Психология
Создать posts
Занимательные эффекты из психологии
«Эффект Ромео и Джульетты» Увеличение привлекательности двух людей друг для друга, возникающее в результате попыток их родителей или других разлучить их. «Эффект Очевидца» Феномен, заключающийся в том, что, когда нужна помощь, чем большее количество людей присутствует, тем менее вероятно, что кто-то из них окажет помощь. Ранее это рассматривалось как признак дегуманизации, происходящей в городской среде. Сейчас уже известно, что этот эффект является общим для всех. По существу, чем больше людей нах...
Женщины забывают неприятности быстрее мужчин
Наша эмоциональная память зависит от пола: воспоминания о сильном и неприятном переживании у женщин стираются быстрее; в то же время сильный эмоциональный опыт заставляет мужчин помнить даже явно неприятные вещи. Психологи из Монреальского университета (Канада) взялись выяснить, как человеческая память ведёт себя по отношению к отрицательному опыту. Если точнее, то учёных интересовало, существует ли разница между мужчинами и женщинами. При этом учитывалась сила эмоции: ведь, случается, человек видит ...
20 способов изменить мир
1. Будьте доброжелательны. Это всем под силу и для этого не нужно ни денег, ни таланта. Будьте открыты и приветливы с людьми. Больше улыбайтесь. Вы улыбнетесь соседу, сосед улыбнется продавщице в супермаркете, продавщица улыбнется покупателю и так, по цепочке, вашей улыбкой, возможно, заразиться весь мир. 2. Пожертвуйте. Станьте донором крови, займитесь волонтерством, отдайте нуждающимся то, что вы можете им отдать – продукты, деньги, ваше время и внимание, либо что-то другое. 3. Будьте позитивны. П...
20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье
1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю. 2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями — хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс. 3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете отк...
10 методов генерировать новые идеи
1. Мозговой штурм. Автором этого метода является Алекс Осборн. Группа людей активно предлагает различные идеи, участники группы пытаются их развить, тут же анализируют их, выявляя недостатки и преимущества. 2. Метод Эдварда де Боно «Шесть шляп». По ходу творческого процесса человек по очереди надевает шесть шляп разного цвета. В белой он беспристрастно проверяет цифры и факты, в черной – пытается найти отрицательные черты, в желтой – анализирует положительные моменты, в зеленой – генерирует новые иде...
Советы как повысить самооценку
Представляете, но практически каждый из нас может чувствовать сомнение относительно себя. Даже самые сильные на первый взгляд личности могут сомневаться. Как только «червячок» сомнения поселится в вашей душе, сразу же возникнут следующие вопросы: «Что я делаю не так? Я недостаточно в чем-то хорош? Где я промахнулся? Может, я бездарная и никчемная личность? А может, я вообще ни на что не способен?» Как только подобные мысли появятся в вашей голове, сразу же, немедленно гоните их куда подальше!!! Ведь ...
Уроки ораторского мастерства от Уинстона Черчилля
Человек устроен так, что он не может прожить без общения, особенно слабая половина человечества. Каждый день мы выстраиваем словесные отношения с людьми, прося их о чем-то или предлагая. Как же эффективно и быстро достичь своей цели? Как сделать наше общение продуктивным? Безусловно, научиться этому можно. Нужно всего лишь знать определенные правила, которыми очень успешно пользуются известные ораторы. В данной статье будут изложены советы Уинстона Черчилля, который является успешным политическим дея...
Как выглядеть на отлично после бессонной ночи?
Читал ли ты книгу перед сном, гулял всю ночь с девушкой под луной, или смотрел интересный матч по телевизору – не важно. Главное, что ты не выспался и выглядишь утром слегка помятым. Мы подскажем тебе, как вернуть организму около часа из положенного времени отдыха. УМЫВАЕМСЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ Холодная вода может помочь коже устранить припухлости, возвратить красивый цвет и вернуть циркуляцию крови. Отлично снимут раздражение и красноту очищающие средства на ромашке. ВДЫХАЕМ МЯТНЫЙ АРОМАТ Хорошим стим...
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит. ...
Почему время то еле ползёт, то слишком быстро летит?
Иногда оно летит. В других ситуациях оно тянется невыносимо медленно и, к огорчению многих, ускоряется с возрастом. Время — самый ценный из невозобновляемых ресурсов, обладает способностью ускользать. 1. На наши оценки времени существенно влияют психологические факторы, включая эмоции. В одном эксперименте исследователи попросили участников пройтись по комнате и поговорить с другими, прежде, чем сообщить ученым, с кем бы они приняли участие в следующем задании. Затем каждого участника попросили выйти...
Все тайны взгляда
Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, а лишь не более 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии. Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более дли...
4 научно доказанных преимущества письма от руки
Если вы попробуете написать что-нибудь от руки на листе бумаги, то скорее всего заметите, что буквы у вас выходят корявыми, похожими больше на палочки и кружочки, чем на собственно буквы. Так происходит оттого, что многие из нас привыкли писать, нажимая клавиши на клавиатуре и глядя в монитор вместо листа. На сегодняшний день любой образованный человек должен уметь писать от руки, даже если и пользуется этим умением в жизни очень редко. Притом, письмо от руки имеет ряд весьма полезных свойств. 1. Та...
Чудовищный эксперимент психологов
В 1939 году Уэнделл Джонсон из университета Айовы (США) и его аспирантка Мэри Тюдор провели шокирующий эксперимент с участием 22 детей-сирот из Дэвенпорта. Детей разделили на контрольную и экспериментальную группы. Половине детей экспериментаторы рассказали о том, насколько чисто и правильно они говорят. Вторую половину детей ожидали неприятные минуты: Мэри Тюдор, не жалея эпитетов, язвительно высмеивала малейший недостаток их речи, в конце концов назвав всех жалкими заиками. В результате эксп...
9 «убийц» вашего умственного развития
1. Заявления «Это скучно» Эти слова убивают ваше любопытство, а оно — один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня вам кажется ненужным, завтра может стать для вас дорогой к новым возможностям. 2. Однообразие потребляемой информации Т. е. чтение одних и тех же блогов, форумов, авторов, просмотр одних и тех же передач, общение с одними и теми же людьми и т. д. Расширяйте свой круг интересов, не стоит застаиваться. 3. Поиск легких путей Мы не любим себя утруждать — ...
5 фактов о том, как красный и синий цвета контролируют вашу жизнь
Вообразите что где то, неважно где, есть огромная кнопка, нажав на которую можно активировать начало судного дня и разнести к чертям всю планету. Попробуйте представить себе эту кнопку. Представили? Какого она цвета? Практически у 100% людей она окажется красной. И не только потому, что этот цвет связан у нас соответствующим сигналом светофора и разными тревожными знаками. На два цвета — красный и синий — наш организм откликается таким мистическим образом, что наука до сих пор разводит руками. 1. Да...