Человек
Создать posts
Лавровый лист полезен для профилактики пищеварительной системы и диабета
Лист лавра обладает полезными свойствами за счет высокого содержания полезных микроэлементов. Эксперты считают, что микроэлементы этого растения способствуют профилактики многих болезней, включая диабет . Лавр включает в себя более десяти питательных веществ, среди которых витамины групп А, В и С, а также в избытке содержится кальций, магний и селен. Эксперты утверждают, что включение лаврового листа в регулярный рацион способствует улучшению здоровья. Медики утверждают, что чай из листа спо...
Лучшее время для кофепития
Кофе положительно влияет на работу организма, поэтому его не только можно, но и нужно употреблять. О лучшем времени для кофепития рассказала спортивный врач Александра Пурига. Положительное влияние кофе на организм человека подтверждают многочисленные научные исследования. Считается, что кофе прекрасно восполняет дефицит калия, благотворно действует на работу сердца и сосудов, предотвращает кариес и облегчает симптомы при астме и аллергии. Согласна с результатами этих работ и спортивный врач Александра...
О полезных свойствах черешни
Черешня считается не только самой вкусной, но и одной из самых полезных ягод. Она восполняет запас витаминов и облегчает симптомы астмы. О полезных свойствах черешни напомнила терапевт Инна Михайлова. Медик рассказала, что в этой ягоде содержится большое количество калия, который оказывает благотворное влияние на организм и способствует стабилизации давления. Также этот элемент помогает улучшить обменные процессы. Помимо этого в черешне много железа, которое необходимо при анемии. В свою очередь содерж...
Можно ли имея лишний вес сохранить здоровье
Вопрос, который давно интересует медицинское сообщество. Диетологи и нутрициологи спорят о том, считать ли здоровым человека, у которого вес выше, чем медицинская норма, но при этом в норме все анализы и остальные показатели здоровья. Исследования подтвердили, что такое возможно. Вопрос индекса массы тела – количественный показатель, а не качественный. Дело в том, что на состоянии здоровья жировые отложения из разных частей организма действуют по-разному. Висцеральный жир – тот, который окружает внутр...
Ухо, напечатанное на 3D-принтере, пересадили пациенту
В США специалисты компании регенеративной медицины впервые напечатали на 3D-принтере ухо. Орган был создан из клеток 20-летней пациентки. Медики его успешно трансплантировали, пишет газета The New York Times. Ученые занимались разработкой трехмерной печати тканей на протяжении семи лет. В итоге их метод объединил в себе несколько запатентованных технологий. Для создания ушного импланта специалисты поместили клетки, из которых формируются хрящи, в питательную суспензию. Там они размножились на ми...
Продукты, которые помогут ребенку подготовиться к ЕГЭ
Выпускные экзамены вызывают чувство тревоги как у детей, так и у их родителей. Как рассказала диетолог Марият Мухина, очень важно в этот период питаться правильно и полноценно. Она отметила, что зачастую в этот период дети настолько сильно переживают, что практически ничего не едят. Другим распространенным случаем является излишнее употребление шоколада, кофе и орехов, которые, как считаются, помогают мозговой деятельности. Между тем, как отметила Мухина, такие стимуляторы в больших количествах тол...
Продукты, которые помогут ребенку подготовиться к ЕГЭ
Выпускные экзамены вызывают чувство тревоги как у детей, так и у их родителей. Как рассказала диетолог Марият Мухина, очень важно в этот период питаться правильно и полноценно. Она отметила, что зачастую в этот период дети настолько сильно переживают, что практически ничего не едят. Другим распространенным случаем является излишнее употребление шоколада, кофе и орехов, которые, как считаются, помогают мозговой деятельности. Между тем, как отметила Мухина, такие стимуляторы в больших количествах тол...
Постоянное умеренное потребление кофе продлевает жизнь
Любимый во всем мире бодрящий напиток приносит своим поклонникам гораздо больше пользы, чем считалось ранее. Это подтвердило исследование китайских специалистов из медицинских учреждений страны. В этом исследовании помогла огромная база данных о здоровье жителей Великобритании, используя которую медики отследили больше 170 тысяч человек. Исследователи тщательно проанализировали образ жизни и пищевые привычки людей, возрастом от 50 до 60 лет. Для этого был выбран период с 2009 по 2016 год. За этот ...
В чем причина резкого старения после 70 лет
Специалисты из Кембриджа, которые занимаются изучением стволовых клеток, опубликовали работу, которая объясняет, как происходящие в течение жизни мутации влияют на старение человеческого организма. Всю жизнь в организме происходят постоянные процессы деления клеток. И с каждым делением сокращается длина теломер – белков на концах генов. В некоторых случаях происходят изменения в ДНК, которые приходят к проявлению клеточных мутаций. Изучая процессы старения, генетики исследовали пробы кровяны...
Какие продукты повышают настроение
Выражение: "Мы это то, что мы едим" - отражает важность питания на внутреннее и внешнее состояние человека. Правильные продукты способствуют не только красивой внешности, но и улучшению здоровья внутренних органов и эмоционального состояния. Есть такие продукты, которые способны улучшить настроение и поднять позитивный настрой. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль в ходе интервью. Дюваль рассказала, что на эмоциональное состояние человека влияет калорийность и перевариваемость пищи. Чем быс...
Мозг быстрее учится моторным навыкам в момент опасности
Канадские ученые из Университета Саймона Фрейзера провели исследование, в котором выяснилось, что мозг может обучаться быстрее, если ему угрожает опасность. Вероятность потери равновесия повышает аккуратность и точность движений, говорится на сайте университета. Организм человека постоянно учится приспосабливаться к новым ситуациям. В процессе моторного обучения мозг корректирует действия, которые приводят к ошибкам. Таким образом он вырабатывает модель движений, которые помогают телу двигаться, сохран...
Как нужно спать, чтобы защитить мозг от опасных заболеваний
Австралийские ученые провели исследование и выяснили, в какой позе нужно спать, чтобы защитить мозг от болезней. О работе сотрудников Университета Монаша говорится в статье, опубликованной в издании The Conversation. Рассеянный склероз, болезни Паркинсона и Альцгеймера, а также БАС имеют много общего, несмотря на то, что их симптомы зачастую различаются. По словам исследователей, на ранней стадии развития данных заболеваний в мозге начинается накопление ненужных белков, они должны удаляться глим...
Стремительное старение – результат проблем с щитовидной железой
Выпадение волос, а также проблемы с кожей, зубами и стремительное старение могут указывать на болезни щитовидной железы. Об этом рассказала врач эндокринолог Екатерина Кривцова. По словам специалиста, как правило, перечисленные симптомы появляются при сниженной функции щитовидной железы. Данный недуг также известен как гипотиреоз. При этом заболевании происходит замедление обменных процессов, вследствие чего возникают различные эстетические дефекты, которые особенно беспокоят представительниц прекрас...
Продукты и напитки, помогающие избавиться от неприятного запаха тела
Названы продукты и напитки, которые помогут избавиться от неприятного запаха тела. Полезные советы на этот счет дали медики. Неприятный запах тела появляется, как правило, вследствие пренебрежения ежедневной гигиеной. Также он может указывать на проблемы со здоровьем. При этом ученые смогли доказать, что некоторые продукты и напитки могут помочь избавиться от неприятного аромата. Как выяснилось, при данной проблеме следует пить как можно больше обычной воды. Она выводит из организма токсины, о...
Эффективность физических упражнений зависит от времени суток и пола человека
Такой результат показало исследование, проведенное американскими физиологами. В нем принимали участие добровольцы, активно занимающиеся спортом. Как сообщает портал med-heal, их было 56 человек, женщин и мужчин примерно поровну. Профессиональные тренеры работали с ними на протяжении трех месяцев. При этом спортсмены выполняли разные упражнения и питались определенным образом. Программа была составлена так, что некоторым участникам надо было заниматься утром, а остальным – вечером. Часть членов группы ...