Статьи
Что нельзя есть перед перелетом, рассказала диетолог
Перед посадкой в самолет не следует есть жирное мясо, зелень, бобовые, а также пить кофе и спиртное. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Такая тяжелая пища, как жирная говядина, свинина и баранина, может вызывать дискомфорт в полете, поскольку при долгом сидячем положении замедляется процесс пищеварения, объяснила врач. Также во время полета нарушается циркуляция крови из-за долгого сидения и возрастает риск образования тромбов. Поэтому лучше исключить продукты с содержанием витамина K,...
Что происходит с климатом, когда Земля проходит через межзвездные облака
Серебристые облака когда-то считались довольно современным явлением. Недавно группа исследователей подсчитала, что Земля и вся Солнечная система могли пройти через два плотных межзвездных облака, вызвав глобальные серебристые облака, которые могли спровоцировать ледниковый период. Считается, что это событие произошло 7 миллионов лет назад и могло сжать гелиосферу, открыв Землю межзвездной среде. Работа опубликован в Geophysical Research Letters Межзвездные облака — это обширные области газа и пыл...
Ходьба или бег: что лучше для здоровья
Вопрос пользы физических упражнений давно изучается учеными, и среди них ходьба и бег занимают особое место. Как выяснили эксперты, оба этих вида активности приносят значительную пользу для здоровья. Согласно данным, опубликованным The New York Times, ходьба — одно из самых простых и доступных упражнений, которое может значительно улучшить качество жизни и снизить риск ряда заболеваний. Почему ходьба так популярна? Ходьба — это естественный и несложный способ поддерживать здоровье. Регуляр...
Япония стала рекордсменом по числу долгожителей в стране
Япония стала рекордсменом по продолжительности жизни. В настоящее время в стране насчитывается более 95 тысяч долгожителей, сообщили в министерстве здравоохранения. По состоянию на 1 сентября, в Японии проживают 95 тысяч 119 человек в возрасте от 100 лет и старше. Это на 2980 больше, чем было год назад. При этом 83 тысячи 958 долгожителей – женщины. В стране также зафиксировано рекордное количество людей в возрасте 65 лет и старше – 36,25 миллиона. Это 29,3% от общего населения. По этому показателю Яп...
Язык как зеркало здоровья: что может рассказать его внешний вид
Язык человека - удивительный орган, который может многое рассказать о состоянии здоровья. Его нормальный цвет варьируется от светло- до темно-розового, причем небольшое количество белого налета считается допустимым. Однако заметные изменения в окраске или текстуре языка могут сигнализировать о различных проблемах со здоровьем. Поддержание гигиены полости рта, включая регулярную чистку языка, играет важную роль в предотвращении неприятного запаха изо рта. Использование специальных скребков для языка осо...
Загадочным звукам из Марианской впадины нашли объяснение
Ученые раскрыли источник таинственных звуков, доносящихся из самой глубокой океанской впадины на Земле. Сигналы впервые зафиксировали в 2014 году, когда беспилотные подводные аппараты проводили акустическое исследование Марианской впадины. Звуки оказались двух видов: низкое «ворчание», которое отдавалось эхом в глубине, и пронзительный металлический звон, похожий на позывные космических кораблей из фантастических фильмов. Ученые предположили, что сигналы издавало некое морское существо. Но они не соот...
Какая опасность грозит любителям пельменей
Пельмени не следует употреблять ежедневно, поскольку это может вызвать ожирение. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Галина Волкова. По словам специалиста, регулярное употребление пельменей может привести даже к ожирению, и прежде всего речь идет о полуфабрикатах, купленных в магазине. «Это тот продукт, который должен минимально содержаться в нашем ежедневном рационе. Эти продукты, как правило, вызывают ожирение», – подчеркнула Волкова. При этом домашние пельмени в рационе вполне допустимы, од...
Туристка упала в кипяток на поляне гейзеров в Йеллоустонском парке
Американская туристка провалилась под землю во время прогулки возле гейзеров в Йеллоустонском национальном парке и получила ожоги. 60-летняя женщина из Нью-Гемпшира стала жертвой собственной неосторожности. Проигнорировав предупреждающие знаки, она наступила на тонкую геотермальную корку и оказалась в кипящей воде. Туристка получила ожоги второй и третьей степени и была госпитализирована с помощью медицинского вертолета. По словам сотрудников парка, несмотря на ожоги, женщина чувствует себя удовлетвори...
Как избежать мигрени: простые советы для каждого
Мигрень — это не просто головная боль, а серьезное неврологическое состояние, которое проявляется сильными пульсирующими болями, часто сопровождающимися тошнотой, рвотой, а также повышенной чувствительностью к свету, звукам и даже запахам. Приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, и они значительно ухудшают качество жизни людей, страдающих этим заболеванием. Как отмечают неврологи, для профилактики и лечения мигрени важно обращать внимание на образ жизни: регулярный сон, отка...
Песок Сахары поддерживает жизнь в океане, установили ученые
Песок пустыни Сахара, переносимый ветром, является источником минеральных веществ для поддержания жизни в Атлантическом океане – к такому выводу пришли ученые в США. Исследователи установили, что железо в песчинках и частицах почвы Сахары становится более биореактивным (доступным для извлечения организмами) по мере того, как оно переносится на большие расстояния. Это объясняется химическими процессами в атмосфере, когда железо становится более растворимым и пригодным для использования фитопланктоном. ...
Ароматерапия: влияние ароматов на здоровье
Ароматерапия, древний метод лечения, использующий эфирные масла, продолжает удивлять своими эффектами. Этот метод, зародившийся в Древней Индии и Китае, получил современное название в 1904 году во Франции после успешного применения эфирного масла лаванды для лечения ожога. В 2004 году Нобелевская премия была вручена ученым Линде Бак и Ричарду Акселю за их исследования в области обонятельных рецепторов и системы обоняния. Их работа позволила глубже понять, как ароматы влияют на наш организм. Недавние и...
Восьмилетняя девочка угнала автомобиль матери ради поездки в магазин
Восьмилетняя девочка угнала внедорожник матери, для того чтобы съездить на нем в магазин. Это произошло в американском штате Огайо. Женщина проснулась утром и заметила, что во дворе дома отсутствует автомобиль. Также она не смогла найти и собственного ребенка. Напуганная мать тут же обратилась в полицию. Родственники и соседи сообщили, что видели девочку за несколько часов до того, как мать забила тревогу. Она гуляла во дворе. Позже местные жители сообщили, что заметили ребенка за рулем проезжавшей по...
Болезненная разлука со смартфоном: психолог перечислила симптомы номофобии
Влияние отказа от смартфона на рост работоспособности доказали немецкие ученые. Для этого достаточно одного часа в день. Кандидат психологических наук Анастасия Петрова в эфире телеканала «МИР 24» рассказала, что представляет собой номофобия и кто находится в зоне риска. «Это действительно болезнь. И мы можем относиться к этому с улыбкой, но у людей, которые страдают таким заболеванием, от одной мысли, что у них нет доступа к гаджету, к телефону, начинается страх, стресс, паника, депрессивное настроени...
Марсианских «пауков» воссоздали в лаборатории
Ученые NASA воссоздали в земных условиях «пауков», усеивающих поверхность Марса. Исследование позволит лучше понять природу загадочных структур. «Марсианские пауки» – название геологической особенности, также известной как «аранеообразный рельеф». Они выглядят как узор из темных трещин, каждая из которых обладает сотнями мелких ответвлений – «ножек». На спутниковых снимках эти структуры, размер которых может достигать 1000 метров, выглядят как полчища пауков. Марсианские орбитальные аппараты впервые з...
Самые полезные для гипертоников ягоды
Некоторые ягоды могут улучшить состояние здоровья при гипертонии, атеросклерозе и малокровии. Это черешня и вишня. Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов отметил, что зимой у многих людей начинают сильно мерзнуть руки. Это следствие проблем с капиллярами. Вишня и черешня способствуют их укреплению. Ягоды богаты калием, кальцием, магнием и витаминами А и С. Они укрепляют стенки мелких капилляров и делают и...