Статьи
Главные тренды в питании: «Переход от диет к повседневной пользе»
Рынок здорового питания за последние годы сильно изменился. Если раньше люди в основном сидели на популярных диетах, то сегодня все чаще выстраивают рацион из продуктов с реальной и доказанной пользой. Этому способствует в том числе рост общей осведомленности о питательных свойствах еды. О ключевых трендах в питании в 2026 году Общественной Службе Новостей рассказала гастроэнтеролог первой категории, диетолог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова. По словам эксперта,...
Соревнования по короткому дневному сну провели в Сеуле
В Сеуле прошли соревнования по короткому дневному сну. Мероприятие организовала мэрия города, стремясь привлечь внимание к проблеме недосыпа и научить горожан восстанавливать силы. По мнению исследователей, такой сон помогает восстанавливать организм при ночном недосыпе, от которого люди страдают из-за стрессов и переработок. Южная Корея – одна из стран Организации экономического сотрудничества и развития, где люди наиболее перегружены работой и страдают от недостатка сна. Соревнования по дневному сн...
Актеры, которые чуть не сошли с ума из-за роли
Хит Леджер во время подготовки к «Тёмному рыцарю» изолировался на несколько недель, вёл дневник от лица Джокера и практически не выходил из состояния персонажа. По словам коллег, даже вне съёмок он сохранял тревожную энергетику роли, стирая грань между собой и образом. Кристиан Бейл ради «Машиниста» сбросил около 30 килограммов, доведя организм до предела. Его рацион был минимальным, а состояние — близким к истощению, что напрямую отразилось на внешности и психике. Леонардо Ди Каприо в «Выжившем...
Психолог объяснила возникновение конфликтов в праздники
Клинический психолог Лилия Гладких в беседе с РИАМО объяснила, почему в майские праздники часто возникают конфликты. По ее словам, это связано сразу с несколькими факторами: плотным общением, алкоголем и накопившимися невысказанными эмоциями. По словам психолога, в обычной жизни общение с близкими дозировано: ужин, быт, детские дела. Но в праздники люди оказываются наедине друг с другом на целый день, и тогда всплывают все недочеты в отношениях, которые в суете незаметны. Гладких напомнила, что пандеми...
Зачем европейская знать носила воротники размером с тарелку
Люди XVI века изобрели премиальный понт — воротник, в котором невозможно жить. Он назывался раф. Или фреза. Зачем это носили? Примерно затем же, зачем сегодня покупают часы за цену автомобиля или сумку, которую страшно поставить на пол. Раф говорил за человека всё: «Я не таскаю воду». «Я не чищу конюшню». «Я могу заплатить людям, чтобы мой воротник стоял колом». «Да, дома, возможно, есть нечего, но на людях я — аристократ». Швейц...
Морской ангел: крылатый странник, превращающийся в демона ради обеда
Представьте: прозрачная арктическая вода, в которой медленно парит существо, похожее на парящего ангела. Его тело отливает янтарным, а по бокам ритмично взмахивают два прозрачных крыла, создавая ощущение невесомого полёта. Это Clione limacina — морской ангел, одно из самых нежных и одновременно самых жестоких созданий холодных морей. Морской ангел — это вид брюхоногого моллюска из отряда крылоногих . Несмотря на родство с обычными улитками, он полностью утратил раковину ещё на ранних этапах...
Сон при свете провоцирует ожирение
Многие люди спят с ночником или рядом с мерцающими дисплеями. Но они таят скрытые опасности, и это не только нарушения сна. Чжэн Тяньмин, врач-сомнолог из больницы Конинг, пояснил, что сон при включенном свете приводит к набору веса, и подтвердил свои выводы данными исследований. Свет ночника или лампочки, проникая сквозь веки, активирует фоторецепторные клетки сетчатки, что приводит к подавлению выработки мелатонина и негативно отражается на метаболической функции организма. Подобное воздействие подтв...
Он ушёл один в дикую природу Аляски без подготовки. Через 113 дней его нашли мёртвым
Крис МакКэндлесс отказался от денег, семьи и будущего. Отдал все свои сбережения на благотворительность, оставил машину и вещи и уехал без плана и маршрута. Его вдохновляли Лев Толстой, Джек Лондон и Генри Дэвид Торо — идеи жизни вне общества и отказа от материального. Он начал путешествовать по США автостопом. Жил случайными заработками, ночевал где придётся. Почти два года скитался по стране, постепенно отдаляясь от привычной жизни. Со временем он перестал выходить на связь с семьё...
История гориллы Бинти Джуа: жест, изменивший мир
Инцидент 1996 года в зоопарке Иллинойса стал хрестоматийным примером межвидовой эмпатии. После падения ребёнка в вольер к гориллам казалось, что трагедии не избежать. Однако самка гориллы Бинти Джуа, следуя материнскому инстинкту, не только не причинила мальчику вреда, но и защитила его. Она бережно перенесла его к выходу, демонстрируя поразительное спокойствие и заботу. Случай спасения ребёнка гориллой заставил человечество пересмотреть свои взгляды на природу интеллекта и чувств у живо...
Сны — это тщательно организованные «репетиции» для отработки реальных проблем
Согласно новым исследованиям, обычные сны часто повторяют те же социальные проблемы, с которыми люди сталкиваются в бодрствующем состоянии. К ним относятся опасность, неловкость, семейные проблемы и любовь. Результаты исследования опубликованы в журнале Dreaming. Исследование показывает, что наши самые смелые сны на самом деле являются репетиционной площадкой, где разум готовится к социальным требованиям мира бодрствования. Вместо случайной путаницы, 397 рассказов о сновидениях от 315 человек выявили о...
Пробывшая в коме более 90 дней китаянка очнулась за два дня до собственной свадьбы
В Китае девушка, которая несколько месяцев находилась в коме, пришла в себя всего за два дня до собственной свадьбы. Об этом пишет South China Morning Post. Невесту зовут Ван Жаньжань. Шесть лет она встречалась со своим женихом Чжан Сижуем, и пара планировала сыграть свадьбу 25 апреля. Но в начале 2026 года Ван пожаловалась на боль в горле. Они с женихом обратились в местную клинику, где ей сделали укол. Как рассказал Чжан, врачи не поинтересовались, есть ли у пациентки аллергия, и не провели ко...
Первоапрельская шутка компании BBC
В 1957 году компания BBC опубликовала репортаж о небывалом урожае …макарон в Италии «Нет ничего вкуснее собственноручно выращенных спагетти». Именно такой фразой начался этот трехминутный сюжет Даже тот факт, что сюжет вышел в День дурака — 1 апреля !— многих людей совершенно не смутил. Репортаж имел большой успех, его посмотрели 8 миллионов человек. Компания получила немало звонков и писем-откликов: кто-то удивлялся, что макароны растут вертикально, а не ...
Мышцы оказывают позитивное влияние на мозг и иммунитет
Мышцы долгое время считали простым механическим двигателем. Новые данные показывают: они ещё и исполняют функции эндокринного органа, влияют на все системы организма. При их сокращении высвобождаются сотни молекул — миокинов. Что подтверждает идею, что движение необходимо для здоровья не меньше, чем дыхание или еда, а дефицит активности ведет к болезням. Исследователи испанского Университете Сан-Хорхе уточнили, что миокины работают и как гормоны, передают информацию через кровоток мозгу, печени, ...
Анна Болейн - первая королева Англии казнённая по приговору
Отчаявшись обзавестись наследником мужского пола, король охладел к жене и начал оказывать знаки внимания ее фрейлине Джейн Сеймур. К 1536 году отношения между супругами испортились окончательно, и Генрих стал искать повод избавиться от Анны. Вскоре король заявил, что его принудили к браку против воли под воздействием колдовства, а вслед за этим королеву обвинили в государственной измене и в супружеской неверности королю. 2 мая 1536 года Анна Болейн была арестована и доставлена в Тауэр. 14...
Мурена - монстр в монстре
У мурены есть вторая пасть. И она живёт в горле Большинство рыб убивает добычу одним рывком: открывает рот, создаёт всасывание, и жертву затягивает внутрь потоком воды. У мурены этот механизм почти не работает. У неё слишком узкая голова и слишком длинное тело. Для обычной рыбы это был бы тупик эволюции. Для мурены — повод изобрести внутреннего монстра. Когда мурена хватает добычу, всё только начинается. В 2007 году биологи Рита Мехта и Питер Уэйнрайт показали на видеосъёмке то, что раньш...