Человек
Создать posts
Сок порою полезнее фрукта
Когда речь идет о выборе между фруктами и их 100% соками, важно учитывать различия в их питательных характеристиках и воздействии на здоровье. Фрукты содержат волокна, витамины, минералы и антиоксиданты. Волокна играют ключевую роль для пищеварения, помогая контролировать уровень сахара в крови, поддерживать здоровье кишечника и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, волокна способствуют насыщению, что может помочь в контроле аппетита и поддержании здорового веса. Соки из 100% фру...
Как сохранить здоровье кожи зимой
С приходом зимы кожа человека подвергается множеству испытаний: низкие температуры, высокая влажность и сильный ветер – все это негативно сказывается на здоровье кожи. И чтобы пройти холодную пору без проблем, следует придерживаться ряда правил. Об этих правилах и рассказали специалисты Роспотребнадзора. В первую очередь следует сократить продолжительность приема душа или отдыха в ванной. Ведь длительное нахождение в теплой воде разрушает жировой слой. После водных процедур важно аккуратно промокнуть...
Изучено влияние сотовых вышек на здоровье человека
Люди пользуются мобильной связью по всему миру. При этом о влиянии на здоровье человека излучения от вышек мобильной связи существует много мифов. Разобраться в сути явления помогли исследования под эгидой Всемирной организации здравоохранения. Эксперты отмечают, что функционирование таких объектов как вышки мобильной связи определяется не только современными технологиями, но и ограничивается довольно жесткими стандартами. При соблюдении всех предписанных условий они не представляет заметной угрозы ...
Напиток, замедляющий старение и улучшающий память
В связи с ростом средней продолжительности жизни медицина и социальная сфера испытывают особую нагрузку. Крайне важным становится сохранение когнитивных функций и в преклонном возрасте. Ученые разрабатывают новые препараты, ищут эффективные методики лечения. Но и корректировка диеты тоже играет важную роль. * Как сообщает издание Springer Link, коллектив специалистов из японского Университета Цукубы выявил новое свойство любимого многими напитка. Эксперимент был проведен на мышах, длился он около меся...
Глубокие морщины на лбу предупреждают о рисках болезней сердца
Кардиологи КНР обнаружили важную взаимосвязь глубоких морщин на лбу и возможными сердечно-сосудистыми проблемами, подчеркнув важность этого "рискованного симптома" как предупреждающего сигнала о здоровье сердца. Согласно опубликованной статье в журнале The Lancet, проведенное исследование, охватывающее 5000 участников в течение 20 лет, выявило, что у людей с глубокими морщинами на лбу, оцененными на 2 или 3 балла по специальной шкале, имеется увеличенный риск летального исхода от сердечно-сосудистых ...
Цвет волос связан с продолжительностью жизни
Специалисты Школы клинической медицины Кембриджского университета изучив итоги фундаментального исследования, пришли к пониманию, что цвет волос влияет на продолжительность человеческой жизни . Как сообщает Nature, исследователи проанализировали ДНК свыше полумиллиона человек. Главное целью изысканий было выяснить, существует ли связь цвета волос и долголетия. Как показало исследование, самой большой продолжительностью жизни обладают рыжеволосые. По всей видимости, размышляют ученые, это связано с ос...
Риск шизофрении: выявлена опасность домашних кошек для владельцев
Австралийские специалисты выяснили, что кошки могут представлять опасность для мозга и нервной системы человека. Исследования выявили значительный риск развития шизофрении: он практически удваивается при наличии такого домашнего питомца . Как сообщает журнал Daily Mail, экспертами Университета Квинсленда были привлечены к метаанализу материалы 17 более ранних исследований коллег из разных стран мира. Все они в той или иной мере доказывали, что домашние кошки провоцируют шизофрению у своих хозяев. Дан...
Носители какой группы крови живут дольше
Проведенные в последние годы исследования показали, что между группой крови и человека и продолжительностью жизни существует определенная связь. Состав крови коррелируется с теми заболеваниями, которым подвержены обладатели той или иной группы крови . У представителей 1-й группой крови меньше рисков сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, что серьезно продлевает продолжительность их жизни. К тому же, у них более высокий уровень активности сопротивляемости инфекциям. Они самые выносливые, крепкие,...
Как чужой пот может влиять на настроение
Группа европейских ученых осуществила исследование, что было представлено на Европейском конгрессе психиатрии в Париже. Оно показало, что запах пота других людей способен продуктивно влиять на лечение социальной тревожности. Как сообщает издание Medical Xpress со ссылкой на Европейскую психиатрическую ассоциацию, исследование доказало, что влияние феромонов, выделяемых из пота, способствует лечению социальной тревожности. Пот других, уверенных в себе людей, можно применять как дополнительный компонент ...
Вода с лимонным соком избавит от праздничных отёков
Период новогодних праздников часто сопровождается употреблением алкоголя, что может повлечь за собой некоторые изменения в организме. Чтобы вернуть коже лица свежий и отдохнувший вид, Важно обратить внимание на увеличение потребления воды после праздничных гуляний с алкоголем. Вода играет ключевую роль в нормализации обмена веществ, способствует выводу токсинов из организма, очищает кожу и поддерживает ее увлажненность. Рекомендуется употреблять воду с добавлением лимонного сока для борьбы с отеч...
Младенцы могут различать полезные и вредные действия уже в возрасте 5 месяцев
Новое исследование доказывает, что младенцы в возрасте пяти месяцев могут различать полезное и вредное поведение. В исследовании, опубликованном в журнале Social Neuroscience, использовался мониторинг мозговых волн, чтобы наблюдать, как мозг младенцев реагирует на просоциальные (полезные) и антисоциальные (вредные) действия. Это исследование дает новое представление о раннем развитии социального познания и моральной оценки у младенцев. Мотивация для этого исследования проистекает из давнего интереса ...
Раскрыли секрет похмельного синдрома
Ученые из Техасского университета в Сан-Антонио провели исследование, раскрывающее тайны похмельного состояния. Они обнаружили, что в момент похмелья повторное употребление алкоголя может вызвать "запой", информирует "РИА Новости". Эксперименты на мышах показали, что в мозге имеется рецептор, играющий ключевую роль в возникновении головной боли при похмелье. Ученые установили, что этот рецептор активизируется в ответ на "алкогольное голодание", когда гормон стресса, известный как кортикотропин-рилизи...
Омега-3 способствует лечению депрессии
Американскими учеными выявлено еще одно полезное свойство жирных кислот омега-3. Новое исследование показало, что добавление подобных средств в алгоритм лечения усиливает улучшает эффект от терапии депрессии . Как сообщает Journal of Affective Disorders (JAD), данный факт был установлен специалистами американского университета Карнеги-Меллона. Ученые выявили и дополнительное действие омега-3 — улучшение когнитивных функций людей с диагнозом депрессия. Омега-3 являет собой группу натуральных ...
Три главных фрукта, которые нужно есть зимой
Иммунитет зимой особенно нуждается в поддержке. Усиливаются и депрессивные состояния, и вес начинает нарастать. Справиться с этими и другими проблемами помогут три самых полезных фрукта, которые перечислило издание «Живая Кубань» . Гранат. В зёрнышках этого удивительного плода много витамина С, надёжно защищающего от патогенных микробов и простудных заболеваний. Он же хорош и для укрепления кровеносных сосудов. Гранат имеет в составе никотиновую кислоту, способную снижать нагрузку на глаза. Фрукт такж...
Горячие ванны для ног и рук могут избавить от мигрени
Мигрень остается одной из самых трудноизлечимых болезней. А проблем она доставляет немало. Исследователи предложили достаточно простой способ облегчения болей. * Новая работа показала, что горячие ванны для ног и рук способны позитивно влиять на интенсивность мигрени. Эксперты провели небольшой эксперимент, разделив пациентов с хронической мигренью на две группы. Участники одной группы применяли традиционные лекарства. В другой группе помещали ноги и руки в горячую ванну, а на голову клали лед и дела...