Природа смеха и его польза для здоровья

Специалисты объяснили природу смеха и его пользу для здоровья Фото из открытых источников

Смех – это не просто способ развлечения друг друга. Специалисты уверены, что хорошее чувство юмора положительно влияет на здоровье человека. Специалисты ПНИПУ рассказали о природе смеха и его положительных качествах для организма.

Как сообщает "МК в Волгограде", смех доступен не только людям, но также высшим приматам, крысам и дельфинам. Когда мы слышим нечто забавное, миндалевидное тело начинает расценивать окружающую ситуацию безопасной, а кора головного мозга пытается найти контекст и распознать смысл шутки. После этого сигнал передается на подкорковые ядра и ядра ствола, что приводит к сокращению мышц. Благодаря этому и появляется смех.

Специалисты отмечают, что смех оказывает положительное влияние на наш организм. В первую очередь, благодаря хорошему настроению снижается выработка гормонов стресса. Вместе с тем, улучшается работа иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также стабилизируется обмен веществ.