Человек
Создать posts
Какой шоколад поможет похудеть, выяснили ученые
Шоколад, считают многие, содержит много калорий и сахара. А потому способствует ожирению. Но ученые и диетологи опровергают это заблуждение. Напротив, уверяют они: есть сорта этого лакомства, которые помогут похудеть . Это доказали китайские ученые в новом исследовании, результаты которого опубликованы в Journal of Functional Foods. Специалистами из китайского Университета Чжэнчжоу выявлено особое свойство шоколада, которое способствует снижению веса и помогает бороться с симптомами слабоумия, в частн...
Нестабильный рабочий график в юности провоцирует депрессивные состояния после 50 лет
Экспертами Нью-Йоркского университета выявлена закономерность: у людей, имевших нестабильный график работы в молодости, чаще других отмечаются признаки депрессии и бессонницы после 50 лет. Результатами исследования специалисты поделились в журнале PLOS One. В ходе опроса ученые собрали информацию о разных параметрах здоровья более чем 7000 человек старше 50 лет. Они расспросили испытуемых о их карьере и трудовом графике в разные периоды жизни. Выяснилось, что примерно четверть (26%) участников проек...
Работа в нестандартных положениях оказалась эффективнее сидячей
Сидячий образ жизни наносит здоровью вред, сопоставимый с курением. Это доказали недавние исследования. Ученые решили пойти дальше и поэкспериментировать, как проблему может решить активное рабочее место. Как сообщает издание Journal of the American Heart Association, авторами нового исследования в США опровергнуто распространенное опасение, что изменение статичного положения тела при работе в офисе может снизить производительность труда. Более того, в эксперименте участники продемонстрировали улучшен...
Связь между высоким уровнем глюкозы в крови и депрессией
Исследование, проведенное экспертами шведского Каролинского университета, показало, что высокий уровень глюкозы и триглицеридов в крови коррелируется с повышением вероятности развития депрессии. Как сообщает издание JAMA Network Open, в эксперименте шведских ученых было задействовано 211 тысяч человек. Сначала специалисты замерили в крови уровни глюкозы, «хорошего холестерина» (липопротеинов высокой плотности) и триглицеридов (жиров). Продолжительность последующего наблюдения составила 20 лет. У 162...
Передозировка арбузом — реальная опасность для людей с хронической болезнью почек
Для некоторых съесть большой кусок арбуза — это обряд перехода в летние месяцы, но для людей с хронической болезнью почек (ХБП) слишком много арбуза может оказаться опасным. Исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine: Clinical Cases. Так было с тремя пациентами с ХБП, представленными в новом тематическом исследовании, которые серьезно заболели после употребления чрезмерного количества арбуза. Но почему им в конечном итоге потребовалась медицинская помощь? Ответ заключается ...
Четыре типа сна и их влияние на здоровье
Согласно последнему исследованию, проведенному сомнологами The Pennsylvania State University, University of South Florida и University of Pittsburgh и опубликованному на портале Psychosomatic Medicine, было выявлено четыре различных типа сна, каждый из которых оказывает разное воздействие на общее здоровье спящих. Авторы исследования провели анализ данных, собранных среди 3683 участников в период с 2004 по 2006 год, а также последующий опрос в период с 2013 по 2017 год. Их целью было выяснить, каким о...
Одинокие женщины испытывают тягу к высококалорийной пище
Согласно последнему исследованию, проведенному University of California (Лос-Анджелес, США), у женщин, ощущающих себя одинокими, может проявляться активность в определенных областях мозга, ответственных за желание и мотивацию к еде. Это особенно наблюдается при просмотре изображений высококалорийных продуктов, таких как сладости, сообщает портал JAMA. Воспринимаемая социальная изоляция может иметь негативные последствия для здоровья, включая повышенный риск изменения пищевого поведения, ожирения и пс...
Продолжительность жизни в мире возросла на 6,2 года
Портал The Lancet опубликовал отчёт "Глобальное бремя 288 причин смертности и разложение ожидаемой продолжительности жизни в 204 странах и территориях и 811 субнациональных регионах". Согласно публикации, регулярное отслеживание состояния здоровья населения является краеугольным камнем для разработки эффективных стратегий общественного здравоохранения. Свежий анализ раскрывает важные тренды и вызовы, стоящие перед мировым сообществом. Исследование охватывает период с 1990 по 2021 год и анализирует 2...
Ученые: при сильной жаре вентиляторы становятся бесполезными
Новое исследование, проведенное учеными University of Ottawa (Канада), отрицает идею о том, что вентиляторы могут эффективно охлаждать вас во время экстремальной жары, сообщается на сайте университета. С увеличением частоты сильных жарких волн из-за изменения климата возникает растущая потребность в безопасных и доступных способах сохранения прохлады, особенно для уязвимых групп населения, таких как пожилые люди. Вентиляторы часто рекомендуются как дешевое и простое решение, но это исследование предп...
Электронные сигареты меняют ДНК человека
Новое исследование, проведенное University College London и Universität Innsbruck, подтвердило, что пользователи электронных сигарет подвержены изменениям в ДНК клеток щек. Эти изменения в эпигенетике могут иметь серьезные последствия для здоровья, включая увеличенный риск развития рака. Согласно порталу Cancer Research, употребление табака является одним из основных факторов риска для здоровья, и его воздействие на ДНК может привести к глубоким изменениям, связанным с развитием рака. Электронные сиг...
Диетологи назвали 10 фруктов для борьбы с воспалениями
Хотя воспаление является естественной реакцией иммунной системы, хроническое воспаление может привести к различным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, сахарный диабет 2 типа и рак. К счастью, многие фрукты обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить хроническое воспаление и снизить риск хронических заболеваний. Издание Eat This, Not That (ETNT) перечисляет 10 фруктов для снижения воспаления и улучшения общего здоровья. 1. Ягоды Голубика, клубника, малина и ...
ИИ предсказывает летальный сердечный ритм с точностью 80%
В исследовании в Лестере, в котором изучалось, можно ли использовать искусственный интеллект (ИИ) для прогнозирования того, подвержен ли человек риску смертельного сердечного ритма, инструмент ИИ правильно определил состояние в 80 процентах случаев. Результаты исследования были опубликованы в European Heart Journal – Digital Health. Желудочковая аритмия (ВА) – это нарушение сердечного ритма, исходящее из нижних камер (желудочков), где сердце бьется настолько быстро, что кровяное давление падает, что ...
Недостаток сна связан с высоким кровяным давлением
Согласно исследованию, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, сон менее семи часов связан с более высоким риском развития высокого кровяного давления с течением времени. Хотя ранее сообщалось о связи между режимом сна и высоким кровяным давлением, по мнению исследователей, данные о природе этой связи противоречивы. Текущий анализ объединяет данные 16 исследований, проведенных в период с января 2000 г. по май 2023 г., оценивая заболеваемость гипертонией у 1...
Гениальность человека не зависит от его генов
В исследовании, проведенном международной группой ученых из Max Planck Institute for Empirical Aesthetics (ФРГ) и University of Toronto (Канада), была проанализирована ДНК великого композитора Людвига ван Бетховена. Это исследование было предпринято для более глубокого понимания взаимосвязи между генетическими факторами и музыкальными способностями человека. Согласно порталу Current Biology, основной целью исследования было определить, насколько генетические факторы могут влиять на музыкальные способ...
Темный шоколад поддерживает рост полезных кишечных бактерий
Оказывается, существуют и вкусные секреты поддержания здоровья. По крайней мере, исследователи из австралийского университета Мельбурна уверены, что темный шоколад способен улучшить работу кишечника за счет стимуляции роста полезных бактерий. У темного шоколада существует множество полезных свойств. Он улучшает память, помогает бороться с усталостью и даже положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Недавно же австралийские ученые выяснили, что какао способно выполнять функцию пребиотика, взр...