Статьи
Критиковать нельзя, хвалить
В современном мире, когда вокруг много тех, кто желает указать вам, что вы не правы, не нужно хотя бы заниматься самокритикой. Почему так важно не ругать себя, рассказала доктор психологических наук, клинический психолог Ольга Овсяник. Специалист отмечает, что постоянная самокритика может убить в себе всякую инициативность. Кроме того, установки, где мы занимаемся самокритикой, могут сыграть против нас. Не важно, кто вас ругает – окружающие или мы сами – мозг начинает заглушать плохие слова и отвлекат...
Предки американских крокодилов вплавь пересекли Атлантический океан
Предки современных крокодилов прибыли в Америку из Африканского континента, выяснили представители Барселонского автономного университета. Они провели исследование, чтобы восстановить примерную картину эволюции и миграций древних пресмыкающихся, сообщает Scientific Reports. Исследователи сосредоточились на черепе вымершего крокодила Crocodylus checchiai, жившего 7 миллионов лет назад. Этот «артефакт» был найден в Ливии в 1939 году. Ученые провели компьютерную томографию останков и заметили, что в се...
Сколько раз в день нужно питаться, чтобы не заработать ожирение
Чтобы сохранить свое здоровье, человек должен придерживаться дробного питания, считает руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян. Питаться для сохранения здоровья следует пять раз в день понемногу, но если такой возможности нет, то можно три раза в день, главное – следить, чтобы последний прием пищи был за несколько часов до сна. По словам Тутельяна, если нет возможности принимать пищу пять раз в день, можно обойтис...
В Австралии создан робот-птица весом 26 граммов
Ученые из Университета Южной Австралии создали робота, способного летать, как птица. Он весит всего 26 граммов, сообщает Science Robotics. Дроны предыдущего поколения могли летать вперед или назад, кружить и скользить по поверхности. Но не умели самостоятельно взлетать и парить в воздухе. Новое устройство освоило эти функции. Оно оснащено четырьмя крыльями из пластиковых мембран, подключенными к мотору, и хвостом – он позволяет дрону резко менять направление и скорость движения. В ходе работ ученые з...
Влияние медитации на здоровье сердца
Еще несколько лет назад специалисты начали предполагать, что медитации способны воздействовать на сердечно-сосудистую систему. В связи с этим, группа медиков из Соединенных штатов Америки во главе с доктором Чайкритом Киттанавонгом решила провести научную работу. Они детально изучили результаты опросов, в которых приняли участие больше 61 тысячи американцев, 10% из которых оказались сторонниками медитации. В итоге ученым удалось выяснить, что последние меньше страдают от повышенного уровня холестерина, ...
В Венеции ввели ограничение из-за располневших туристов
В итальянской Венеции ввели новые ограничения из-за располневших туристов. Теперь в гондоле смогут кататься не пять, а только четыре человека, пишет The Guardian. Ассоциация гондольеров уменьшила количество пассажиров в лодках с пяти до четырех человек. Президент организации Андреа Балби объяснил, что на решение повлиял лишний вес туристов. «Это правда, что современные туристы весят гораздо больше, чем 10-15 лет назад. В лифтах есть предупреждение «не больше шести людей», но у нас нет весов для взвеши...
Амфоры времен Римской империи в рыбном магазине
Полиция Испании обнаружила амфоры и якорь времен Римской империи в обычным продуктовом магазине, расположенном в приморском городке на востоке страны, пишет газета The Guardian. Как отмечается, артефакты были найдены в Аликанте, когда стражи порядка пришли в рыбную лавку с плановой проверкой. Инспекторы обратили внимание на 13 амфор, которые использовались для украшения торговой точки. Кроме того, на полу лежали якорь и гравированная известняковая доска. Проведенная экспертиза показала, что амфоры был...
Ирина Мирошниченко. Советская и российская актриса
Ирина Петровна Мирошниченко родилась 24 июля 1942 года в Барнауле. В 1961 году году она поступила в Школу-студию МХАТ, которую успешно закончила в 1965 году. После этого Ирина получила место в МХАТе имени А.П. Чехова, на сцене которого играет и сегодня. Мирошниченко прекрасно играла в чеховских пьесах, создав ряд незабываемых женских образов, таких как Маша («Чайка»), Ольга («Три сестры»), Анна Петровна («Иванов»), Аркадина («Чайка»), Елена Андреевна («Дядя Ваня»), Раневская («Вишневый сад»). Актрисе у...
Древнейшие следы человека в Новом Свете обнаружены в Мексике
Ученые Кембриджского университета обнаружили самые старые следы человека в Америке. Важную находку сделали в пещере Чикиуйте (центральная Мексика), сообщает Nature. Исследования показали, что Homo sapiens проживали в Новом Свете уже 30 тысяч лет назад – гораздо раньше, чем принято было считать. В ходе нескольких экспедиций участники собрали около двух тысяч артефактов: каменные орудия, обожженные кости, кострища, останки животных (от медведей до крыс). Часть изделий оказалась пригодна для радиоуглерод...
Мифы об “опасных” родинках
Дерматокосметолог объяснила, что злокачественные образования могут быть как темными, так и светлыми. К примеру, существует и беспигментная форма меланомы. В связи с этим строить предположения относительно опасности той или иной родинки может только врач, а постановка диагноза допустима только после получения гистологического заключения. Еще один миф предполагает, что выпуклые родинки менее опасны, чем плоские. В действительности же по мере развития меланома может возвышаться над кожей. Опровергла Донец...
Болезни, провоцируемые смартфонами
Излучение от мобильных телефонов и смартфонов может провоцировать рак, свет от экранов гаджетов старит кожу лица, смартфоны портят зрение, вредят суставам, и так далее — правда ли это, или речь идет о ничем не подтвержденных мифах? По словам звездного косметолога Марият Мухиной, свет от экранов смартфонов действительно может быть вредным, но он воздействует в основном на сетчатку, а не на кожу лица. "Эта проблема является особенно актуальной для детей, которые страдают от сильной наг...
На Венере обнаружены десятки действующих вулканов
Группа ученых из Швейцарской высшей технической школы Цюриха во главе с геофизиком Анной Гюльхер использовали компьютерное моделирование для изображения формирования и эволюции кольцеобразных вулканических структур Венеры, которые называются коронами. Венерианские короны образуются шлейфами расплавленной породы, поднимающимися из мантии вверх через кору. Это процесс, подобный тому, который образовал Гавайские острова на Земле. Новое исследование показало, что по меньшей мере 37 вулканов на Венере могу...
Стену храма «Садко» раскопали в Великом Новгороде
Российские археологи во время раскопок в Великом Новгороде обнаружили остатки стены храма XII века. Они пришли к выводу, что это церковь Бориса и Глеба, построенная по приказу купца Сотко Сытинича. Эту историческую личность считают прототипом богатыря Садко, сообщает пресс-служба Новгородского музея-заповедника. Известно, что церковь возводили в 1167-1173 годах. Ее неоднократно перестраивали, а в XVII столетии старинное сооружение рухнуло. Сохранился только один придел – церковь Андрея Стратилата. Уче...
Родина современных страусов - Восточная Европа
Российские ученые установили, где появились первые страусы современного типа. Оказалось, что это произошло не в Африке, а в Северо-Западном Причерноморье, сообщает Earth-Science Reviews. Исследование провели сотрудники Палеонтологического института имени А. А. Борисяка РАН. Они проанализировали образцы скорлупы нескольких видов вымерших страусообразных и восстановили историю их эволюции. Согласно полученным данным, первые предки страусов появились в Африке примерно 23 миллиона лет назад. Кости древн...
Факты об уникальных свойствах гречки
Российские ученые провели исследование и выяснили, что диета на основе гречневой крупы оказывает уникальное оздоровительное действие на организм. О работе сотрудников Сибирского федерального университета говорится в статье, опубликованной в журнале Journal of Cereal Science. Специалисты установили, что употребление гречки в пищу повышает уровень «белка долголетия» SIRT1. Помимо этого, диета на основе этого продукта оказывает целый ряд других позитивных эффектов на человеческий организм. Сиртуины – о...