Статьи Способ борьбы с «неврозом выходного дня» В выходные дни многие люди страдают от эффекта упущенного времени. Психологи назвали это явление «неврозом выходного дня».По словам специалиста, такое состояние возникает из-за необходимости выполнять большое количество дел при отсутствии четкого расписания.«Человек, прекратив свою трудовую деятельность, испытывает серьезные тревожные состояния, сопровождаемые паническими настроениями, депрессивными мыслями, фрустрацией». Лучшим способом борьбы с «неврозом выходного дня» является планирование всех дел заран... 330 Ключевые принципы правильного выбора пищи По словам специалистов, целью рекомендаций служит улучшение состояния здоровья. Одним из советов является предпочтение блюд, приготовленных на растительной основе. Это особенно касается фруктов, овощей, бобовых, включая сухофрукты, все это должно быть включено в ежедневный рацион.Употреблять мясо, особенно красное, рекомендуется в умеренных количествах. Ограничение касается и молочных продуктов. Во избежание превышения нормы общей калорийности пищевых изделий, эксперты советуют ставить на стол меньшее колич... 420 Маргарет Тэтчер. Премьер-министр Великобритании Она вошла в мировую историю как «Железная Леди» и первая женщина премьер-министр в истории Великобритании. Маргарет Тэтчер занимала этот пост больше, чем кто-либо в современной Европе, и ознаменовала собой целую эпоху. Ее смелость и уверенность в принятии политических решений, которые даже соратникам казались безумием, и дали ей право, чтобы стать частью мировой истории. И, по сути, она стала первой женщиной в политике 20-го века, перевернувшей представления о политике как о сфере деятельности только мужчин... 277 Линия нулевого меридиана в Гринвичской обсерватории История установления места прохождения меридиана, с которого начинается отсчёт долготы, то есть нулевого (обозначаемого как ноль градусов) довольно древняя, так как исчисление местоположения на карте и сама картография ведут свою историю с древнейших времён.Однако, период Великих географических открытий, расширение горизонта для мореплавателей и рост значимости морских сообщений и морской торговли в экономике многих стран мира, а также всё более осознаваемая потребность в единообразии системы картографии пр... 439 Витамины, плохо влияющие на работу печени Врачи рассказали, какие витамины могут плохо влиять на работу печени. Они утверждают, что бесконтрольный прием этих веществ может принести не только ожидаемую пользу, но и нанести вред.Назначение витаминов может происходить только после клинических анализов. Она говорит, что прием поливитаминных комплексов зачастую содержит очень маленькие дозы=, которые не способны оказать нужный эффект и являются своего рода плацебо. Есть различные схемы приема микроэлементов и назначение должно быть индивидуальное и толь... 973 Ролан Быков. Советский актер и кинорежиссер Ролан Антонович Быков родился 12 октября 1929 года в Киеве. После Великой Отечественной войны из-за ошибки стал по документам – Роланд Анатольевич Быков. Свой творческий путь он начал с занятий в театральной студии Дома пионеров. В 1951 году окончил Театральное училище им. Щукина. После этого около восьми лет выступал в Московском ТЮЗе. C 1958 года совмещал игру на сцене с работой главного режиссера Ленинградского театра имени Ленинского комсомола. Также с 1957 по 1959 год был художес... 532 Оптимальная продолжительность рукопожатий Крепкое и длительное рукопожатие многие считают признаком уважительного отношения к визави. Но на самом деле манера слишком долго сжимать чужую руку может испортить как личные, так и деловые взаимоотношения, выяснили шотландские ученые.Сотрудники Университета Данди провели эксперимент с участием 34 добровольцев. Они рассказали о своей работе и карьерных перспективах, а затем встретились с одним из исследователей, который приветствовал их одним из трех способов: коротким рукопожатием (менее трех секунд), дли... 270 Ошибки при измерении артериального давления Многие люди совершают неверные действия при измерении артериального давления. Специалисты озвучили 7 ошибок, допускаемых в большинстве случаев. В первую очередь человек должен определиться, на какой руке у него правильные показатели.Следует на протяжении некоторого времени проверять показания артериального давления на обеих конечностях, выясняя, где показатель выше. Когда это станет понятно, нужно ориентироваться на это значение. Нередко цифры не соответствуют действительности из-за ослабленной манжеты. Есл... 1327 Выступление Хрущёва на заседании Генеральной Ассамблее ООН 12 октября 1960 года в истории международных отношений, а также в истории Организации Объединённых Наций осталось заметным, в том числе, по причине известного эмоционально окрашенного выступления Первого секретаря ЦК КПСС Никиты Сергеевича Хрущёва с трибуны Генеральной Ассамблеи ООН, на её 15-й сессии, проходившей в Нью-Йорке. Многие при упоминании о выступлении лидера СССР в ООН сразу же вспомнят «историю с ботинком, которым Хрущёв (якобы) стучал по трибуне Генассамблеи ООН» — неоднозначный... 324 Почему в Рязани грибы с глазами: пословицы из глубины веков Эта необычная пословица – вовсе не отсылка к фильмам ужасов. История ее относится к далекому XIV веку. В те времена жителям очень досаждали набеги воинов Орды. Рязань как раз находилась на излюбленном пути захватчиков, однако местные леса как будто сами помогали обнаружить вторгшихся иноземцев, их путь следопыты без труда находили по помятым грибам.Чтобы эта «система слежения» не давала сбоев, местным жителям под страхом смерти запретили собирать и топтать грибы. Поэтому боровики и мухоморы становились «гла... 640 Экспедиция Христофора Колумба на Багамские острова Опираясь на античное учение о шарообразности Земли и неверные расчеты ученых 15 века, Христофор Колумб составил проект западного, по его мнению, кратчайшего морского пути из Европы в Индию. В 1485 году, после того как португальский король отверг его проект, Колумб перебрался в Кастилию, где при поддержке главным образом андалусских купцов и банкиров добился организации под своим руководством правительственной океанской экспедиции. Эта экспедиция (1492-1493) в составе 90 человек на судах «Санта-... 223 Простые способы сохранения здоровья зимой Зарубежные эксперты представили вниманию простые способы сохранения здоровья зимой. Одним из них является получение достаточной физической активности.Первое правило - мыть руки в течение 20 секунд после улицы. Если речь идет об общественном туалете, то высушивать их следует бумажным полотенцем, которым и следует закрыть кран. Если возможности провести гигиеническую процедуру нет, то лучше не прикасаться к лицу. При привычке грызть ногти не будет лишним использовать специальный лак для ногтей с горьким соста... 771 Рыба, способная выжить без воды В американском штате Джорджия обнаружили популяцию северного змееголова – нетипичной для этого региона рыбы, которая отличается крайней живучестью. Так, представители данного вида могут выживать без воды в течение нескольких суток.Исторически змееголовы обитали в Китае и некоторых регионах России и Юго-Восточной Азии, но в ХХ веке их ареал стал стремительно расширяться. В 1950-х годах этих рыб заметили в Чехословакии, а к 2002 году они добрались до США.С тех пор змееголовы освоили 14 штатов и, похоже, не со... 375 Лучано Паваротти. Итальянский оперный певец (тенор) Лучано Паваротти — легенда, один из самых выдающихся оперных певцов второй половины 20 века. Он произвел оперную революцию. Даже его самые непримиримые критики не будут спорить, что его имя навсегда останется синонимом красоты человеческого голоса. Лучано Паваротти (итал. Luciano Pavarotti) родился 12 октября 1935 года в Модене. Когда Лучано было около девяти лет, он начал петь со своим отцом в небольшом местном церковном хоре и даже брал уроки музыки, впрочем, не придавая этому увлечен... 325 Фестиваль света в Берлине Фестиваль света в Берлине (Festival of Lights)– масштабное световое действо, когда исторические и архитектурные достопримечательности города по ночам служат объектами световых инсталляций. Он проходит ежегодно, начиная с 2005 года, в октябре и длится 10 дней.Дата праздника уникальна для каждого года. В 2019 году эта дата — 11 октябряКультурная жизнь Берлина, как и любой другой столицы мира, насыщена событиями круглый год, в независимости от времени года. Вот и в осеннюю пору здесь проходит много ... 235 ← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 5 6 Последняя Показаны 31-45 из 9888
