы и определили, что причиной повышенной импульсивности является измененный синтез дофамина, подавление некоторых нейронов и нарушение активности транспортера дофамина.

В целом, результаты исследования показывают, что нам следует избегать употребления кофеина в ночное время, поскольку это может спровоцировать импульсивное и безрассудное поведение, тем самым создавая нагрузку не только на нас самих, но и на окружающих.