Витамин D снижает риск появления рака

Американские ученые узнали, что загар снижает риск появления 15 типов рака. Витамин D в разумных количествах положительно влияет на здоровье человека.

Этого же эффекта можно добиться при помощи пищевых добавок. Загар снизит риск появления рака толстой кишки, простаты, груди и кожи. "Полученный от солнца витамин D на самом деле помогает защититься от рака кожи на клеточном уровне", — пояснил доктор Пол Банвелл.

Недостаток солнца может удвоить риск развития рака поджелудочной железы. При этом на пляже лучше использовать солнцезащитный крем в теплое время года. Австралийцы наносят слишком много защитного крема, поэтому не получают витамин D.