Психология
Создать posts
3 психологических секрета: как научиться управлять своей жизнью
Вы когда-нибудь просыпались утром с ощущением того, что земля ушла у вас из-под ног, и вы как будто потеряли вкус к жизни? Или, возможно, вы не можете сказать, хорошо ли вам на данный момент, счастливы ли вы или вам чего-то не хватает для полного счастья? Каждый человек время от времени переживает подобные периоды, и это абсолютно нормально. Первый шаг – это желание владеть своей жизнью, если у вас есть такое желание, то вы находитесь на правильном пути. Как только оно у вас возникнет, появляется сл...
Потребность в кислом питает ваши вкусы, связанные с эмоциями
Человек приходит из вчерашнего дня и идет в завтрашний. При этом ошибки свои он может исправить только сегодня, так как лишь сегодня это возможно. И только в этом случае наступит хорошее завтра. Уже давно доказано, что еда компенсирует потерю телом положительной энергии. Пища уравновешивает ту отрицательную энергию, которая поступает в тело, тем самым не дав организму погибнуть. К отрицательной энергии относятся злоба, страх и чувство вины. Желание съесть какое-то определенное блюдо или продукт появ...
Вспомнить детство, чтобы стать счастливым
А вы помните себя ребенком? Хорошо ли вы воссоздаете в памяти события давно минувших дней? Оказывается, любой взрослый может не просто вспомнить свое ранее детство, но и применять эти воспоминания для своего блага во взрослой жизни. Многим людям хочется снова вернуться в своё детство, пережить те эмоции и чувства, с которыми ребенок смотрит на окружающий мир. Однако, в большинстве случаев наши воспоминания об этом чудесном периоде жизни ограничены историями родителей, бабушек, дедушек, а также тех, к...
Смеется ли Мона Лиза? Все зависит от вашего настроения!
Ученые установили, почему люди в разное время видят разные выражения лица Мона Лизы Леонардо да Винчи. Веками любители искусства и критики были озадачены известной картиной, и по поводу выражения лица Мона Лизы нередко возникали споры – одни считали, что она улыбается, а другие просто воспринимали это как гримасу. Однако в новом исследовании ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего попытались объяснить, почемувыражение лица Мона Лизы "меняется". Благодаряэкспериментам в сфере визуального ...
5 отговорок, которые мешают вам заняться споротом
Чтобы ваше тело стало более подтянутым, нужно всего 30 минут спорта в день, но вы никак не можете начать действовать. Забудьте об этих отговорках, и дело пойдет как по маслу. #1. «Я просто физически не успеваю» В одной неделе 168 часов. Если считать «по среднему», то на работу уходит 40 часов, на сон – 56. Остается 72 часа свободного времени. На спорт нужно всего-то полчаса в день, то есть 3,5 часа в неделю. Согласитесь, не так много. #2. «Спортзал – это не мое» Просто не ходите в спортзал. ...
4 легких способа уменьшить влияние стрессов
Стресс неизбежен. Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями, а не принимать все близко к сердцу доступно далеко не всем. Стресс - состояние совершенно нездоровое и деструктивное для нас. Небольшие всплески эмоций накапливаются и эффект у них не меньше, чем у полноценной эмоциональной встряски. Так как полностью избавиться от стрессовых ситуаций почти невозможно, давайте рассмотрим 4 простых и всем доступных способов уменьшить их негативное влияние на организм. №1. Смените угол взгляда на...
5 причин улыбаться больше
"Иногда наша радость является источником нашей улыбки, но иногда и наша улыбка может стать источником нашей радости", - Тхить Нят Хань, вьетнамский дзенмастер. Мы склонны ассоциировать улыбку как результат хорошего настроения или радостного события. Однако и сама улыбка может стать источником радости. Приводим пять, научно обоснованных причин, почему мы должны улыбаться больше. 1. Вы почувствуете себя лучше, и эмоционально и физически Даже если вы несчастливы, улыбка поднимет ваше настроение. Ещ...
10 признаков, что вы эмпат
Эмпатия (сопереживание) - способность тонко чувствовать эмоции другого как свои собственные. Это умение не просто понимать человека и сочувствовать ему, но и полностью проникать в его внутренний мир и ощущать конкретную ситуацию на себе. Множество людей являются эмпатами, даже не подозревая об этом. Итак, 10 признаков того, что вы эмпат. 1. Вы чувствуете чужие страдания Эмпаты - это люди с большим сердцем. Вам трудно смотреть на чужую боль, даже животных, потому что она ощущается как своя собстве...
7 психологических трюков, которые используют экстрасенсы-шарлатаны
Тема магов, колдунов и экстрасенсорных способностей во все времена вызывала жаркие споры. Существуют те, кто искренне верит в то, что люди с необычными способностями существуют на самом деле. Другие же утверждают, что все они обыкновенные шарлатаны, которые ради денег обманывают людей. Они просто пользуются доверчивостью окружающих и, выдавая себя за экстрасенсов, зарабатывают на этом хорошие деньги. Но ведь некоторые маги говорят правдивые вещи. Во всяком случае, большинство людей, действительно, в...
10 грехов, которые вы совершаете ежедневно, не подозревая об этом
"Не позволяйте греху контролировать то, как вы живете; не поддавайтесь греховным желаниям и мыслям." Все мы знаем, что существуют вещи, которые нельзя совершать. Мы стараемся избегать их, искренне веря в то, что так мы ограждаем себя от грехов. Большинство из нас думает, что знает, как выглядит грех, однако некоторые "грешки" весьма подленько подкрадываются, входят в нашу жизнь и сбивают с правильного пути. В итоге, ежедневно мы совершаем грехи, о которых сами и не подозреваем. Грехи человек...
Денежный этикет: правила, который должен знать каждый
Деньги, траты и доходы – тема очень щекотливая. Хоть официально закрепленных правил общения на эту тему нет, есть все же этикет. Какой он? Чужие траты и выбор Старайтесь не обсуждать траты другого человека. Даже если это ваш очень близкий друг. Не стоит приглашать его в дорогостоящую поездку, аргументируя тем, что его доход выше. Такое предложение может только подпортить отношения. Не следует и обсуждать за спиной выбор людей. Если ваша знакомая отправилась, например, к более дорогому мастеру мани...
Минимализм - как стиль жизни
Минимализм- как стиль жизни, находит все больше сторонников в современном мире. Мы живём в обществе, которое гордится накопление ненужных вещей. Мы приобретаем горы вещей и не можем объяснить, зачем они нужны, зачем нам так много всего. Приняв минималистский образ жизни, вы cможете выбросить то, что вам не нужно, чтобы сосредоточиться на том, что вам нужно.Он включает только то, что совместимо с самыми важными ценностями вашего пространства и времени. Есть несколько причин сделать минимализм своей ф...
Тип личности – экстравертированный интроверт: быть может, это вы?
Людей принято делить на типы личности, исходя из того, интроверты они или экстраверты. Но во многих из нас отлично уживаются характеристики, свойственные и тем и другим . Представьте себе человека, которого окружающие однозначно видят, как неоспоримого экстраверта, всегда привлекающего к себе внимание своими широкими личностными качествами. Насколько бы они удивились, узнав, что такой человек остро нуждается в личном пространстве , где он с удовольствием проводил бы уйму времени, скажем, за чтение...
6 преимуществ детей, растущих с домашними животными
Животные сопровождали людей с давних времен. Об этом нам красноречиво рассказывают наскальные рисунки древних людей. О влиянии животных на психику и поведение детей известно давно. Большинство детей любят зверей и мечтают, чтоб у них был четвероногий друг. И это хороший повод, чтоб научить ребенка быть добрым, заботливым и ответственным. Наша статья предназначена для тех, кто размышляет над целесообразностью приобретения домашнего питомца для своего чада. Давайте поговорим о влиянии животных на вос...
Как секты превращают людей в зомби
Термин «секта» происходит от слов «школа» и «учение», «следую», «понятие». Обозначается им религиозная группа, участники которой отделяются от основного направления или оказывают ему своеобразное противостояние. Во главе секты стоит учитель или основатель. Любая подобная организация исповедует свое учение и имеет свою практику, отличающиеся от традиционной церкви и общепринятой идеологии. Древнегреческое «secta» созвучно со словом «ересь». И именно это определение как нельзя лучше характеризует мног...