Психология
Создать posts
Интеллектуалы матерятся и пьют алкоголь?
Не можете заставить себя лечь пораньше, постоянно «украшаете» речь бранными словами, а на рабочем столе хаос? Расстраиваться не стоит: возможно, вы один из очень умных людей. Ведь психологам сразу нескольких университетов мира виднее. Употребление нецензурных слов Ученые Университета Миннесоты в ходе исследований установили, что высокоинтеллектуальные люди частенько используют в речи «крепкие» словечки. Недавно считалось, что использование мата − показатель малообразованности, скудности запаса сл...
5 научно обоснованных причин жить у моря, хотя бы на старости лет
Более десяти лет проводились исследования на тему отдыха и жизни у моря. Все они показали, что отдых на пляже не только улучшит в разы ваше настроение, но и ваша эффективность на работе значительно повысится. Более того, ученые говорят о минимум пяти причинах, по которым вам не просто необходимо отдыхать на пляже, а нужно жить на нем. 1. Вода быстро возвращает человека к его естественному состоянию Человек подключен к воде с самого начала своей жизни. Наш организм на 75 процентов состоит ...
10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими
Сравнение себя с другими – это самый простой способ почувствовать себя скверно. Мы склонны сравнивать себя с теми, кто добился большего, у кого больше подписчиков в Инстаграме, кто кажется привлекательнее, богаче и популярнее. Итог этого сравнения – зависть, комплексы, стресс и депрессия. Но действительно ли у соседа трава всегда зеленее? Вот, что стоит помнить, когда вы пытаетесь сравнивать себя с другими. Как перестать сравнивать себя с другими 1. Ваше сердце бьется примерно 104 000 раз за де...
Эскапизм
Эскапизм — отрешение, бегство от действительности. Индивидуалистическо-примиренческое стремление человека уйти от мрачной действительности в мир иллюзий. Эскапизм не является болезнью и не занесен ни в какие медицинские справочники, хотя, будучи доведен до крайности сторонними причинами, может стать навязчивой манией. С другой стороны, в умеренной форме эскапизм является родом рекреации, и может помогать пережить стресс. Стремление бежать от реальности может возникать в виде ответной реакции на пост...
Как понять, что вы пришли в этот мир с великой миссией?
Некоторые люди не просто рождаются, они приходят на нашу Землю с великой миссией . Часто такие люди сталкиваются с недопониманием со стороны окружающих и испытывают некоторые сложности, шагая по жизни. Они ощущают себя по –особенному, но не всегда могут понять, что они и есть особенные. Как же понять, что вы пришли в этот мир с великой миссией, чтобы что-то изменить? Вот 7 основных признаков, что ваша миссия –изменить этот мир и воплотить в жизнь великие идеи: 1. Великие идеи просто к вам липнут...
Процессы омоложения или психология старения
Наше лицо и тело отражают то, что происходит с нашей психикой, при этом "правильная" психика активирует образование "правильных" гормонов. Это научно доказанный факт. Как оказалось, первыми начинают стареть те люди, которые очень активно начинает бороться с признаками старения. Стоп! Мы вовсе не призываем вас выбросить все крема и забыть про косметолога. Более того, спортзал и бассейн бросать тоже не нужно. Нужно это все делать, но только с любовью к себе, а не с чувством обреченности. Молодость ...
3 переломных жизненных момента, после которых открывается второе дыхание
Психологи говорят о трех основных этапах взросления человека, оказывающие сильное воздействие на всю его жизнь. Если эти этапы человек проживает правильно, то у него открывается второе дыхание, если нет, то развивается депрессия. Поэтому очень важно знать об этих моментах и быть к ним готовым. Что же ожидает человека, когда он перестает быть ребенком и начинает взрослую жизнь? Первый этап – Ранняя взрослость (от 20 до 40-42 лет) Главная задача данной стадии – это создать семью и родить детей. ...
5 мифов о дружбе
Дружба – это "близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности и общности интересов". (Толковый словарь Ожегова) У нас у всех есть друзья. И нам кажется, что о дружбе мы знаем все. В этом обзоре мы расскажем вам несколько мифов о дружбе, дабы дополнить ваши знания. 1. Дружба абсолютно бескорыстна В 70 гг. эволюционный биолог Роберт Триверс выдвинул теорию взаимного альтруизма, или прямой взаимовыгоды, как эволюционно допустимого способа сотрудничества между генетически неродст...
7 хитростей для языка тела, из-за которых вы будете всем нравиться
Несомненно, язык тела очень важен. Благодаря нему, вы можете захватить и удержать внимание, не сказав ни слова. Здесь подобраны 7 лучший техник для языка тела из книги Лейл Лаундес «How To Talk To Anyone» («Как говорить с кем угодно и о чем угодно»). 1. Струящаяся улыбка (Floading smile) Не улыбайтесь человеку, как только увидели его. Если вы так делаете, людям будет казаться, что вы будто «держала ее наготове» и всегда улыбаетесь каждому встречному. Вместо этого посмотрите в лицо челове...
О чем расскажет наша внешность, и как она влияет на нашу жизнь
Черты нашего лица могут как сильно помогать, так и сильно мешать нам, и дело вовсе не только в привлекательности. Окружающие люди, как правило, подсознательно оценивают внешность другого, основываясь на таких критериях, о которых вы и не подозревали. Нам нужно всего лишь несколько секунд после встречи с человеком, чтобы мы каким-то образом сразу решали для себя стоит ли опасаться его, насколько он умен и т.д. Это может показаться невероятным, но во многих случаях первое впечатление оказывается абсол...
6 советов от ученых и психологов : как начать ощущать себя счастливым
О счастье мечтают все, но на самом деле, переключиться с негатива на «позитивную» волну гораздо проще, чем мы привыкли думать. Вот что об этом думают специалисты. Дайте своему телу физическую нагрузку Существует множество исследований, которые изучали реакцию мозга на физическую нагрузку. В общем и целом, все они сводятся к двум вещам: во-первых, во время тренировок кровообращение становится более интенсивным, за счет чего клетки лучше снабжаются кислородом. Это способствует улучшению обмена вещ...
9 типов мышечных зажимов, напрямую связанных с нашими эмоциями
Наше тело похоже на карту, где хранится весь опыт, который мы пережили. Многие из нас несут подавленные и застрявшие эмоции в различных областях нашего тела, даже не подозревая об этом. Мы можем годами не обращать внимания на заблокированную энергию, за которую держатся наши мышцы. Эта подавленная энергия приводит к бесчисленным недугам и хроническим заболеваниям, из-за которых мы страдаем. Наше тело не забывает! Наше тело – это самый простой способ узнать о наших подавленных эмоциях и травмир...
5 психологических причин лишнего веса
Какие чувства вы заедаете и прячете за лишними килограммами? Наше тело отражает наше психическое состояние. Сердце уходит в пятки от страха, давление повышается, когда мы в гневе, и сосет под ложечкой из-за чувства вины. Лишний жир тоже является зеркалом наших эмоций и глубинных проблем, которые мы прячем от самих себя. Вот основные причины, по которым мы переедаем и прибавляем в весе. 1. Чувствуете себя недостойной Вы записались в тренажерный зал, сели на диету и даже немного похудели, н...
Как победить лень? Правило "2-х минут"
Как часто мы забывали что-то, или нам не хватало сил, чтобы закончить начатое. Привычка откладывать на потом кажется безобидной, но со временем груз незавершенных дел становится все больше. Знали ли вы, что Далай Лама был одним из самых больших прокрастинаторов в мире? Будучи студентом, он откладывал все до последней минуты и готов был учиться и работать, только столкнувшись с трудностями, или когда поджимали сроки. С тех пор он усвоил свой урок и учит остальных не откладывать на потом: " Всег...
Психологическое влияние цвета на человека
Воздействие цвета на психику человека известно с древних времен. Цвета способны влиять на мировосприятие, настроение и даже на характер человека. Научно доказано, что различные цвета и их сочетания могут вызвать у человека радость, грусть, беспокойство или меланхолию. Необходимо усвоить несколько основных правил. Использование светлых пастельных тонов помогает создать атмосферу уюта и теплоты, зрительно увеличить площадь помещения. Яркие тона заряжают энергией, поднимают настроение и стимулируют. Не...