Психология
Создать posts
Комплименты действительно улучшают результаты
Японские исследователи нашли научное доказательство того, что человек работает лучше, когда получает комплимент. Похвала — это вдохновение? Исследование, проведенное группой японских ученых, показало, что участок мозга, стриатум, активируется, когда человек слышит комплимент или получает денежное вознаграждение. И, когда этот участок активирован, человек лучше вдохновлен на выполнение своей работы. Участники исследования получили задание: они должны были нажать клавиши на клавиатуре в определенной ...
15 способов быть необычайно привлекательным
Оставайтесь верными своим ценностям. Будьте честными. Старайтесь изо всех сил. Делайте всё, что поможет вам приблизиться к вашей мечте. Заботьтесь о себе, о своей семье и о своих друзьях. Относитесь к людям с уважением. Ведите себя так, чтобы людям было комфортно вами. Заслужите репутацию доброго и порядочного человека. Иначе говоря, наполните свою жизнь любовью. Потому что если вы любите жизнь, то жизнь платит вам тем же. И ни что не привлекает так, как любовь. Люди почувствуют хорошую ауру, которая...
Забавный способ понять себя и окружающих
У каждого есть своё тайное развлечение. Кого-то забавляет считать трещины в асфальте, кому-то нравится наблюдать за людьми, кто-то на каждую ступеньку придумывает комплимент себе самому. Мы хотим поделиться с вами замечательной идеей, немного детской, но доброй и милой. Это – составление многообразных, самых неожиданных и причудливых списков. Вы никогда этого не делали? Вы даже не знаете, что это такое! Тогда вам очень повезло, потому что у вас непременно появится желание составить список и даже не о...
Четыре основные системы манипуляции
1. Активный Манипулятор пытается управлять другими с помощью активных методов. Он избегает демонстрировать свою слабость в отношениях, выдавая себя за человека, полного сил. Обычно привлекает к этому свое общественное окружение (родитель, старший брат, учитель, начальник). Исполняет роль попирающего и достигает удовлетворения, обретая контроль над другими людьми, но зависим в этом от их бессилия. Применяет технику учреждения прав и обязанностей, табелей рангов и т. д., управляя людьми, как марионеткам...
26 признаков взрослых людей, переживших в детстве эмоциональное насилие
В последние годы проводилось довольно много исследований на тему того, как детство человека влияет на его поведение во взрослом возрасте. К примеру, один из доказанных фактов заключается в том, что детские психологические травмы тесно связаны с высоким риском развития затяжных депрессий и появления алкоголизма у взрослых. В свою очередь, взрослый человек, который в детстве пережил эмоциональное насилие, показывает это миру по-разному. Ниже мы расскажем о 26 признаках, которые расскажут о том, что ...
9 причин, почему умные женщины предпочитают одиночество
Ум – это невероятно привлекательная черта, которая сделала бы любую женщину неотразимой. Однако последние исследования показали, что, чем умнее женщина, тем вероятнее она будет одинокой . Причины, по которым это происходит, связаны с нашим биологическими различиями и хрупким мужским эго. Однако кроме этого на такую ситуацию влияют и ожидания умной женщины от отношений. 1. Мы хотим мужчину, но он нам не нужен. Безусловно, мужчина может существенно облегчить жизнь, но умные женщины прекрасно мо...
Важные дела в канун Нового года, которые помогут начать жить с чистого листа
Новогоднее настроение можно охарактеризовать, как приподнятое, светлое, радостное, фееричное полное ожиданий чуда и новизны. Несколько праздничных дней в начале года всегда хочется провести весело и беззаботно. В соответствии новогодним традициям , каждый из нас старается внести в свою жизнь что-то новое, начать ее с чистого листа. Что же для этого необходимо сделать? Избавляемся от старого. Убираясь в квартире перед Новым годом, каждый раз находится множество старых, отживших свое ненужных вещей...
Что такое Катарсис?
Катарсис (от греч. catharsis – очищение) — сильное эмоциональное потрясение, которое вызвано не реальными событиями жизни, а их символическим отображением, например в произведении искусства. Термин был привнесен в психологию и психоанализ из античной трагедии. Эмоциональная разгрузка; мистическое очищение души от грязи чувственности, телесности; одна из целей и одно из следствий трагедии (по Аристотелю, цель трагедии – совершать катарсис души, «очищение страстей», вернее, «очищение от страстей», а им...
Почему мы не можем контролировать собственные мысли?
Если бы вы не были в здравом уме и твердой памяти, вы бы не читали сейчас эту статью (или, по крайней мере, не знали бы о том, что читаете ее). Считается, что сознание отвечает за все наши мысли, переживания и чувства. Без него у людей отсутствовала бы свобода воли, чувство самосохранения и не было бы представления о реальности окружающего мира. Французский математик и философ Рене Декарт говорил: "Я мыслю, а значит, я существую". Но что, если это предположение не является верным? Социальный конструк...
7 способов испортить успешный Имидж
Осанка, жесты, походка. Для того, чтобы, невзирая на дорогой прикид, окружающий люд безошибочно определил твой плебейский статус, следует сгорбиться, свернуть плечи вовнутрь, опустить вниз голову и взгляд. Причем достаточно все сделать не сильно, без гротеска, немного согнуться, немного глазки вниз, людям в глаза не смотреть – и достаточно. Также хорошо работают – скованные или суетливые жесты, малоподвижность, большое количество жестов направленных во внешнюю зону. Чтобы лоховатого "милого" узна...
Эффект уличного фонаря — это желание искать решение проблемы там, где его легче всего найти
Парадоксально, но уличные фонари являются отличной метафорой не только для описания научных лже-феноменов, но и порой для описания науки в целом. Эффектом уличного фонаря называют неверный вывод в научных исследованиях, поведший науку по неверному, но наипростейшему пути, что в итоге стоит людям денег, времени, а иногда и жизни. Название «эффект уличного фонаря» пришло из анекдота: сотрудник полиции патрулирует улицы ночью и видит ползающего под фонарём неопрятного парня, от которого разит перегаром....
20 способов изменить мир
1. Будьте доброжелательны. Это всем под силу и для этого не нужно ни денег, ни таланта. Будьте открыты и приветливы с людьми. Больше улыбайтесь. Вы улыбнетесь соседу, сосед улыбнется продавщице в супермаркете, продавщица улыбнется покупателю и так, по цепочке, вашей улыбкой, возможно, заразиться весь мир. 2. Пожертвуйте. Станьте донором крови, займитесь волонтерством, отдайте нуждающимся то, что вы можете им отдать – продукты, деньги, ваше время и внимание, либо что-то другое. 3. Будьте позитивны. П...
Стадное чувство или закон “5-ти процентов”
Есть такое понятие как автосинхронизация. Суть такова – если в какой-то общности 5% процентов совершают одновременно определенное действие – остальное большинство начинает повторять. Теория так же может называться ДОТУ – Достаточно общая теория управления. Если в мирно пасущемся табуне лошадей испугать 5% особей и «пустить их в бегство», то весь остальной табун сорвется с места; если даже 5% светлячков случайно синхронно вспыхнут, то тут же будет вспышка целого луга. Данная особенность проявляется и...
Перфекционизм
Перфекционизм (от англ. perfect – совершенный, безупречный) – стремление к совершенству, высокие запросы, в первую очередь, к самому себе; стремление, чтобы все было идеально, в лучшем виде. Перфекционизм толкает людей постоянно развиваться, учиться, не стоять на месте. Другая сторона перфекционизма – непримиримость к собственным и чужим недостаткам. Человек не дает себе права на ошибку, ругает себя за малейший промах, такие же высокие требования предъявляет и к окружающим людям. Если это качество ...
22 подсказки известного ПСИХИАТРА, меняющие ваше сознание
Как управлять своей жизнью? Как улучшить своё бытие и стать счастливее? Наверняка, каждый из нас ищет решения на эти простые и сложные задачи одновременно. В поисках ответов, мы проходим различные тесты, зачитываемся психологической литературой. А пресловутый толчок в сознании порой так и не наступает. Российский психолог, психотерапевт и автор Михаил Литвак является одним из великих людей в области психиатрии. Написав в общей сложности 30 книг на тему практической и популярной психологии, а такж...