Диетолог назвал неожиданный источник депрессии

Привычка «заедать грусть сладеньким» может обернуться усилением депрессивного состояния. Такое неожиданное мнение высказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

По его словам, причиной депрессивных расстройств, граничащих с тревожностью, может оказаться нейровоспаление, спровоцированное продуктами с высоким содержанием сахара и с высоким гликемическим индексом, такими как хлеб, картофель и рис.

Диетолог посоветовал осторожнее относиться к трансжирам, поскольку они повышают риск нарушения работы сосудов головного мозга, что может стать причиной депрессивных расстройств.