Статьи
Здоровый сон летом: советы экспертов
Жара, духота, насекомые – основные факторы, мешающие предаться сладкому и крепкому сну летом. Впрочем, у экспертов на этот счет припасены рекомендации. Первое. Легко засыпать по вечерам (ночам) поможет нахождение по утрам на солнце. Непродолжительная прогулка или пробежка будут отличными вариантами. Второе. По вечерам лучше приглушать свет. Вместо верхнего освещения рекомендуется использовать светильники. Также за несколько часов до сна следует забыть про ноутбуки, смартфоны и другие гаджеты. Трет...
ООН зарегистрировала новый рекорд жары для Антарктиды
Организация Объединенных Наций официально признала новый температурный рекорд в Антарктиде: +18,3 градуса Цельсия. Это значение было зарегистрировано на исследовательской станции Эсперанса на Антарктическом полуострове 6 февраля 2020 года, сообщает Phys.org. Антарктический полуостров входит в число регионов с самым быстрым потеплением на планете. За последние 50 лет он нагрелся на три градуса Цельсия. Новый температурный рекорд соответствует изменениям климата, которые можно наблюдать на всей Земле....
Продукты, которые препятствуют похудению
В первую очередь следует отказаться от упакованных хлебобулочных изделий. Эксперты отмечают, что в них содержится множество добавок, продлевающих срок хранения и улучшающих цвет, вкус и текстуру этих продуков. По словам специалистов, такие изделия плохо насыщают организм за счет большого количества простых углеводов. Вторыми в данном списке стали сухие завтраки. Эксперты заявили, что такие продукты только маскируются под полезные. Такие завтраки перегружают поджелудочную железу и органы ЖКТ. В качеств...
Атмосфера Венеры признана экстремально сухой
Если на Венере существует жизнь, то она не похожа ни на один организм, который когда-либо рождался на Земле, заявили ученые. Ей придется выживать в атмосфере, почти полностью лишенной воды, сообщает Nature Astronomy. Представители Королевского университета Белфаста проанализировали состав атмосферы на Венере, чтобы понять, пригодна ли она для живых существ. Известно, что некоторые виды микробов (экстремофилы) могут адаптироваться к самым суровым условиям. Но, как показали расчеты, влажность на Венере...
Человеческий мозг способен путешествовать во времени
Ученые из Франции и Нидерландов заявили, что у человеческого мозга есть способность путешествовать во времени. Об этом сообщает Journal of Neuroscience. Исследователи считают, что у мозга есть поток времени, который не регулируется извне. Эти временные клетки удалось обнаружить у пациентов с эпилепсией. Им присоединяли специальные датчики к мозгу, которые зафиксировали необычные колебания. Выяснилось, что у человека есть временные клетки, которые реагировали на внутреннее ощущение последовательности ...
Создан робот размером с насекомое
Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли создали робота размером с насекомое. Про новинку сообщает Tech Xplore. Робот умеет передвигаться на больших скоростях и может проходить сложные маршруты. В основе разработки – способность насекомых ползать по стенам и потолку. Это возможно из-за липких подушечек на лапках. Робот создан по такому же принципу. Разработчики считают, что их робот может обследовать труднодоступные места, например, на предмет утечки газа. Коллеги американских ученых п...
Как избавиться от головной боли без таблеток
С головной болью в некоторых случаях можно справиться без лекарств. Чаще всего встречается «головная боль напряжения», отметил специалист. Как правило, в ее основе лежат стрессы, переживания, депрессии, тревожные расстройства, когда кора головного мозга работает слишком интенсивно и возникает мышечное напряжение. Такую боль можно устранить без таблеток. Другое дело – мигрени. Здесь не обойтись без помощи врача и специфической терапии, предупредил терапевт. Необходимо также помнить, что головная боль м...
Пентагон опубликовал долгожданный «отчет об НЛО»
Пентагон опубликовал долгожданный «отчет об НЛО», который никоим образом не предполагает, что инопланетяне ответственны за более чем 140 наблюдений неопознанных воздушных явлений -UAP (а именно так в США принято называть НЛО) летчиками ВМФ. Тем не менее, в отчете указывается, что «большинство сообщенных UAP, вероятно, действительно представляют собой физические объекты». Согласно отчету, из 144 наблюдений UAP за период с 2004 по 2021 год только один можно было идентифицировать с «высокой степенью досто...
Древний город на дне Средиземного моря
Неподалеку от берегов Хорватии в Средиземном море заметили скрытый под водой древний город. Его открыли благодаря спутниковым снимкам, сообщает Reuters . Изначально эксперты обратили внимание на большую неглубокую область на морском дне, выступающую из восточного берега острова Корчула. Они решили провести подводное погружение в этом месте и обнаружили остатки поселения эпохи неолита. Поселение датировали примерно 4500 годами до нашей эры. Оно было построено на небольшом участке земли, который был со...
В созвездии Волка нашли богатую водой планету
Астрономы открыли уникальную экзопланету с массой, почти в девять раз превышающей массу Земли. Она расположена в созвездии Волка, на расстоянии 48 световых лет от Земли, сообщает NatureAstronomy. Ученые отметили, что не могут найти аналогов среди всех известных экзопланет. Эта планета делает полный оборот за 100 дней и достаточно крупна, что ее можно увидеть невооруженным глазом в момент прохода перед звездой. Звезда-хозяин планеты носит название Nu2 Lupi. Исследования показали, что вокруг нее враща...
Почему не следует отказываться от углеводов
Полный отказ от углеводов может быть весьма опасным для организма, поэтому нужно оставлять в рационе продукты с содержанием таких веществ. Об этомрассказала диетолог Марина Макиша, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов. Специалист отметила, что в последнее время распространились диеты, жестко ограничивающие уровень углеводов, поэтому многие люди перешли на такие схемы питания, чтобы похудеть. Однако далеко не все понимают истинные плюсы и минусы питания с жестким ограничением углевод...
Стремительное падение уровня воды в озере Лох-Несс
Эксперты считают, что в связи с дальнейшим падением уровня воды в озере Лох-Несс, который в настоящее время и так находится на самом низком уровне, человечество, возможно, наконец-то сможет разгадать легендарную тайну существования Несси. На протяжении многих лет Лох-Несское чудовище, которое ласково называют Несси, было известно лишь благодаря свидетельствам очевидцев. Считается, что это огромное существо живет в озере Лох-Несс, недалеко от Инвернесса, Шотландия. Только в этом году было зарегистр...
Золотой диск, символ Куско, вернулся в Перу
Смитсоновский институт принял решение удовлетворить просьбу и вернуть золотой диск времен инков в Перу через 119 лет после его обретения. Национальный музей американских индейцев подписал соглашение о достижении взаимопонимания с правительством Перу, и о возвращении золотого диска, изображение которого является официальным символом города Куско. Диск был официально передан послу Перу в США в его резиденции в Вашингтоне 15 июня. Диск представляет собой тонкий лист кованого золота, диаметром ок...
Открыта рекордно маленькая мертвая звезда
Ученые обнаружили самую маленькую мертвую звезду из всех известных. По размерам она сравнима с Луной, сообщает Nature . Звезда является белым карликом, сверхплотным ядром погибшего светила. Его диаметр не превышает 4280 километров, но масса в 1,35 раз превышает солнечную. Объект расположен на расстоянии 130 световых лет от нас. Его параметры помещают его на грань предела Чандрасекара – максимальной массы, которой может достичь белый карлик, прежде чем станет нестабильным и взорвется сверхновой. Изве...
Советы по правильному питанию
Продукты питания при их неправильном употреблении могут вызвать проблемы со здоровьем. Специалист пояснила, что очень важно комплексно поддерживать здоровье всех систем организма. И именно здоровый подход к питанию способствует увеличению продолжительности жизни и поддержанию эффективной мозговой деятельности. Она отметила, что необходимо употреблять больше натуральных продуктов, особенно овощей. Но нужно помнить, что каждый организм индивидуален и некоторые продукты могут вызывать аутоиммунные или а...